Мой первый дневник. Бросаю курить.

Не курю с
28 Фев 2023
Способ отказа
Сила воли

Сергей.

Наблюдатель
Сообщения
36
Реакции
87
Всем привет. Меня зовут Сергей, мне 31 год. После последней попытки бросить курить, не курил 1,5 года, бросал с помощью табекса. И думал что уже никогда не закурю, курить не хотелось от слова совсем, даже в курящей компании, это для тех, кто переживает о том, что всю жизнь будет тянуть к сигаретам, но справедливости ради, я вместе с сигаретами и алкоголь бросил. Курил я постоянно, две сигареты в час. И вот прошло 1,5 года как я бросил последнюю сигарету, и я поймал себя на мысли, что было бы здорово, раз в неделю собираться с пацанами и курить кальян, так как алкоголь я тоже не пил. Дальше вы наверно уже догадались и я перемотаю пленку, в итоге я купил себе кальян домой и курил его утром и вечером. Дальше, я купил электронную сигарету, курю на протяжении года, из рук вообще не выпускаю. Не совру, если скажу что курю каждые 15 минут. Как ингалятор, всегда в руке. Пробовал бросить, но больше двух часов не выдерживал. По мне, отказаться от солевого никотин в разы сложнее. По крайне мере сложилось такое ощущение. Сегодня зарегестрировался здесь. Никогда не писал дневников )
Бросаю курить с сегодняшнего дня 28.02.2023г.

Пожелайте удачи 😊
 

Magdalena

Пророк
Сообщения
4.422
Реакции
16.317
Лет курения
8
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Сергей, привет!
Ты большой молодец, желаю удачи!
А я все жалела, ну почему я не могу пересесть с обычных сигарет на электронки. Потом поняла, что это и правда к лучшему.
У тебя все получится! Записывайся во взлетку, там курить бросают в дружной команде.
 

Magdalena

Пророк
Сообщения
4.422
Реакции
16.317
Лет курения
8
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
1677573442589.png

Вот тебе еще котика на новоселье!
 

Нюшечка

Пророк
Сообщения
4.004
Реакции
11.467
Не курю с
03.02.2023
Лет курения
20
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всем привет. Меня зовут Сергей, мне 31 год. После последней попытки бросить курить, не курил 1,5 года, бросал с помощью табекса. И думал что уже никогда не закурю, курить не хотелось от слова совсем, даже в курящей компании, это для тех, кто переживает о том, что всю жизнь будет тянуть к сигаретам, но справедливости ради, я вместе с сигаретами и алкоголь бросил. Курил я постоянно, две сигареты в час. И вот прошло 1,5 года как я бросил последнюю сигарету, и я поймал себя на мысли, что было бы здорово, раз в неделю собираться с пацанами и курить кальян, так как алкоголь я тоже не пил. Дальше вы наверно уже догадались и я перемотаю пленку, в итоге я купил себе кальян домой и курил его утром и вечером. Дальше, я купил электронную сигарету, курю на протяжении года, из рук вообще не выпускаю. Не совру, если скажу что курю каждые 15 минут. Как ингалятор, всегда в руке. Пробовал бросить, но больше двух часов не выдерживал. По мне, отказаться от солевого никотин в разы сложнее. По крайне мере сложилось такое ощущение. Сегодня зарегестрировался здесь. Никогда не писал дневников )
Бросаю курить с сегодняшнего дня 28.02.2023г.

Пожелайте удачи 😊
Сергей молодец! С началом тебя! Пиши о своих чувствах, бери поддержку. Начинай проходить шаги, Используй ресурс по максимуму.
 

Илья с Урала

Не борись с зависимостью, уходи свободно жить!
Сообщения
6.827
Реакции
15.410
Не курю с
10.12.2019
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Читай дневники, настраивайся, верь в себя и всё получится!
Записывайся во взлётку, тоже хорошая поддержка!
 

