Миссия - БРОСИТЬ КУРИТЬ АЙКОС !

Salmon D

Начинающий
Сообщения
86
Реакции
146
Не курю с
26.08.2023
Лет курения
19
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Какого то .!. по утрам стали мучать отёки, как будто поела солёных огурцов перед сном.... Я в шоке, без никотина вообще ничего работать само не хочет?!)))))
 

*Сергеич*

НИ СЫ
Сообщения
129.115
Реакции
132.204
Да, пока свежая и горячая картошка надо срочно ехать)))))))
Уже...
19204353_db26341e33b68a49d75bd4b65ecede87_800.gif
 

Salmon D

Начинающий
Сообщения
86
Реакции
146
Не курю с
26.08.2023
Лет курения
19
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Очередной день без айкоса. Начался дикий чих)))))
Хожу в зал, пью много воды, стараюсь не передать, но очень хочется смести все что в холодильнике лежит
На весах +2кг
Борьба продолжается
 

man with a horn

Гордость форума
Сообщения
2.141
Реакции
4.347
Дневник
Читать »»
Очередной день без айкоса. Начался дикий чих)))))
Хожу в зал, пью много воды, стараюсь не передать, но очень хочется смести все что в холодильнике лежит
На весах +2кг
Борьба продолжается
Это абстиненция. Пройдет) Молодец!
 

Muir

Демиург
Сообщения
29.179
Реакции
42.623
Не курю с
05.01.2015
Лет курения
25
- 6 кг за полгода :thumbsup:
 

Muir

Демиург
Сообщения
29.179
Реакции
42.623
Не курю с
05.01.2015
Лет курения
25
Пройдет потом. Бросить курить и сохранить здоровье важнее временного прибавления в весе :)
 

Salmon D

Начинающий
Сообщения
86
Реакции
146
Не курю с
26.08.2023
Лет курения
19
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Начала считать калории и поняла, что я так стала много жрать. Ужас. При норме 1800 съедаю более 2000. Хоть снова начинай курить блин ((( несдержимый аппетит меня побеждает. В связи с чем я сварила гречку, порезала салата из капусты, сижу жую.... Надо как то перетерпеть дня три а потом будет легче (как и с синами). Сил мне🥳
 

Salmon D

Начинающий
Сообщения
86
Реакции
146
Не курю с
26.08.2023
Лет курения
19
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Наступил очередной день без сиг. Свой аппетит пытаюсь гасить клетчаткой , смешанной с кефиром. В целом, вкусно, питательно. Вышла сегодня погулять во время обеда, сжечь калории )))
Настроение лучше )
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу