Дорога из жёлтого кирпича.

Не курю с
15 Окт 2023
Способ отказа
Сила воли

Селянка

Капитан деревенщина
Сообщения
34.270
Реакции
65.086
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Так вот я и удивляюсь 🤷‍♀️, по идее вообще не должно быть.
Все организмы разные. Мигрени ещё и от стресса и напряжения бывают (ещё какие и ещё сколько!!!). Я уже лет 20 с ними живу :cry:
 

Soljanka

Оракул
Сообщения
3.694
Реакции
10.399
Не курю с
15.10.2023
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Про запахи.

Многие говорят, что после отказа от курения появляется отменное обоняние. Не знаю, даже в эпоху курения я , в принципе, никогда его отсутствием не страдала .Даже всегда считала, что оно у меня отменное.

И очень часто оно мне даже мешало.Я сильно реагировала на запахи, причем любые.

Но, после того как я перестала курить, восприятие запахов все-таки немного изменилось.
Первый раз я заметила, когда ехала в метро. В метро всегда свой характерный запах, но когда я вышла из вагона, в нос мне сразу ударил запах прелых листьев. Уже внизу я почувствовала запах улицы, осенний запах листьев сверху 😯.
Второй раз, мое платье, шерстяное. Всегда оно мне ничем не пахло. Сейчас оно пахнет парфюмом и лёгким запахом хлорки . Как раз недавно я читала, что вещи как -то обрабатываются хлоркой на фабриках, но никогда я этого не чувствовала 🙄 Сейчас я чувствую всё. Не знаю, радоваться или нет? 🤔
 

Soljanka

Оракул
Сообщения
3.694
Реакции
10.399
Не курю с
15.10.2023
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Сегодня 50 дней как я не курю.

Пора отметиться в дневнике. Итак, я продолжаю шагать по дороге из жёлтого кирпича. Сегодня решила посчитать сколько пройдено до Эвереста. Не много, но результат уже есть. 😊
Преодолела примерно 13,7 % пути. Шагаем дальше.

Вчера в рисовалке сдала рисунок.
" Волшебник Изумрудного города ". Как раз мне иллюстрация в дневник 😍
20231203_115021-01.jpeg
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
260.408
Реакции
505.152
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Поздравляю, красоточка!!!!
Рисунок очень понравился!
day05007.jpg
 

Селянка

Капитан деревенщина
Сообщения
34.270
Реакции
65.086
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Оля, Главное что идёшь... Вперёд. Не обратно и не сворачивая. И даже если кажется, Что кончились силы, то знай, что сам путь добавляет тебе сил.
 

Soljanka

Оракул
Сообщения
3.694
Реакции
10.399
Не курю с
15.10.2023
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Сегодня началась очередная взлётка. Для меня вторая. Мы " Фиалята" 💜 Настрой боевой. Продолжаю не курить. Я уверена это будет первый Новый год за двадцать лет без сигарет. 😊

Немного зимы мне в дневник .
Вчера сдала в Рисовальне свою картину , назвала её " Новогодняя ель в лесу ".🌲
20231210_203323-01-01.jpeg
 

MoonWolf

Тихопомешанный лохматый
V.I.P
Наставник
На взлет
Сообщения
16.985
Реакции
30.853
Не курю с
10.08.2023
Лет курения
22
Дневник
Читать »»
Сегодня началась очередная взлётка. Для меня вторая. Мы " Фиалята" 💜 Настрой боевой. Продолжаю не курить. Я уверена это будет первый Новый год за двадцать лет без сигарет. 😊

Немного зимы мне в дневник .
Вчера сдала в Рисовальне свою картину , назвала её " Новогодняя ель в лесу ".🌲
Посмотреть вложение 1930762
Очень красивая елка)))
 

Soljanka

Оракул
Сообщения
3.694
Реакции
10.399
Не курю с
15.10.2023
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Только что прошла последний 12 шаг. Вернулась опять к первому и удивилась, что на все шаги у меня ушло целых 9 дней. Понравилась подача шагов с последующими заданиями. Поэтому большая часть времени ушла, конечно, на выполнение заданий. Пришлось местами поразмышлять.🤔😊
 

Soljanka

Оракул
Сообщения
3.694
Реакции
10.399
Не курю с
15.10.2023
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Сегодня закончился второй марафон по рисованию. 😍
ZwJcPlK6LcU.jpg
 

Soljanka

Оракул
Сообщения
3.694
Реакции
10.399
Не курю с
15.10.2023
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Моя галерея на память 🎨

20231223_134557.jpg
20231217_180859-01.jpeg
20231214_130355.jpg
20231213_104615.jpg
20231210_203323-01-01.jpeg
20231208_101102.jpg
20231213_131735.jpg
20231206_112729.jpg
20231203_115021-01.jpeg
20231203_112133.jpg
20231130_102538.jpg
20231129_132939.jpg
 

Soljanka

Оракул
Сообщения
3.694
Реакции
10.399
Не курю с
15.10.2023
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Пора отметиться в дневнике.

