Sashshka
Пророк
Сегодня как и планировал добавил себе в зале кардио - так хорошо зашло...чего это я раньше не добавлял...до тренировки помогло лучше настроиться, после тренировки немного допалил калорий с жирком...
Купил себе с малым протеина и креатина...идем в большой спорт...
По еде - капусту заквасил...буду трескать, так как летний салат заканчивается...один перец остался...сегодня последние помидоры доел...
Купил себе с малым протеина и креатина...идем в большой спорт...
По еде - капусту заквасил...буду трескать, так как летний салат заканчивается...один перец остался...сегодня последние помидоры доел...