Маленький дневничок большого пути

[Аня_Лама💕]

Девушки, такие девушки, сил и терпения твоему парню...

звала на форум, сказал, поговорим об этом 19 ноября

 

[Milay]

@Анна Бросает,
Аня ,поздравляю с домиком.

 

[eli]

эта фамилия.. это кошмар. я думала можно будет поменять и хотела быстрее зарегистрироваться. а оказывается, только в январе можно будет сменить. вот, еще стимул держаться. Спасибо за поддержку

да норм фамилия, как-то даже по Стивен Кинговски

 

[Аня_Лама💕]

@Анна Бросает,
Аня ,поздравляю с домиком.Посмотреть вложение 1900865

спасибо!!!!

 

[Аня_Лама💕]

да норм фамилия, как-то даже по Стивен Кинговски

Лавка дурных снов, взятая у друга, ждет. Пока воздержусь. Думаю, первые дни отказа так себе для чтения Кинга

 

[FANTA]

Есть домик. Значит, нужен котик.

На счастье и удачу, Анют!

 

[eli]

Лавка дурных снов, взятая у друга, ждет. Пока воздержусь. Думаю, первые дни отказа так себе для чтения Кинга

Наверное, но читать в общем поможет, отвлечет.

 

[Аня_Лама💕]

Есть домик. Значит, нужен котик.

На счастье и удачу, Анют!

Посмотреть вложение 1900871

Спасиииибо!!! такой лапушка!
мы хотим котенка взять, пока в раздумьях.
хочу, чтобы он пришел в чистую семью. А этого рыжика буду беречь. привет, Лапушка

 

[Аня_Лама💕]

Наверное, но читать в общем поможет, отвлечет.

заказала на ВБ картину по номерам. как раз после выходных займусь

 

[Селена13]

@Анна Бросает Аня, поплакать очень помогает и ничего страшного. Я пока курила, вообще думала плакать не умею. А сейчас уже и перед незнакомыми не всегда сдерживаюсь. Возможно у тебя получится всё легко и с радостью, только тогда не обесценивай этой победы. Если всё же будет ни так, то знай, что это путь к свободе, а быть
свободной это когда ты имеешь право и ошибаться. Не совсем правильная цитата, но примерно так. И если очень захочешь, то и обязательно получится. Не бойся ни слёз , ни накатов и всегда помни, что это проходит. Ты же уже записалась в команду. Проходи шаги, общайся с людьми, которые идут к той же цели.
Хоть говорят газированная минералка не очень полезна для здоровья, но она помогала мне. Мятные пшикалки. Иди гулять и слушай музыку. Или гуляй с парнем и поговорите о том , как же вам вместе помочь друг другу. Если только будешь хотеть, то и получится и у тебя и у него, если конечно и он будет хотеть. Ну и ещё же табекс, валерьянка и много всего в помощь.

 

[MoonWolf]

@Анна Бросает, успехов🎉🎉🎉
Главное желание, и ничего не бойся)))

 

[skosovsky]

Спасибо огромное!
молодой человек сказал, если продержусь месяц, и он бросит. но скажу по секрету, если я продержусь месяц, я буду осень и очень счастлива.
накатывает - бегу сюда и сразу становится немного легче, отвлекаюсь.

воды пью много, вот прочитала, что еще чай с имбирем хорошо. вечером куплю имбирь и лимон.

Ты скажи ему, что если он не начнет избавляться от своей зависимости вместе с тобой, через месяц, кто-то другой будет тебя поддерживать (шутка (нет)). Так то мог бы поддержать, но ты еще увидишь что через месяц твоей свободы, он не сдержит свое слово - а ты если захочешь - сможешь его поддержать! Ну или представь что-то другое - что даст тебе сил

Я выше наверное перегибаю - но бесит парень! Конечно ему страшно, но блин если согласен через месяц, то ничего не мешает сделать это вместе с тобой сейчас! Буду надеятся, что он поймет и присоединится!

Ты большая молодец! Если будет тянуть сильно, попей успокаивающих - они это убирают хорошо - я щас вообще кайфую и не курю)) Приходили вчера гости курящие - мне вообще пофиг было на них - помоему это они себя неуютно чувствовали))...

