Просто далеко не всем тяжело. А так это похоже на установку. Я сама миллион раз себе такие давала, а потом умирала, потому что ж должно быть тяжело. Пока что-то не щёлкнуло.По собственному опыту и рассказу товарищей.
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Просто далеко не всем тяжело. А так это похоже на установку. Я сама миллион раз себе такие давала, а потом умирала, потому что ж должно быть тяжело. Пока что-то не щёлкнуло.По собственному опыту и рассказу товарищей.
Привет! Практически такая же история как у тебя. 42 года, 25 лет, последние годы айкос, не курю 7 месяцев. Рассказываю что наблюдал у себя. Первое время (до 5 мес) будет сильно штормить, не поддавайся и верь в светлое будущее, это все происки абстинентного синдрома (головокружения, тревожный сон, апатия, взгляд на жизнь как из аквариума, депрессивное состояние). Далее (после 5 мес) жизнь поменялась в лучшую сторону в плане здоровья, но психологическая нехватка пока сохраняется. Здесь нужно начать тренировать свой мозг на тему смены центра получения удовольствия (раньше это были сигареты, сейчас их нужно замещать, я заместил спортом, главное чтобы это было полезным для здоровья). Как-то так, надеюсь написанное будет полезным. А так желаю легкого бросания.
Я не знаю ни одного человека, которому легко удалось бросить курить или пить.Просто далеко не всем тяжело. А так это похоже на установку. Я сама миллион раз себе такие давала, а потом умирала, потому что ж должно быть тяжело. Пока что-то не щёлкнуло.
Это и есть расплата за длительное мнимое удовольствие. Главное это понимать.Я не знаю ни одного человека, которому легко удалось бросить курить или пить.
Это наркотическая зависимость. Наркотик встраивается в обменные процессы в организме и для того чтобы организму перестроится нужно время и силы. Вот и ломка происходитЭто и есть расплата за длительное мнимое удовольствие. Главное это понимать.
Кто легко бросил курить, отзовитесь пожалуйстаПросто далеко не всем тяжело.
Кто легко бросил курить, отзовитесь пожалуйста
Я слышал что легко бросают курить и пить люди, пережившие личную глобальную катастрофу типа инфаркта, инсульта, онкологии.А. Карр кажется легко бросил, только не отзовется он(
Кажись миллионы дорог есть… только у каждого она своя..Я слышал что легко бросают курить и пить люди, пережившие личную глобальную катастрофу типа инфаркта, инсульта, онкологии.
Якобы бросают "как отрезало".
Но на себе испытывать такое абсолютно не хочется.
@Pingva , Любаша, рассказывай сложно было отказаться от курения?Кто легко бросил курить, отзовитесь пожалуйста
Если 1,5 года некурения считаются бросить, то это я - в дневнике есть весь мой скромный отказ...Я не знаю ни одного человека, которому легко удалось бросить курить или пить.
Как дела, Евгений?Собрался завтра бросить курить навсегда!
История простая - мне 42 года, 26!!!! Блин 26 лет я почти без перерывов курю. Последние 4 года айкос.
Курить решил бросить по тому, что:
1. Стало сказываться на здоровье.
2. Плохой пример для детей.
3. Не модно))) и не нужно.
Нашёл этот форум для того чтобы найти успешное примеры и поддержку от опытных людей, которые уже бросили эту хрень. Грузить своим бросанием родных и друзей не имею возможности, т.к. не поймут... А здесь спец формат для обсуждения сложностей бросания.
Я легко бросил, хотя думал, что будет тяжело.Я не знаю ни одного человека, которому легко удалось бросить курить или пить.
У меня было похожее, только коснулось не лично меня, а самого родного мне человека. Нет, не отрезало, но пришло осознание, что зацепить может кого угодно, и я не исключениеЯ слышал что легко бросают курить и пить люди, пережившие личную глобальную катастрофу типа инфаркта, инсульта, онкологии.
Якобы бросают "как отрезало".
Но на себе испытывать такое абсолютно не хочется.
И у меня также. Бросил потому что пообещал это сделать отцу, который умер именно от этого.У меня было похожее, только коснулось не лично меня, а самого родного мне человека. Нет, не отрезало, но пришло осознание, что зацепить может кого угодно, и я не исключение
Я это сделала ради себя, ради своих детей, в память о ней, я ей обещала, что брошу, для меня это было очень важно
Тяжело, но нет ничего невозможного)