Katrinа

Душнила 🤪
V.I.P
Капитан новой цели
30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
23.426
Реакции
46.283
Не курю с
09.11.2023
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем привет. Меня зовут Сергей, мне 31 год. После последней попытки бросить курить, не курил 1,5 года, бросал с помощью табекса. И думал что уже никогда не закурю, курить не хотелось от слова совсем, даже в курящей компании, это для тех, кто переживает о том, что всю жизнь будет тянуть к сигаретам, но справедливости ради, я вместе с сигаретами и алкоголь бросил. Курил я постоянно, две сигареты в час. И вот прошло 1,5 года как я бросил последнюю сигарету, и я поймал себя на мысли, что было бы здорово, раз в неделю собираться с пацанами и курить кальян, так как алкоголь я тоже не пил. Дальше вы наверно уже догадались и я перемотаю пленку, в итоге я купил себе кальян домой и курил его утром и вечером. Дальше, я купил электронную сигарету, курю на протяжении года, из рук вообще не выпускаю. Не совру, если скажу что курю каждые 15 минут. Как ингалятор, всегда в руке. Пробовал бросить, но больше двух часов не выдерживал. По мне, отказаться от солевого никотин в разы сложнее. По крайне мере сложилось такое ощущение. Сегодня зарегестрировался здесь. Никогда не писал дневников )
Бросаю курить с сегодняшнего дня 28.02.2023г.

Пожелайте удачи 😊
Удачи 😉 У тебя все получится 👌🏻 я тоже курила айкос и электронки, сейчас с сайтом отказалась ) больше месяца не курю и кстати тоже не пью! И перерыв у меня был в 8 лет, не курила совсем, а потом две затяжки в компании и я снова курильщица. К сожалению, надо признать, что я никогда не смогу сделать даже одной затяжки, могу конечно, но стоит она порой очень дорого!
 

АлоэВера

Чудесатая
V.I.P
V.I.P за Игровую
Наставник
30 дней прожито ТРЕЗВО
На взлет
Сообщения
25.332
Реакции
38.455
Не курю с
07.11.2021
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет. Меня зовут Сергей, мне 31 год. После последней попытки бросить курить, не курил 1,5 года, бросал с помощью табекса. И думал что уже никогда не закурю, курить не хотелось от слова совсем, даже в курящей компании, это для тех, кто переживает о том, что всю жизнь будет тянуть к сигаретам, но справедливости ради, я вместе с сигаретами и алкоголь бросил. Курил я постоянно, две сигареты в час. И вот прошло 1,5 года как я бросил последнюю сигарету, и я поймал себя на мысли, что было бы здорово, раз в неделю собираться с пацанами и курить кальян, так как алкоголь я тоже не пил. Дальше вы наверно уже догадались и я перемотаю пленку, в итоге я купил себе кальян домой и курил его утром и вечером. Дальше, я купил электронную сигарету, курю на протяжении года, из рук вообще не выпускаю. Не совру, если скажу что курю каждые 15 минут. Как ингалятор, всегда в руке. Пробовал бросить, но больше двух часов не выдерживал. По мне, отказаться от солевого никотин в разы сложнее. По крайне мере сложилось такое ощущение. Сегодня зарегестрировался здесь. Никогда не писал дневников )
Бросаю курить с сегодняшнего дня 28.02.2023г.

Пожелайте удачи 😊
Сергей, привет:kiss::wavespin:
Делаю тебе удачи, у тебя всё обязательно получится! До встречи на Эвересте 🙏🙏🙏
 

АлоэВера

Чудесатая
V.I.P
V.I.P за Игровую
Наставник
30 дней прожито ТРЕЗВО
На взлет
Сообщения
25.332
Реакции
38.455
Не курю с
07.11.2021
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Asolovi