Сегодня 75 дней.
Я продолжаю шагать по своей дорожке из жёлтого кирпича :running:Сегодня мой путь составляет примерно 20,5 % от года. Впечатляет. Уже почти одна четверть. 😍 Не много, но для меня ого-го как много!!!!
 

Селянка

Капитан деревенщина
Сообщения
34.270
Реакции
65.086
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Оля, это много! И это прекрасно!!! Раньше ты и подумать не могла, что столько вообще можно!!! Так что, ты однозначно огромная молодец!!!
1703882767649.png
 

Soljanka

Оракул
Сообщения
3.694
Реакции
10.399
Не курю с
15.10.2023
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
С Новым Годом, меня!!! 🎄🥳😍

Ну что ж, неплохо. Первый Новый год за последние 20 лет без сигарет. Но сильно переоценивать свои заслуги, конечно не стоит, так как основного триггера то и не было. 🤷‍♀️Это компания курящих друзей. Новый Год был в кругу семьи, никто не курит, поэтому всё прошло спокойно для меня. 😊
4942c1f937cebad8bcf463d08cda3f3f.jpg
 

Soljanka

Оракул
Сообщения
3.694
Реакции
10.399
Не курю с
15.10.2023
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Вчера было 3 месяца с регистрации на форуме. Не хочу опять повторяться, просто скопирую сюда своё сообщение.

"Сегодня ровно 3 месяца , как я зарегистрировалась на форуме. Время пролетело незаметно. Далира сегодня писала в Болтологии о профессиональном выгорании. У меня форумное выгорание 🙄 С конца октября 2 взлетки, 2 рисовальных марафона и Увертюра. В итоге я не курю и дома лежит целая папка рисунков. Типа я художник :giggle: я не могу заходить просто отмечаться, 🤷‍♀️ в этом моя проблема, мне надо болтать и участвовать везде где только можно :giggle:, поэтому я рада, что взлётка заканчивается. :spin: "


На форумах я начала сидеть в далёком 2007 году , и в принципе заходила довольно редко и только за советами и информацией по путешествиям, здоровью, сценарии и проведение детских праздников и т.д. и т.п. Ну всё как всегда, и по большей части, наверное, как и у всех. 🤷‍♀️Чтобы регулярно выходить в течение 3х месяцев ,:eek: такого не было никогда.

Конечно это всё здорово отвлекает от курения , но уже неделю крутится в голове ощущение какой- то нереальности. Я не играю в компьютерные игры, но мне кажется, это похоже на игру , которая когда-нибудь закончится. Я играю, прохожу уровни и за это мне дают баллы и медали.

Наверное, когда для некоторых игра заканчивается, тогда и уходят с форума. 🤔
 

Soljanka

Оракул
Сообщения
3.694
Реакции
10.399
Не курю с
15.10.2023
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Поэтому я сегодня и думала уже отдохнуть от форума. Но я же Добродел 🤷‍♀️Пошла поздравлять и зачем-то полезла опять со своими советами по технике дыхания :giggle: В итоге сижу и пишу уже в дневнике. 🤦‍♀️
 

Ровшан

Начинающий
Сообщения
65
Реакции
147
Не курю с
04.06.2021
Лет курения
35
Я тоже с некоторым удивлени
Конечно это всё здорово отвлекает от курения , но уже неделю крутится в голове ощущение какой- то нереальности. Я не играю в компьютерные игры, но мне кажется, это похоже на игру , которая когда-нибудь закончится.
Я за собой тоже обнаруживаю некоторые странности. Зачем-то начал писать на форуме, чего вообще не делал на протяжении 2,5 лет. Заходил, читал, искал информацию, но даже не регистрировался.
Потом регистрация и первая тема своя о том, что не курю 2 года.
Думаю, что новогодние выходные дали о себе знать. Делать особо нечего, на улице холодно, настроения особенного нет, дай, думаю, помогу бросающим, напишу что-нибудь.
И вот смутно догадываюсь, это нужно всё-таки мне, а не...
Что-то много я стал о курении думать, говорить, советовать, умничать. Тревожно даже.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
260.408
Реакции
505.152
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@Soljanka,Олечка, а мне очень нравятся твои советы и всё, что ты пишешь. Поздравляю тебя с красивой датой!
И с Рождеством!
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу