Обратной дороги нет

[Евгений.]

Евгений., нет.

Похожий слог. Надо будет запомнить.

 

[Umka]

Спасибо Вам! ))
Ну вот очень бы хотелось Вам поверить! Попробую это сделать...

когда я только начинала бросать, мне очень помогала мысль, что дальше только легче (кто-то из бывалых поделился ею со мной) и с каждым днем я убеждалась в этом все больше. Сейчас, когда за плечами есть какой-никакой, но некурящий срок, могу сказать, что плюсов - множество, а минусы - только дискомфорт от бросания, который прошел ну очень быстро. Поверьте, а еще лучше - убедитесь сами))

 

[Reo]

Вот ведь - интересная, оказывается, штука - этот форум. Вроде бы и разговор ниочем - никто ничего принципиально нового не говорит. Все давно известно... Но насколько важна поддержка хороших людей! Чуть полегче уже от того, что я не один. Читаю - кто-то не курит месяц, кто-то несколько дней, кто-то уже годы... Есть к чему стремиться! И уже как-то появляется новый стимул против сигарет - кажется, что если пойду и закурю, то подведу всех этих людей, которые мне (не зная меня!) поверили и оказывают поддержку...

 

[Reo]

Reo,


Прочь из головы
Гони сомнения
Умственно или
Физически трудящийся!

Смело вставай
На сторону прогрессивного,
Некурящего
Человечества!

В топку локомотива
Истории
Эту вонючую
Никотиновую
Сволочь!

Отлично! Спасибо! )))

 

[Reo]

Reo, А у вас сегодня выходной? Раскажите подробнее о себе

Увы, увы... Была такая мысль - отпроситься сегодня, но все-таки на работе. Хоть толку с меня крайне мало. Работаю в офисе, в комнате в данный момент один, отчего чуть проще, потому как соседи - курящие...
Терзает мысль о том, как поеду домой - утром за рулем было очень тяжело, вечером, предполагаю, будет хуже...

Ну а о себе - 43 года, живу в Питере. Стаж курения - со времен службы в вооруженных силах, еще Советского Союза... То есть, где-то лет 25 уже...

 

[Reo]

когда я только начинала бросать, мне очень помогала мысль, что дальше только легче (кто-то из бывалых поделился ею со мной) и с каждым днем я убеждалась в этом все больше. Сейчас, когда за плечами есть какой-никакой, но некурящий срок, могу сказать, что плюсов - множество, а минусы - только дискомфорт от бросания, который прошел ну очень быстро. Поверьте, а еще лучше - убедитесь сами))

Первые сутки... Пока что внутри сжимается пружинка - растет напряжение ))) Дожить до вечера и посмотреть как оно будет на сутки вторые. Убедиться в Ваше правоте ох как бы хотелось! )))

 

[Евгений.]

Спасибо. Вечером будет тяжелее. Надо продержаться сутки первые. Потом будет легче. Меня пугали что будет худо на 2-3-4 день. НЕТ!!! С таким большим стажем и частотой курения (30-40-50 сигарет в день) считаю что самый сложный первый день. Я в данный момент жалею только об одном - что боялся бросить раньше и не верил в себя. Все получится

 

[Umka]

Убедиться в Ваше правоте ох как бы хотелось! )))

а что мешает-то? если физически не очень хорошо, то я бы посоветовала облегчить - от нервов - успокоительные, от накатов - глубокий вдох - выдох, повторить n раз, побольше витаминов - фрукты или соки, полезно для восстанавливающегося организма, ну и еще по форуму много рецептов разбросано, типо имбирный чай, вода, ириски и т.д. Также важно не париться мыслью - курить охото, а отвлекаться от нее - занимать руки и мозги, чтобы времени даже не оставалось об этом думать))

 

[Евгений.]

Извините. Сгоняю на работу. До вечера. Читайте форум, дневники людей - ломает всех. ВЫ выдержите безусловно . Мы верим

 

[Reo]

Ну вот... Еще час. Итого - 19 часов без сигарет!!! Спасибо Форуму.

 

[Reo]

Извините. Сгоняю на работу. До вечера. Читайте форум, дневники людей - ломает всех. ВЫ выдержите безусловно . Мы верим

Вам спасибо! До встречи!

 

[K0PEHb]

Пока что внутри сжимается пружинка - растет напряжение ))

А я в первый, второй день ходил чумной и расслабленый. Такой тормоз в тумане - никакой работы. Кстати про напряжение. Если есть время, почитай тут про усилия в борьбе с никотином интересно написано. https://ne-kurim.ru/forum/threads/4294/page-43#post-286013

 

[sunnydiana]

Reo, ставь счетчик. Вдохновляет. Облегчает. и т. п. Все будет хорошо, еще чуть чуть потерпеть. Не сдавайся, ладненько? Ну несколько денечков и свобода... Не пожалеешь. Успеха. Держись форума.

 

[Skazka]

ООООООО! Поздравляю, 19 часов это круто, мой муж и 2 часа не может выдержать! По сообщениям такое ощущение, что ты настроен не очяень серьезно, типа: будет совсем плохо - буду курить! Гони эти мысли, так много хочется написать посоветовать, а главное просто попросить: Пожалуйста не кури!!!!!!!!!!!

 

[Skazka]

Табекс это тебе в каком городе не продалли? Модет через интернет аптеку закажешь, я так делала, в простых аптеках не нашла!

 

[Reo]

А я в первый, второй день ходил чумной и расслабленый. Такой тормоз в тумане - никакой работы. Кстати про напряжение. Если есть время, почитай тут про усилия в борьбе с никотином интересно написано. https://ne-kurim.ru/forum/threads/4294/page-43#post-286013

Спасибо за ссылку! Читаю с интересом! )

 

[Reo]

Табекс это тебе в каком городе не продалли? Модет через интернет аптеку закажешь, я так делала, в простых аптеках не нашла!

В Питере. И что удивило - совсем немного аптек, где его продают... То есть, поехать за ним пришлось довольно далеко - и без толку...

 

[МоникКиев]

Я с Табексом бросаю, всегда успешно. Хорошая штука.

 

[Reo]

ООООООО! Поздравляю, 19 часов это круто, мой муж и 2 часа не может выдержать! По сообщениям такое ощущение, что ты настроен не очяень серьезно, типа: будет совсем плохо - буду курить! Гони эти мысли, так много хочется написать посоветовать, а главное просто попросить: Пожалуйста не кури!!!!!!!!!!!

Пока держусь! )) Но на самом деле - полной уверенности действительно нет. Попытки бросить до того были, но максимум сколько мог продержаться - вечер. Потом сигаретка перед сном и... Вчера вечером продержался. И даже сегодня утром, как проснулся. И вот уже почти до обеда дотянул. В 16:00 будут сутки. Надо как-то до этого продержаться! )))

 

[Reo]

Reo, ставь счетчик. Вдохновляет. Облегчает. и т. п. Все будет хорошо, еще чуть чуть потерпеть. Не сдавайся, ладненько? Ну несколько денечков и свобода... Не пожалеешь. Успеха. Держись форума.

Спасибо за поддержку!
Пытаюсь разобраться, как поставить счетчик. ))