Скинем Лишнее Скинем Лишнее Практикум-32 « Режим тишины или пищевая пауза" 2.0

[Yula!]

Участвую, с правилами согласна

Добро пожаловать в марафон

 

[**Realistka**]

Вот это крутотень! Вот это Сила воли. В прошлом году (за зиму набрала 80 кг. ) И как -то даже не заметила. Пирожки, шарлотки, каши молочные, блины. Тортики. Сижу, шью на швейной машине. А у меня стоит бесхозно огромное зеркало, сбоку стола. Поворачиваю голову и вижу в зеркале заплывшее лицо. У меня шок. Саму себя не узнала. Мне конечно говорили, что поправилась, но как-то аккуратно, деликатно. Ну думаю, ерунда. Сброшу. Ага. Легко сказать, не просто сделать. Весной поехала в Анапу. И давай себя там нагружать. По полной. Ограничивать. Везде пешком. От Витязево до Анапы пешком. От Су-Псеха до Джемете пешком. Ни каких блинов, конфет, пряников, тортиков. Фрукты и много воды. Но самый крупный был марш-бросок. Это от Сукко до Су-Псеха по горам. Без воды вообще. Это была жесть ребята. Местные жители отбояриваются там идти. По козьим тропам. В жару и цукаты орут, как сумасшедшие. Но красота необыкновенная на море. Это надо видеть. Вот где мощное место Силы. Там верующие до поклонной горы еле-еле доходят. А здесь по горам. В общем, с 80 кг сбросила до 68 кг. Даже подкожный жир ушел частично. От этого марафона хочу до весны сохранить этот вес 68-65 кг. Ибо, живу на севере. Здесь, глядя на снег, жир начинает наращиваться.)) Защищать внутренние органы. (шучу) А весной начну опять. Летом проще, моему организму, вес сбрасывать. И жир сжигать.

Вот, я тоже стала как-то расплываться этой зимой, мне не нравится... Летом я тоже много хожу, не так, как ты, конечно, это вообще у тебя крутые хождения, но все таки не так, как зимой - лежачий образ жизни , поэтому надо чуть привести себя в порядок до лета, а там реально попроще

 

[Yula!]

Ойёй я пропустила начало а точно уже начался марафон?

Марафон официально начнётся 20.01., но для кого-то он уже начался. Это я смуту ввела своим оповещением?

 

[Зайчиха]

Вот, я тоже стала как-то расплываться этой зимой, мне не нравится... Летом я тоже много хожу, не так, как ты, конечно, это вообще у тебя крутые хождения, но все таки не так, как зимой - лежачий образ жизни , поэтому надо чуть привести себя в порядок до лета, а там реально попроще

Я прошлой зимой сидела возле швейной машины, потом за компом, потом киношки. И почти не ходила. Только один раз в неделю в аквапарк. Да и то на автомобиле. Мне даже сфотографировать себя было страшно. Показать, до чего доводит сидячий образ жизни. В Питере много сейчас хожу. Хорош ездить на автомобиле. У меня есть любимые места, в городе. Люблю там пройтись пешком. В Анапе тоже есть любимы места. Там тоже только пешком. И любимое кафе "Шпинат". Рекомендую, кто там будет бывать. Мощное кафе по дизайну. Мой рекорд пока. В этом не шибко загружаю. Очень у нас скользко. В эту пору. Не до ходьбы

 

[Зайчиха]

Доброго
Вроде 20.01 начало

Это мы морально себя готовим. Это не шутка 14-16 часов без еды.... Я лично в шоке....))

 

[Anat]

Это мы морально себя готовим. Это не шутка 14-16 часов без еды.... Я лично в шоке....))

Воть воть, а просто труханула
Но пробую как-то на лайте, вроде нормально

 

[Зайчиха]

Воть воть, а просто труханула
Но пробую как-то на лайте, вроде нормально

Окончание 16.03.2025 (8 недель).
.... Будем пробовать.... Три дня, до взлета...)

 

[Вовчик37]

Давайте скинем с себя лишнее?

 

[Зайчиха]

Давайте скинем с себя лишнее?

))

 

[Вовчик37]

Посмотреть вложение 2117111))

Да?

 

[Roultik]

Участвую, с правилами согласен.

 

[Yula!]

Участвую, с правилами согласен.

Добро пожаловать в марафон

 

[Самолетик]

Участвую, с правилами согласна

 

[Vivien Li]

Участвую, с правилами согласна

Добро пожаловать!

 

[Самолетик]

Добро пожаловать!

Спасибо! Только еще не придумала удобный для меня интервал, ибо пожрать люблю не зависимо от времени суток

 

[Vivien Li]

Спасибо! Только еще не придумала удобный для меня интервал, ибо пожрать люблю не зависимо от времени суток

Пожрать мы все любим ) Смотри по своему графику и как тебе комфортнее.. кто-то отодвигает завтрак, а кто-то ужин.

 

[Вовчик37]

Пожрать мы все любим ) Смотри по своему графику и как тебе комфортнее.. кто-то отодвигает завтрак, а кто-то ужин.

А я пожалуй съем салат ,,Ку ка ре ку",брускетты с тунцом и томатом ,ну и заем это фсё мандариновой шарлоткой??

 

[Vivien Li]

А я пожалуй съем салат ,,Ку ка ре ку",брускетты с тунцом и томатом ,ну и заем это фсё мандариновой шарлоткой??

Там ещё тортики вкусные приносили, угощайся

 

[Самолетик]

А я пожалуй съем салат ,,Ку ка ре ку",брускетты с тунцом и томатом ,ну и заем это фсё мандариновой шарлоткой??

Кусок хлеба черного со сливочным сыром, огурец свежий, тунец консервированный , яйцо вареное.... кажись правильно поняла?))) тоже пойду откушаю, покуда 23 часа не минуло)))

 

[Soljanka]

А я пожалуй съем салат ,,Ку ка ре ку",брускетты с тунцом и томатом ,ну и заем это фсё мандариновой шарлоткой??

Ну а почему тогда не голосуем за Юлю и Лиду, Вов, а??‍♀️? Иди голосовать. Там очень мало голосов.

Вообще- то можешь 3 голоса оставить. ?
Ну если хочешь, можешь еще третий голос за Солянку оставить ??