Кошкин дом.

[Ольга_о]

Начало.
Всем привет! Меня зовут Ольга. Мне 45 лет. Опять ягодка
Курить начала лет в 15. Была одна попытка бросить, но через 2 месяца опять закурила.Курила около10- 15 штук в день.

И курила до 17.06.2024 года.

С этого времени не курю.
На первое время применяю глицин+ валерианка для стабилизации эмоционального состояния. Больше никаких препаратов.
Физически - неприятные ощущения были первые три дня. Сонливость.

 

[MoonWolf]

С новым домиком тебя

 

[Ольга_о]

С новым домиком тебя
Посмотреть вложение 2022748

Спасибо!

 

[1.Елена]

@Ольга_о Олечка Поздравляю с дневником!

 

[Sashshka]

Начало.
Всем привет! Меня зовут Ольга. Мне 45 лет. Опять ягодка
Курить начала лет в 15. Была одна попытка бросить, но через 2 месяца опять закурила.Курила около10- 15 штук в день.

И курила до 17.06.2024 года.

С этого времени не курю.
На первое время применяю глицин+ валерианка для стабилизации эмоционального состояния. Больше никаких препаратов.
Физически - неприятные ощущения были первые три дня. Сонливость.

Молодец ягодка! Немного потерпи и начнешь новую жизнь без сиг...

 

[Алёна909]

Начало.
Всем привет! Меня зовут Ольга. Мне 45 лет. Опять ягодка
Курить начала лет в 15. Была одна попытка бросить, но через 2 месяца опять закурила.Курила около10- 15 штук в день.

И курила до 17.06.2024 года.

С этого времени не курю.
На первое время применяю глицин+ валерианка для стабилизации эмоционального состояния. Больше никаких препаратов.
Физически - неприятные ощущения были первые три дня. Сонливость.

Удачи тебе! Пусть всё задуманное получится!

 

[Мира7]

Начало.
Всем привет! Меня зовут Ольга. Мне 45 лет. Опять ягодка
Курить начала лет в 15. Была одна попытка бросить, но через 2 месяца опять закурила.Курила около10- 15 штук в день.

И курила до 17.06.2024 года.

С этого времени не курю.
На первое время применяю глицин+ валерианка для стабилизации эмоционального состояния. Больше никаких препаратов.
Физически - неприятные ощущения были первые три дня. Сонливость.

Поздравляю, Ты уже не куришь!

 

[Ольга_о]

Спасибо, дорогие, за тёплые слова!

 

[Ольга_о]

Итак, две недели позади. Выгляжу приблизительно так, но не курю.
Физической тяги нет, но где-то в сознании проскакивает мысль о том, что может это и не так вредно?
Ага!
А кто кашлял ужасно , аж стены тряслись?!
Сейчас кашель практически прошёл. Иногда бывает. Сонливость тоже прошла. Интересно, что днём ходила сонная, а как ночь - не могу уснуть и всё тут. Ещё жара страшная, как назло. Может и она влияет.
С питанием пока повременю разбираться. См. картинку☝️
Алкоголя - никакого категорически, иначе просто нельзя. Пить я тоже не умею

10.07.2024

 

[Киселёк]

Посмотреть вложение 2025758
Итак, две недели позади. Выгляжу приблизительно так, но не курю.
Физической тяги нет, но где-то в сознании проскакивает мысль о том, что может это и не так вредно?
Ага!
А кто кашлял ужасно , аж стены тряслись?!
Сейчас кашель практически прошёл. Иногда бывает. Сонливость тоже прошла. Интересно, что днём ходила сонная, а как ночь - не могу уснуть и всё тут. Ещё жара страшная, как назло. Может и она влияет.
С питанием пока повременю разбираться. См. картинку☝️
Алкоголя - никакого категорически, иначе просто нельзя. Пить я тоже не умею

10.07.2024

Привет! Поздравляю с двумя неделями И переношу твой денвник в следующий раздел

 

[Ольга_о]

Привет! Поздравляю с двумя неделями И переношу твой денвник в следующий раздел

Спасибо!

 

[Мира7]

Посмотреть вложение 2025758
Итак, две недели позади. Выгляжу приблизительно так, но не курю.
Физической тяги нет, но где-то в сознании проскакивает мысль о том, что может это и не так вредно?
Ага!
А кто кашлял ужасно , аж стены тряслись?!
Сейчас кашель практически прошёл. Иногда бывает. Сонливость тоже прошла. Интересно, что днём ходила сонная, а как ночь - не могу уснуть и всё тут. Ещё жара страшная, как назло. Может и она влияет.
С питанием пока повременю разбираться. См. картинку☝️
Алкоголя - никакого категорически, иначе просто нельзя. Пить я тоже не умею

10.07.2024

Уже две недели! Какая ты молодчина! С весом действительно можно ещё повременить)). Главное не курим, чуть позднее и фигуру приведём в норму

 

[Vivien Li]

@Ольга_о Привет! Поздравляю! 2 недели это уже хороший результат! Умничка!