Приправа по вкусу
Сообщения
6.683
Реакции
12.446
Не курю с
01.10.2023
Лет курения
9
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Всем привет. Меня зовут Сергей, мне 31 год. После последней попытки бросить курить, не курил 1,5 года, бросал с помощью табекса. И думал что уже никогда не закурю, курить не хотелось от слова совсем, даже в курящей компании, это для тех, кто переживает о том, что всю жизнь будет тянуть к сигаретам, но справедливости ради, я вместе с сигаретами и алкоголь бросил. Курил я постоянно, две сигареты в час. И вот прошло 1,5 года как я бросил последнюю сигарету, и я поймал себя на мысли, что было бы здорово, раз в неделю собираться с пацанами и курить кальян, так как алкоголь я тоже не пил. Дальше вы наверно уже догадались и я перемотаю пленку, в итоге я купил себе кальян домой и курил его утром и вечером. Дальше, я купил электронную сигарету, курю на протяжении года, из рук вообще не выпускаю. Не совру, если скажу что курю каждые 15 минут. Как ингалятор, всегда в руке. Пробовал бросить, но больше двух часов не выдерживал. По мне, отказаться от солевого никотин в разы сложнее. По крайне мере сложилось такое ощущение. Сегодня зарегестрировался здесь. Никогда не писал дневников )
Бросаю курить с сегодняшнего дня 28.02.2023г.

Пожелайте удачи 😊
Сергей, удачи! Всё получится, мы будем рядом!
 

Ириска

Наталья
Команда форума
V.I.P
Дневальный Сухого закона
Сообщения
31.787
Реакции
56.314
Не курю с
23.03.2024
Всем привет. Меня зовут Сергей, мне 31 год. После последней попытки бросить курить, не курил 1,5 года, бросал с помощью табекса. И думал что уже никогда не закурю, курить не хотелось от слова совсем, даже в курящей компании, это для тех, кто переживает о том, что всю жизнь будет тянуть к сигаретам, но справедливости ради, я вместе с сигаретами и алкоголь бросил. Курил я постоянно, две сигареты в час. И вот прошло 1,5 года как я бросил последнюю сигарету, и я поймал себя на мысли, что было бы здорово, раз в неделю собираться с пацанами и курить кальян, так как алкоголь я тоже не пил. Дальше вы наверно уже догадались и я перемотаю пленку, в итоге я купил себе кальян домой и курил его утром и вечером. Дальше, я купил электронную сигарету, курю на протяжении года, из рук вообще не выпускаю. Не совру, если скажу что курю каждые 15 минут. Как ингалятор, всегда в руке. Пробовал бросить, но больше двух часов не выдерживал. По мне, отказаться от солевого никотин в разы сложнее. По крайне мере сложилось такое ощущение. Сегодня зарегестрировался здесь. Никогда не писал дневников )
Бросаю курить с сегодняшнего дня 28.02.2023г.

Пожелайте удачи 😊
Желаю удачи! Все получится при желании и поддержке форума!
А электронка это вейп, жидкости? Я с айкоса также тяжело слезаю и курила его также практически непрерывно, каждые полчаса точно, та еще зараза
 

Alex0001

Писатель
Сообщения
672
Реакции
1.583
Лет курения
8
Всем привет. Меня зовут Сергей, мне 31 год. После последней попытки бросить курить, не курил 1,5 года, бросал с помощью табекса. И думал что уже никогда не закурю, курить не хотелось от слова совсем, даже в курящей компании, это для тех, кто переживает о том, что всю жизнь будет тянуть к сигаретам, но справедливости ради, я вместе с сигаретами и алкоголь бросил. Курил я постоянно, две сигареты в час. И вот прошло 1,5 года как я бросил последнюю сигарету, и я поймал себя на мысли, что было бы здорово, раз в неделю собираться с пацанами и курить кальян, так как алкоголь я тоже не пил. Дальше вы наверно уже догадались и я перемотаю пленку, в итоге я купил себе кальян домой и курил его утром и вечером. Дальше, я купил электронную сигарету, курю на протяжении года, из рук вообще не выпускаю. Не совру, если скажу что курю каждые 15 минут. Как ингалятор, всегда в руке. Пробовал бросить, но больше двух часов не выдерживал. По мне, отказаться от солевого никотин в разы сложнее. По крайне мере сложилось такое ощущение. Сегодня зарегестрировался здесь. Никогда не писал дневников )
Бросаю курить с сегодняшнего дня 28.02.2023г.

