Йога Йога 16

Svet_VS

Капитан новой цели
Сообщения
12.661
Реакции
53.022
Не курю с
20.01.2019
Лет курения
0
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всем приветик 😘
Записываюсь
1. Сурья Намаскар каждое утро
2. Хатха-йога для начинающих 3 раза в неделю и пением мантр
3. С правилами согласна и ответственность беру на себя
Привет, Света! Добро пожаловать 🌷
Записала
laptop-she.gif
 

Svet_VS

Капитан новой цели
Сообщения
12.661
Реакции
53.022
Не курю с
20.01.2019
Лет курения
0
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Я её пробовала,кажется слишком быстрой.
Единственное с ней йогой при кд занималась.хорошее занятие,мягкое и приятное.
У Шанти сложная довольно таки. И так тяжело,а она там складывается так,я и в другие дни так не сложусь:giggle:
Вот и мне с Шанти поэтому не нравится, у Сержа помягче и для меня он больше подходит. Растяжки хорошие.
 

Svet_VS

Капитан новой цели
Сообщения
12.661
Реакции
53.022
Не курю с
20.01.2019
Лет курения
0
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Я досих пор пишу блокнотик Магии благодарности. Спасибо тебе за те прекрасные марафоны 😘🌹
Вот решила серьёзно похудеть 🤭 записалась в зал. А там как жизнь сложится. 🤷‍♀️Не курю. Но иногда очень хочется
У меня тоже большие планы на похудение. Одно время похудела, сейчас снова набрала. По йоге сразу чувствуется.
 

Дарьюшка

V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
45.539
Реакции
118.533
Не курю с
15.12.2021
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Вот и мне с Шанти поэтому не нравится, у Сержа помягче и для меня он больше подходит. Растяжки хорошие.
Да,вот интересно, почему у них программы разные. А канал один)))
 

Svet_VS

Капитан новой цели
Сообщения
12.661
Реакции
53.022
Не курю с
20.01.2019
Лет курения
0
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Да,вот интересно, почему у них программы разные. А канал один)))
Даша, люди ведь тоже разные, с разными уровнями подготовки и возможностями. Поэтому и они расширили диапазон практик. Йога с Сержем подходит одним, а с Шанти - другим. В общем, молодцы.
 

Дарьюшка

V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
45.539
Реакции
118.533
Не курю с
15.12.2021
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Даша, люди ведь тоже разные, с разными уровнями подготовки и возможностями. Поэтому и они расширили диапазон практик. Йога с Сержем подходит одним, а с Шанти - другим. В общем, молодцы.
Да...пока найдёшь что- то свое... но любопытно. Хорошо они часто выпускают видео. Есть что пробовать.
 

Tuma

Хорошенькая главная
V.I.P за Игровую
Сообщения
41.320
Реакции
86.535
Не курю с
01.10.2021
Лет курения
21
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
И я хочу. Возьмёте? 1lis20
 

Svet_VS

Капитан новой цели
Сообщения
12.661
Реакции
53.022
Не курю с
20.01.2019
Лет курения
0
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
И я хочу. Возьмёте? 1lis20
Привет! Конечно, возьмём! Пиши, по какой программе будешь заниматься, сколько раз в неделю. Программы, кстати, можно менять. Да и рекомендуется их менять.
 

Svet_VS

Капитан новой цели
Сообщения
12.661
Реакции
53.022
Не курю с
20.01.2019
Лет курения
0
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Сообщения
7.118
Реакции
13.719
Лет курения
22
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Последнее редактирование:
Сообщения
7.118
Реакции
13.719
Лет курения
22
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
@Svet_VS
А можно мне программу поменять, пожалуйста. Решила этот марафон целиком посвятить освоению Сурья Намаскар. Думаю, для жирного, неповоротливого начинающего самое то Monsters6
 
Сообщения
7.118
Реакции
13.719
Лет курения
22
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Да,вот интересно, почему у них программы разные. А канал один)))
Мне тоже они очень понравились. И Сурья Намаскар у них самое лучшее видео для начинающих. Все предельно ясно и коротко)

Привет :kiss:

Не терпится начать теперь :bounce:
 

Дарьюшка

V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
45.539
Реакции
118.533
Не курю с
15.12.2021
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

Дарьюшка

V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
45.539
Реакции
118.533
Не курю с
15.12.2021
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
@Svet_VS
А можно мне программу поменять, пожалуйста. Решила этот марафон целиком посвятить освоению Сурья Намаскар. Думаю, для жирного, неповоротливого начинающего самое то Monsters6
Жирная и неповоротливая. Разве можно так о себе?
 
Сообщения
7.118
Реакции
13.719
Лет курения
22
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
А можно начать))) отчитываться просто в теме))) так сказать репетировать)))
Да, может буду пробовать потихоньку. Но это не точно. С понедельника с вами точно 👌
Жирная и неповоротливая. Разве можно так о себе?
Можно, если это юмор и самоирония ;) я на самом деле люблю себя больше всех на свете. Кроме дочки) :676866858::wub:
 

Olga 22

Гуру
Сообщения
12.662
Реакции
70.484
Не курю с
01.02.2017
Лет курения
28
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Урааааа Йога 🧘‍♀️
Запишите пожалуйста 🌹
1.Программа YogaClub
2.Заниматься буду 3 и более раз в неделю
3.С правилами согласена, ответственность за принятые нагрузки и свое здоровье принимаю на себя.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу