Сила воли Последняя попытка

Способ отказа
Сила воли

Паллада

Кошка
V.I.P
Сообщения
13.818
Реакции
29.934
Не курю с
14.05.2020
Дневник
Читать »»
Оля, привет! В месяц почему-то труднее, чем в 2 недели. Ну, по крайней мере, у меня было так. Я в 2-3 летала, веселилась и недоумевала, чего все ноют, а в месяц вдруг пришёл какой-то ой. Но и это проходит и довольно быстро. А ты крутая и молодец!
 
Отключить рекламу и помочь в развитии проекта

Olgalein

Старожил
Сообщения
492
Реакции
1.205
Не курю с
17.01.2021
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Оля, привет! В месяц почему-то труднее, чем в 2 недели. Ну, по крайней мере, у меня было так. Я в 2-3 летала, веселилась и недоумевала, чего все ноют, а в месяц вдруг пришёл какой-то ой. Но и это проходит и довольно быстро. А ты крутая и молодец!
Ну я в этот раз довольно таки легко бросаю в плане тяги покурить.
 

Olgalein

Старожил
Сообщения
492
Реакции
1.205
Не курю с
17.01.2021
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Сколько я там не курю, дней 40-45 и только сейчас появился кашель. Особенно после того, как тёплое попью, откашливается мокрота. Не много и не чёрная гадость, но...
Пока не определилась, что это. Хороший знак о том, что лёгкие восстанавливаются или что-то пошло не так.
В предыдущие бросания не помню появления кашля.
А вот во время курения, особенно последний год кашель был ужасный. Сухой такой, если вдруг больше 2 часов не покурила.
Кто подскажет? Радоваться или переживать?...
 

Utro

Служба поддержки
Сообщения
4.689
Реакции
10.697
Не курю с
19.09.2020
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Сколько я там не курю, дней 40-45 и только сейчас появился кашель. Особенно после того, как тёплое попью, откашливается мокрота. Не много и не чёрная гадость, но...
Пока не определилась, что это. Хороший знак о том, что лёгкие восстанавливаются или что-то пошло не так.
В предыдущие бросания не помню появления кашля.
А вот во время курения, особенно последний год кашель был ужасный. Сухой такой, если вдруг больше 2 часов не покурила.
Кто подскажет? Радоваться или переживать?...
Привет 😃 не переживай ничего не так пойти не могло. В любом случае бросив курить, ты своему здоровью только помогла.
 

Olgalein

Старожил
Сообщения
492
Реакции
1.205
Не курю с
17.01.2021
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет 😃 не переживай ничего не так пойти не могло. В любом случае бросив курить, ты своему здоровью только помогла.
Это конечно)) Я паникёрша просто та ещё, да и рака лёгких боюсь
 

Olgalein

Старожил
Сообщения
492
Реакции
1.205
Не курю с
17.01.2021
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Скоро 2 месяца, как не курю и всё вроде бы устаканилось. Тяги нет, спокойно реагирую и на сигареты в магазине и на курящих людей.
Перестала заедать стресс, вес набранный в первый месяц скинула опять.
Ощущение будто и не курила никогда, даже немного пугает. Главное не расслабляться и помнить, что срывы бывали у меня и на больших сроках.
 

Olgalein

Старожил
Сообщения
492
Реакции
1.205
Не курю с
17.01.2021
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Поймала себя на мысли, что в выходные на даче спокойно пила пиво, стояла рядом с курящей и даже мыслей не возникло закурить самой. Никакой тяги, а ведь все предыдущие срывы были от спиртного.
Окружающие тоже наконец то привыкли к тому, что я не курю и это стало вроде как нормой.
Горжусь собой очень последние дни.
 

Olgalein

Старожил
Сообщения
492
Реакции
1.205
Не курю с
17.01.2021
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Зря горжусь, накат сильнейший... борюсь с мыслью пойти за сигаретами.
 

Mariskamyr

рамамбахарамамбуру
Сообщения
2.307
Реакции
4.439
Не курю с
18.03.2021
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Olgalein

Старожил
Сообщения
492
Реакции
1.205
Не курю с
17.01.2021
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Olgalein

Старожил
Сообщения
492
Реакции
1.205
Не курю с
17.01.2021
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Для истории и будущей меня. Как и говорила, сорвалась. Не важно почему и как, важно, что решила типо вчера позволить себе покурить денёк. И вот результаты...
Сигареты не вкусные, абсолютно. Противный привкус во рту от каждой.
Но самое "интересное" сегодня. Встала, как с дикого похмелья. Голова болит, тошнит, руки трясутся. Организм тупо отравлен. Вот она его честная реакция на курение. А ведь раньше я травила его ежедневно и даже внимания не обращала.
Курить желания точно нет. И никому не советую.
 

Mavick

Максик
Сообщения
5.080
Реакции
14.695
Не курю с
06.12.2020
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Неа, сорвалась и покурила. Но счётчик не скидываю, просто снова не курю.

Для истории и будущей меня. Как и говорила, сорвалась. Не важно почему и как, важно, что решила типо вчера позволить себе покурить денёк. И вот результаты...
Сигареты не вкусные, абсолютно. Противный привкус во рту от каждой.
Но самое "интересное" сегодня. Встала, как с дикого похмелья. Голова болит, тошнит, руки трясутся. Организм тупо отравлен. Вот она его честная реакция на курение. А ведь раньше я травила его ежедневно и даже внимания не обращала.
Курить желания точно нет. И никому не советую.
Умница. Главное что не куришь дальше :) Меня тоже периодический накатывает про одну сигарету - борюсь.
 

Toivo

Тойво
Сообщения
3.170
Реакции
6.498
Для истории и будущей меня.
Курить желания точно нет.
Привет, Оль! Такое у всех случается. Я называю это сходить в прошлое и даже считаю нужным это сделать не один, а пару-тройку раз, чтобы "закрепить материал". Иначе говоря, убедиться, там ничего нового и интересного.
Сходила? Убедилась?
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу