Сила воли Последнее очередное завтра

[Дашутка]

Проснулась в 4 часа утра. Пыталась поспать, но в голову постоянно лезли мысли о том, что сигарет дома нет и я буду чего-то лишена. Достаточно спокойно собрала всех на работу и в сад, спокойно пережила отсутствие первой сигареты. Плохо стало, когда все ушли из дома и я осталась с младшим сыном и старенькой бабушкой. И посуду перемыла, и полы, с сыном позанималась, а в голове туман и постоянные дурацкие мысли про лишение. Ведь знаю же, что бросить курить - это не лишиться чего-то, а здоровье приобрести. В общем надо в голове еще много и много менять.
Написала мужу "СМС", что курить хочу, он ответил, что надо держаться. У него сегодня 3 месяца без курения! Он молодец. Приехал на обед и сказал, что, если хочу, он может дать мне покурить (знает, как женщинам тяжко бросить, купил на всякий пожарный). Я не курила с 4 часов утра до 14 часов дня...
На завтрашнее утро намечено самое последнее "ЗАВТРА". Сейчас пойду гулять с мальчишками, выброшу купленные мужем сигареты к чертовой бабушке. Я не хочу больше курить. Мне нельзя! Мне еще детей растить (а может и рожать!).
Решила не создавать идеально-тепличных условий, буду бросать в нынешних, стрессовых обстоятельствах, чтобы потом не сорваться.

 

[Елена мечтающая]

Привет! Молодец! У меня сегодня 3-й день ! Последнюю сигарету выкурила в субботу в 14.00. С прошлого понедельника пила табекс. Клевая штука. Рекомендую. Помогает без особой ломки бросить. Самые тяжелые первые два дня. Потом уже легче. Крепись!

 

[Дашутка]

Привет. Спасибо! Табекс пила вместе с мужем, когда бросал он. Не было ломки физической. Только психологическая. Если я Табекс пила в январе, сейчас можно начать? А ты большая молодец!

 

[Оллег]

Привет. Спасибо! Табекс пила вместе с мужем, когда бросал он. Не было ломки физической. Только психологическая. Если я Табекс пила в январе, сейчас можно начать? А ты большая молодец!

Привет велком .держись!все у тебя получится

 

[Дашутка]

Привет Спасибо. Ушли с мальчишками гулять и отвлекаться

 

[Елена мечтающая]

Привет велком .держись!все у тебя получится

Я бы начала опять. Не каждые 2 часа, а хотя бы по ситуации. Я первый раз бросала с врачом С иглотерапией, гомеопатией,гипнозом и т.д.Табекс мне тоже прописывала врач. Но не по инструкции, а каждые 3 часа. Я бросила курить через 2 недели в тот раз. Табекс пила где то около месяца, пока не стала про него забывать. С ним легче.

 

[Дашутка]

Я бы начала опять. Не каждые 2 часа, а хотя бы по ситуации. Я первый раз бросала с врачом С иглотерапией, гомеопатией,гипнозом и т.д.Табекс мне тоже прописывала врач. Но не по инструкции, а каждые 3 часа. Я бросила курить через 2 недели в тот раз. Табекс пила где то около месяца, пока не стала про него забывать. С ним легче.

Спасибо, буду смотреть по ситуации. Буду с сыновьями по дому скакать и прыгать

 

[Shemo]

Привет. Спасибо! Табекс пила вместе с мужем, когда бросал он. Не было ломки физической. Только психологическая. Если я Табекс пила в январе, сейчас можно начать? А ты большая молодец!

Привет! Поздравляю с начинанием. Ну в инструкции же написано вроде, через 2-3 месяца можно начинать, так что я думаю стоит. Да и вообще, если честно, мне было бы все равно, прошли эти 2-3 месяца или нет, главное бросить...я не думаю что Табекс подорвал бы моё здоровье больше, чем сигареты. На войне все способы хороши, и для победы часто нужно чем то жертвовать но в итоге победить. Удачи тебе!

 

[Елена мечтающая]

Привет! Поздравляю с начинанием. Ну в инструкции же написано вроде, через 2-3 месяца можно начинать, так что я думаю стоит. Да и вообще, если честно, мне было бы все равно, прошли эти 2-3 месяца или нет, главное бросить...я не думаю что Табекс подорвал бы моё здоровье больше, чем сигареты. На войне все способы хороши, и для победы часто нужно чем то жертвовать но в итоге победить. Удачи тебе!

Мне кажется, что табекс не вреднее сигарет

 

[Дашутка]

Привет! Поздравляю с начинанием. Ну в инструкции же написано вроде, через 2-3 месяца можно начинать, так что я думаю стоит. Да и вообще, если честно, мне было бы все равно, прошли эти 2-3 месяца или нет, главное бросить...я не думаю что Табекс подорвал бы моё здоровье больше, чем сигареты. На войне все способы хороши, и для победы часто нужно чем то жертвовать но в итоге победить. Удачи тебе!