Когда много лет назад бросал сигареты через книжку Легкий способ бросить курить - не было ни дня когда хотелось курить, сам офигел))) Нет такого что ты точно будешь болеть и страдать через день, неделю или полгода - это зависит от твоего отношения к зависимости - если ты это будешь ощущать как потерю - будет тянуть, если как свободу - отпустит навсегда

Дневник хорошо помогает - когда хочется поддержки - пиши тут Тут точно все за тебя, Аня

 

[1.Елена]

@Анна Бросает Привет! Добро пожаловать на форум! Желаю тебе удачи молодец что ты уже не куришь! 💐

 

[Мира7]

Всем доброго дня и чистого воздуха!

не знаю, что принято писать в таком дневнике. мне стыдно признаться себе, насколько я зависима от "безобидного" и такого ароматного вейпика, а тут собралась всем рассказать.
в 18 лет я попробовала обычные сигареты, побывала на первых тусовках и пай-девочка пристрастилась. года 4 втихаря курила и знали об этом очень мало людей. потом познакомилась с парнем и у него был вейп. впервые тогда увидела эту штуку и мне понравилось. и вот уже 5-6 лет я парю вейп. сейчас живу с молодым человеком и у нас вейп один на двоих.
никогда даже не задумывались бросать, ведь так ароматно вкусно и обычных не хочется.
но после ковида все чаще начало становиться страшно. и эта ужасная паника, что травишь себя и убиваешь легкие, и не можешь бросить.
бросить решили этим летом и хватило на дня 3 и я первая начала рыдать и выпрашивать кальян/вейп. потом было еще пару попыток в сентябре и тоже что-то все никак.
и вот в понедельник, когда проснулась с температурой и кашлем, поняла что мне уже стыдно и горько от этого всего.
я прячусь ото всех. сейчас о том, что я парю знает только мой парень и подруга. а вейп я не выпускаю из руки. за рулем, на компьютером, в гостях - в туалете...

Форум нашла случайно. почитала, затянуло, я решила попробовать взлетку. сначала хотела ждать понедельника, день страта. но вчера вечером затянулась, расплакалась и утром попросила у молодого человека, не показывать мне вейп, не парить при мне..
Сейчас я плачу. у меня ледяные руки и горит все лицо. очень хочется затянуться. хоть разок. но ведь я не курю! утром сказала себе - я не курю.

буду рада общению и вашей поддержке

Солнышко держись

 

[Kristinа]

Удачи. Сама бросаю одноразки. 5 день. Дошла что перестала выпускать из рук.

 

[Аня_Лама💕]

Тише-тмше, дневничок, я с тобой. Только что шла по улице и плакала, слезы градом, все вокруг дымят. Противно,но мне хотелось. Удержалась,ведь я же не курю. Не парю. Я дышу. Руки ледяные, лицо три раза мазала увлажняющим кремом. Купила кислый мандарин, кажется, полегчало.

 

[skosovsky]

Тише-тмше, дневничок, я с тобой. Только что шла по улице и плакала, слезы градом, все вокруг дымят. Противно,но мне хотелось. Удержалась,ведь я же не курю. Не парю. Я дышу. Руки ледяные, лицо три раза мазала увлажняющим кремом. Купила кислый мандарин, кажется, полегчало.

Красиво пишешь)) Можно книжку писать

 

[Аня_Лама💕]

Красиво пишешь)) Можно книжку писать

Спасибо,что вы здесь! Классная тема вести дневник. Помогает. Прогуляюсь ещё шагов тысячу и вернусь 😍

 

[Kristinа]

Тише-тмше, дневничок, я с тобой. Только что шла по улице и плакала, слезы градом, все вокруг дымят. Противно,но мне хотелось. Удержалась,ведь я же не курю. Не парю. Я дышу. Руки ледяные, лицо три раза мазала увлажняющим кремом. Купила кислый мандарин, кажется, полегчало.

Как знакомо, тоже идешь с работы все дымят, парят

 

[skosovsky]

Как знакомо, тоже идешь с работы все дымят, парят

Красота в глазах смотрящего - на что внимание хочешь обращать, то и видишь Зачем?

Кристина, а где твой дневник? Ты с нами?