Сила воли Дорога в новую жизнь!

[ksandra]

@A77lex, теперь уже до победного! Слушай а не подскажешь как в нежральню попасть а то не могу найти раздел где находиться?

 

[A77lex]

https://ne-kurim.ru/forum/forums/diets/
в хлебных крошках на форум нажала, потом выбрала нежральню

 

[ksandra]

@A77lex, спасибо нашла)

 

[ksandra]

Вот уже 10 день без никотина! Ура! Дымить не тянет! я долго не думая записалась в сто дневки в разделе скинем лишнее моя цель сбросить 15 кг за 100 дней, так же я завела дневник в нежральне и с сегодняшнего дня я питаюсь по Дюканну, подруга на нём 8кг за месяц сбросила. Вот такие у меня дела не когда мне курить ой некогда))))).

 

[ksandra]

Привет 11 день! Сегодня день прошёл на ура! Курить вообще не тянет даже если рядом кто то курит мне все равно! Неужели меня так быстро отпустил этот никотин?! живу вообщем теперь полноценой безникотиновой жизнью))

 

[A77lex]

не расслабляйся. но и не парься. помни о возможности наката фоном.

 

[ksandra]

@A77lex, конечно я еще не выпивала с друзьями так, что не известно как организм себя поведет в этой обстановке, посмотрим планирую выпить 21 февраля на день рождения моей любимой крестницы! Хотя пить вообще не хочу))))

 

[vendi]

Всем привет. Я новичок. Нужна помощь. Не могу разобраться.......где дневник свой начать......и подпись не могу больше одного счетчика вставить. Хелп ми плз.

 

[A77lex]

@vendi, https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...anennye-voprosy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/

 

[ksandra]

Доброе уторо страна! Настроение сегодня замечательное! Я перешла в раздел 2-4недели!!! Сегодня 14 день моей безникотиновой жизни! Ура!!! По состоянию здоровья могу сказать одно, легкие потихоньку прочищаються, отдышки нет, цвет кожи стал румяный. Накатов пока не было , да я думаю и не будет! Занялась своей фигурой тренируюсь с Майклс вообщем как говориться клин клином вышибаю!

 

[SimKa]

Доброе уторо страна! Настроение сегодня замечательное! Я перешла в раздел 2-4недели!!! Сегодня 14 день моей безникотиновой жизни! Ура!!! По состоянию здоровья могу сказать одно, легкие потихоньку прочищаються, отдышки нет, цвет кожи стал румяный. Накатов пока не было , да я думаю и не будет! Занялась своей фигурой тренируюсь с Майклс вообщем как говориться клин клином вышибаю!

Идем к Вершине!

 

[Сашенька]

поздравляю с 2-мя неделями некурения! самое сложное позади!!!!

 

[ksandra]

@SimKa, спасибо взаимно))



@Сашенька, спасибо!

 

[ksandra]

Доброе утро! Вчера отметили 14 февраля .Ночью снился сон такой классный про океан с такой прозрачной водой , что было видно кучу экзотических рыбок , кораллы. И песок был такой теплый. К чему бы это? А еще снилось что мы куда-то едем и я в машине курю)) первый раз за все время меня посетил сон про курение.

 

[ksandra]

Поздравляю себя с 31 днем не курение! С КУРЕНИЕМ НАВСЕГДА ПОКОНЧЕНО! Ура! я прошла стойко все испытания, дымить вообще не хочется!

 

[ksandra]

Ура! Сегодня ровно 2 месяца как я не курю! Мне удалось побороть эту вредную привычку! Курить меня вообще не тянет , теперь когда чувствую запах табака прям неприятно становиться .

 

[Елена :-)]

Как дела? Как настроение?

 

[ksandra]

 

[Ана Банана]

3 месяца!Прими и мои поздравления!

 

[ksandra]

Привет дневник! Долго я не заходила! Скоро ровно год как я не курю. Не могу сказать , что здоровье стало лучше после того как избавилась от вредной привычки наступил жор где то пол года этот жор не отпускал наела 5кг, слава богу уже их сбросила, получила ВСД щас лечусь. Из позитивных моментов летом ездили в Крым на море!!! Лазили по горам, ездили на лечебные грязи в Сакки, купались и загорали))))) красотища одним словом ! Муж курить так и не бросил, брат тоже, подруги тем более не собираються дымят как паровозы. Где-то полгодика приходилось с собой зажигалку носить так как подружки не могли отвыкнуть , что я не курю было смешно) Щас попытаюсь добавить себя в группу до 10 мес!