Привет. Спасибо за поддержку! Табекс под рукой есть, буду пить, если припрет. Главное - ночь простоять, да день продержаться, да? Мне очень нужна эта победа, за ценой не постоим.
Только вот, если судить по сегодня, мне хотелось съесть холодильник, пока не курила. Хорошо хоть холодильник полупустой оказался. Как не есть-то?

 

[Дашутка]

Мне кажется, что табекс не вреднее сигарет

Вреднее сигарет мало вещей найдется. Мне просто некоторые люди говорили, что между курсами Табекса лучше месяца 4 сделать перерыв, иначе может не подействовать. Это не отмазка от бросания курить! Это опасение. Курить я все равно брошу!

 

[Барабашка:)]

Дашутка, не нужно пить табекс когда "припрет" так и до новой зависимости недалеко будет... Открываем табекс и пьем как прописано в аннотации. И жалеть себя не нужно, сигареты с глаз долой из тумбочки вон. Когда их нет под рукой то и повода сорваться будет меньше. Не оставляй себе отходных путей, только вперед, вместе с нами на Эверест!)
А показалось что покурить захотелось, запивай водой, мелкими глотками.
Успеха тебе и не сдавайся

 

[Дашутка]

Спасибо. Выбросила сегодня все сигареты и сломала перед этим! Постараюсь пока не пить Табекс. Как только я почувствую, что сама не смогу, начну пить его по инструкции.

 

[Барабашка:)]

Дашутка, я сама табекс начала пить на третий день полного отказа, тоже ради поддержки, в итоге выпила один блистер и забросила его. Пить его забывала, пью вот афабазол сейчас)

 

[Shemo]

Главное - ночь простоять, да день продержаться, да?

Ночью можно поспать, быстрее время пролетит
вить

Как не есть-то?

Да тут такая штука, есть всё равно приходится на первых этапах много, ну по крайней мере у большинства вроде бы так Ничего страшного, отпустит.

Постараюсь пока не пить Табекс. Как только я почувствую, что сама не смогу, начну пить его по инструкции.

Просто эти накаты такая штука, может накатить так, что таблетку не успеешь из блистера выдавить Я бы лучше не рисковал, а начал бы пить по инструкции сейчас...ну это конечно твоё дело, тебе решать. Просто для себя бы я так поступил. Это не совет.

 

[Ilya_FireGorn]

Табекс пила вместе с мужем, когда бросал он. Не было ломки физической. Только психологическая. Если я Табекс пила в январе, сейчас можно начать?

Я вас поздравляю. Я сам бросил курить буквально вчера, и вы знаете, мне вообще не хочется курить. Попробуйте сказать себе что вы сильнее этой зависимости. Даже если не поможет, начните принимать эти таблетки, но чтобы вы не чувствовали, никогда не сдавайтесь! Вы делаете это для своих детей, они явно не хотят видеть свою мать курящей. Я с вами. Всего наилучшего и успешной некурящей жизни в будущем.

 

[Татуся]

Дашутка, приветствую тебя в рядах не курильщика! Если уж решилась, держись. Будет не легко, НО мы сами творцы своего будущего. Прошлого нам не изменить, а вот будущее в наших руках я бросила только на чистом желании (хотя с вечера даже не задумывалась) с утра торкнуло в голову: больше не курю (хотя не первый раз с утра так думала, а тут прямо торкнуло) и всё..не курю уже месяц вот освоишся здесь, поставишь счётчик себе и вперёд на Эверест за здоровьем

 

[Дашутка]

Доброе утро. Спасибо большое всем за поддержку. Тяжеловато. При пробуждении про сигареты, конечно, вспомнила, но нет их дома. Уже 6 часов то жаркий прилив, то жор, то одышка. Время медлеееееенно ползет, по секундочке.
От Табекса у меня в январе сильно желудок болел, вот и не хочу его пока начинать. Начала Афобазол пить, к выходным начнет действовать. Периодически делаю 2-3 тяги электронной сигареты, но сразу начинаю кашлять от нее. Дел дома много, но собрать себя в кучу пока не могу.

 

[Дашутка]

Вот как неожиданно мороженное мозги прочистило!

 

[Елена мечтающая]

Доброе утро. Спасибо большое всем за поддержку. Тяжеловато. При пробуждении про сигареты, конечно, вспомнила, но нет их дома. Уже 6 часов то жаркий прилив, то жор, то одышка. Время медлеееееенно ползет, по секундочке.
От Табекса у меня в январе сильно желудок болел, вот и не хочу его пока начинать. Начала Афобазол пить, к выходным начнет действовать. Периодически делаю 2-3 тяги электронной сигареты, но сразу начинаю кашлять от нее. Дел дома много, но собрать себя в кучу пока не могу.

В аптеке продается никотиновый ингалятор для бросающих курить. Лучше электронной сигареты. В прошлый раз пользовалась. Хочешь покурить - вдыхаешь несколько раз и отпускает.