Вопрос дня Как вы справляетесь со стрессом?

[Анчоус]

Спорт и спорт) ну подышать тоже порой можно. всякие методы есть)

 

["Модель Т-800"]

 

[Индеец]

точно, водка помогает. Но много вредно. Успокоение дают инструменты дрель, сварка, что нибудь помастерю глядишь и полегчало.

 

[Анчоус]

Посмотреть вложение 1770913

Ну не. Мы в небухашке другие методы используем)

 

["Модель Т-800"]

Ну не. Мы в небухашке другие методы используем)

-Шурик, это не наш метод! (С)

 

[Seff]

Я не умею без потерь справляться со стрессом. Обычно плющит "мама, не горюй!" Стараюсь спать лечь, предварительно выпив горсточку (что бы наверняка вырубило) успокоительных.

 

[gpp]

Как вы справляетесь со стрессом?​

Транквилизатор, и спокоен как танк!

 

[neverland]

Комедии посмотреть или ситкомы популярные.
Спорт если только не силовые сильно нагрузки ,легкое что-нибудь.Ходьба много.
А вообще лучше понять причину стресса проблемы, продумать несколько вариантов её решения просто для отвлечения, только без загонов.
Или принять то что не можешь поменять, изменить на прямо противоположное отношение.часто это работает.

 

[Евгений1]

Как вы справляетесь со стрессом?​

Нашел профессионала и специалиста, который занимается этим .
Рекомендую

Кстате во время стресса лучше осознается никотиновая зависимость и ломка. Человек может сорваться. Ему надо решить ,что он будет делать заранее. Раньше он курил, теперь рекомендую делать гимнастику.

 

[*Золотая Рыбка*]

Как вы справляетесь со стрессом?​

Принимаю, благодарю и переделываю в то, что мне нужно
Ситуации заставляющие выплёскивать гормоны будут всегда, а теперь я точно знаю они моё благо, смотрю что моё внутреннее состояние показывает мне во внешних проявлениях. Уверена, со мной не чего плохого не произойдёт, всё во благо, я уже справилась с любой ситуацией, а сейчас остаётся только вспомнить как я это сделала)))
Три года назад, накатывали панические атаки с мыслью, что письмо отправила не тому адресату, отправляя минимум двадцать писем в день, ни разу не ошибаясь, при проверке. Появление собак, вызывало замирание сердца, в 16-ть лет собака прокусила артерию в ухе и распорола подбородок, по сути я их не боялась, но сердце всегда замирало на несколько секунд.