Неужели справлюсь? Поможете?

[Oль]

Бросаю курить с прошлой субботы - т.е. ровно неделю. С помощью табекса и одного хорошего человечка. Ела табекс и курила. Сначала штук 5, потом по 2,5 в день, в среду выкурила пару затяжек и поняла, что кайфа не словила от сигареты. И все. Вот уже третий день держусь. Не могу сказать, что не хочется. Просто бросить хочется больше. Может, кому-то и смешно - всего каких-то два дня. Но для меня это уже поступок - курю вот уже 25 лет, самый большой перерыв (не считая ночного сна) - семь часов, пока летела в Египет со всякими таможнями. Тогда чуть глаза не повылазили
И тогда мне казалось, что стоит мне день не покурить, а особенно утром под кофе - третьего дня земля налетит на небесную ось (с). И вот уже два дня ничего страшного не происходит - не курю, не психую, как пугают некоторые, ничего не болит, не толстею. Или это только пока? Чего ждать мне от меня?

 

[Шурочка88]

Привет!!! Почему должно быть смешно, для нас для всех кто начинает и начинал тоже были первые дни и это тоже было чем то классным!!! Поставь счетчик, классно мотивирует особенно в начале!!!
Счетчик можно поставить в подпись ( находиться в профиле) после 10 сообщений на форуме.
Прочитать можно тут https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...osy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/#post-299905
Будут вопросы обращайся, поможем чем сможем расскажем что знаем!!!
Про так называемые ломки и что тебя ждет сказать не могу у всех проходит по разному, что будет пиши в свой дневник, помогает.

 

[Маня666]

Oль, привет дорогая))) В путь))) В добрый путь)))

 

[Маня666]

Аватарку поставь)))

 

[Oль]

Привет, Машуль! Сейчас разберусь, как это делается и поставлю аватарку.
Не могу сосредоточиться, слоняюсь по квартире, хотя море дел. Как распланировать все без сигареты? Как вы концентрировались в первое время?

 

[Маня666]

Концентрироваться сложновато. Первое время- никак))) Мне только чашка кофе помогала- посижу, соберусь с мыслями)))

 

[Светлана-Светлана]

Умница, у тебя всё обязательно получится)

 

[Oль]

Ну и ладно. Ну и не буду концентрироваться. Буду сидеть в инете и семечки щелкать. Отработав неделю, два дня можно позволить себе не концентрироваться.

 

[Маня666]

Ну и ладно. Ну и не буду концентрироваться. Буду сидеть в инете и семечки щелкать. Отработав неделю, два дня можно позволить себе не концентрироваться.

это точно)))

не парься)))

 

[Oль]

Накидайте мне положительных примеров, пожалуйста, про то, что у одного человека все получилось с первого раза и не было срывов.

 

[Шурочка88]

Накидайте мне положительных примеров, пожалуйста, про то, что у одного человека все получилось с первого раза и не было срывов.

Могу предложить для этого погулять по дневникам на Эвересте, думаю там такие найдутся

 

[olov1982]

Ольга,я с воскресенья прошлого не курю.В общем мы с Вами "некурящие" ровестники
Держимся,первая неделя самая важная

 

[Владимир Файб]

Oль, удачи!

 

[lada]

Накидайте мне положительных примеров, пожалуйста, про то, что у одного человека все получилось с первого раза и не было срывов.

Oль, конечно же получится, главное настрой у тебя правильный! Надо поставить счетчик обязательно! Удачи!

 

[Маня666]

Оль, аватарка хороша)))

 

[Маня666]

Пусть тебя греет, что мы утрем Рябцеву нос)))

 

[Oль]

Нуууу, Маша, я не хочу быть ТАКИМ до противности правильным, как он)))

 

[Oль]

Оль, аватарка хороша)))

Это лето полтора года назад. Эээээх, хочу лето!
Неужели я смогу при абсолютно свободном доступе к сигаретам полностью забыть о тяге к курению? Вот сейчас, например, борюсь с желанием. А что из вкусняшек помогает побороть желание? Семечки не лезут больше...

 

[Lea]

Накидайте мне положительных примеров, пожалуйста, про то, что у одного человека все получилось с первого раза и не было срывов.

Похвастаться, что ль....У меня получается! С первого раза и без срывов С помощью табекса, поддержки близких и форумчан. Мой стаж в подписи виден, доза-3 пачки в день. И я не одна тут такая.
Совет по Табексу. Если уж принимаете его, то надо по схеме в инструкции. Без самодеятельности. Начиная с 6 таблеток( не с 5), далее по описанной схеме. Здорово снимает тягу! Удачи!

 

[Lea]

А из вкусняшек...., конфетки Рондо + 5 кило в заднице(((( Осторожнее с вкусняшками!