Пожелайте удачи 😊
Здорова! Рекомендую записаться во взлетку, помогает легче пройти синдром отмены.
Сам не курил более 15 лет. Сорвался на длительном стрессе, курил в основном гло, иногда электронки. Появилось частое чувство усталости, разбитости, болела голова и тп.
Так прокурил 4 месяца...
Сейчас уже второй месяц без этого г...на, какой это кайф! Удачи!
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.507
Реакции
500.760
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Helen!

Команда форума
V.I.P
V.I.P за Игровую
Хранитель
Капитан новой цели
На взлет
Сообщения
17.425
Реакции
31.785
Не курю с
01.03.2023
Лет курения
23
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Всем привет. Меня зовут Сергей, мне 31 год. После последней попытки бросить курить, не курил 1,5 года, бросал с помощью табекса. И думал что уже никогда не закурю, курить не хотелось от слова совсем, даже в курящей компании, это для тех, кто переживает о том, что всю жизнь будет тянуть к сигаретам, но справедливости ради, я вместе с сигаретами и алкоголь бросил. Курил я постоянно, две сигареты в час. И вот прошло 1,5 года как я бросил последнюю сигарету, и я поймал себя на мысли, что было бы здорово, раз в неделю собираться с пацанами и курить кальян, так как алкоголь я тоже не пил. Дальше вы наверно уже догадались и я перемотаю пленку, в итоге я купил себе кальян домой и курил его утром и вечером. Дальше, я купил электронную сигарету, курю на протяжении года, из рук вообще не выпускаю. Не совру, если скажу что курю каждые 15 минут. Как ингалятор, всегда в руке. Пробовал бросить, но больше двух часов не выдерживал. По мне, отказаться от солевого никотин в разы сложнее. По крайне мере сложилось такое ощущение. Сегодня зарегестрировался здесь. Никогда не писал дневников )
Бросаю курить с сегодняшнего дня 28.02.2023г.

Пожелайте удачи 😊
Удачи!
Всё получиться) Мы с тобой в одной команде, конечно, мы все вместе справимся, вместе мы - сила!
 

Stephanie

Самозабаненные
Сообщения
5.301
Реакции
7.171
Не курю с
11.12.2021
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет. Меня зовут Сергей, мне 31 год. После последней попытки бросить курить, не курил 1,5 года, бросал с помощью табекса. И думал что уже никогда не закурю, курить не хотелось от слова совсем, даже в курящей компании, это для тех, кто переживает о том, что всю жизнь будет тянуть к сигаретам, но справедливости ради, я вместе с сигаретами и алкоголь бросил. Курил я постоянно, две сигареты в час. И вот прошло 1,5 года как я бросил последнюю сигарету, и я поймал себя на мысли, что было бы здорово, раз в неделю собираться с пацанами и курить кальян, так как алкоголь я тоже не пил. Дальше вы наверно уже догадались и я перемотаю пленку, в итоге я купил себе кальян домой и курил его утром и вечером. Дальше, я купил электронную сигарету, курю на протяжении года, из рук вообще не выпускаю. Не совру, если скажу что курю каждые 15 минут. Как ингалятор, всегда в руке. Пробовал бросить, но больше двух часов не выдерживал. По мне, отказаться от солевого никотин в разы сложнее. По крайне мере сложилось такое ощущение. Сегодня зарегестрировался здесь. Никогда не писал дневников )
Бросаю курить с сегодняшнего дня 28.02.2023г.

Пожелайте удачи 😊
Привет Сергей)Ты принял правильное решение!)))Желаю тебе удачи!))И легкого бросания!))
 

Сергей.

Наблюдатель
Сообщения
36
Реакции
87
Сергей, привет!
Ты большой молодец, желаю удачи!
А я все жалела, ну почему я не могу пересесть с обычных сигарет на электронки. Потом поняла, что это и правда к лучшему.
У тебя все получится! Записывайся во взлетку, там курить бросают в дружной команде.
Я когда курил сигареты тоже не мог перейти на электронки. Но успешно перешёл на айкос, а уже позже бросил. Бросал тяжело, хоть и с табексом. Сходил с ума. Как и сейчас ) каждую минуту ловлю себя на мысли закурить.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу