Бег СТОДНЕВКА ПО БЕГУ - 10. НАЧАЛО 12 ФЕВРАЛЯ

[Phoenix]

Отчет за 21.02.2018
Бег на стадионе
4 км

 

[Загадки Шурале]

21.02
Бег 3,5 км

бассейн 1800м х4=7,2 км

Итого 10,7 км

стих
И лампа не горит
И лгут календари
Эй, Чебурашка, ты в бассейн
Скорей беги

 

[игоряшкаNS]

Всем привет!

 

[игоряшкаNS]

Ещё мотиватор :

 

[katenka-82]

Отчет:
1)22.02.18
2)эллипс-7км

Спойлер

[/SPOILER

]

 

[игоряшкаNS]

Отчет:
1)22.01.18
2)эллипс-7км

Спойлер

[/SPOILERПосмотреть вложение 574631 ]

Вот Катя - молодец! Некоторые только глаза протерли, а она уже семерик накрутила. ВСЕМ РАВНЕНИЕ НА КАТЕРИНУ.

 

[katenka-82]

Вот Катя - молодец! Некоторые только глаза протерли, а она уже семерик накрутила. ВСЕМ РАВНЕНИЕ НА КАТЕРИНУ. Посмотреть вложение 574633

Утро как прекрасно началось!Игорь,спасибо!
И поехала работать)

 

[Hadisovish]

Hadisovish, Ты переодеваться на 23-е будешь? Народ уже военную форму натягивает! Я что-то не могу решить надо - не надо?

Да надо бы, традиции нарушать нельзя ..

 

[Hadisovish]

Я думаю, придётся

Утащил, отправил жене , пусть задумается ..

 

[MrNobody]

Вот Катя - молодец! Некоторые только глаза протерли, а она уже семерик накрутила. ВСЕМ РАВНЕНИЕ НА КАТЕРИНУ.

Отчет:
1)22.01.18
2)эллипс-7км

Это как? Вперёд в прошлое? И там бегать? У меня машины времени нет.

 

[игоряшкаNS]

Это как? Вперёд в прошлое? И там бегать? У меня машины времени нет.

Ошиблась немного, бывает.

 

[katenka-82]

Это как? Вперёд в прошлое? И там бегать? У меня машины времени нет.

Ошибочка))Утро все-таки..подправлю
Нет,ну надо ж какой наблюдательный

 

[Tata236]

Утащил, отправил жене , пусть задумается ..

...что стрингачи гораздо практичней в этом плане)

 

[Хинатик]

...что стрингачи гораздо практичней в этом плане)

Жаль только, что не все мужики носят стринги
Представляю лицо своего мужа, если я ему стринги на 23-е подарю:

 

[xomo]

Жаль только, что не все мужики носят стринги
Представляю лицо своего мужа, если я ему стринги на 23-е подарю:

тогда уж танго)

 

[игоряшкаNS]

Жаль только, что не все мужики носят стринги
Представляю лицо своего мужа, если я ему стринги на 23-е подарю:

К стрингам надо приучать постепенно, из года в год.

 

[Хинатик]

@игоряшкаNS, спасибо за такой поток мотивации (я про тренировки, а не про стринги)!
Прямо реально стало подрывать на тренировку бежать
Хотя сегодня у меня по плану был день йоги, но постараюсь что-то придумать)

 

[ShamanKa]

Суровый и красивый край, именно там проходили события, описанные в романе Олега Куваева "Территория" (а фильм, кстати, снимался на плато Путорана). Просто очень люблю эту книгу - сразу вспомнила!

Итоги первой беговой недели.
Вот и закончилась первая неделя в нашей 10- й стодневке. Продолжаем передвигаться по границам России, принося в копилку команды каждый свои километры. На этой неделе мы с вами продвинулись вперёд на 876,22 км. Места дикие здесь, мало обжитые, поэтому остановимся в ближайшем подходящем. Это будет город ПевЕк. По чукотски - Пээкин. Это самый северный город России, находится в Чукотском автономном округе. Расположен на восточном берегу одноимённого пролива, соединяющего Чаунскую губу и Восточно - Сибирское море. Напротив островов Роутан, в 640 км. от Анадырь.
Основан в 1933 г. и стал важным морским портом после освоения Сев. Мор. пути, и открытых в окрестностях оловянных рудников Паркакий, а затем и золотых приисков. С 1949 по 1957 здесь располагались два исправительно - трудовых лагеря, входящих в систему лагерей "Дальстрой". В 1967 году стал городом. В 1976 г. вошёл в сотню лучших городов страны.
Население - 4 547 человек. Причём, в 1989 году население достигло почти 13 тысяч жителей.
В городе есть ДЮСШ - детско-юношеская спортивная школа.
Полярная ночь - 27.11.- 16.01.
Полярный день - 18.05 - 27.07.

Теперь посмотрим на результаты наши - кто как побегал, походил, поплавал, поездил на лыжах и велосипеде, потренажорил.
НАШИ ЛИДЕРЫ :

Среди мужчин :
1 место - @ВоваНТ - 100,1 км.
2 место - @/Sergei/ - 50,86 км.
3 место - @игоряшкаNS - 46,88 км.
Среди дам :
1 место - @katenka-82 - 42,81 км.
2 место - @Ларандана - 31,81 км.
3 место - @Freyja - 26,71 км.
С перевыполнением :
@NatZ
@Noob Saibot
@Чебуpaшka
@Диона
@Olga 22
@Danieli4ka
@xomo
@Hadisovish
@Кошъ
@katenka-82
@Валерий_518
@Drozdylka
@Ларандана
@/Sergei/
@игоряшкаNS
@ВоваНТ
@Capanna
@Mango
@Vega_Opal

Со 100% выполнением :
@MrNobody
@Tayga
@ShamanKa
@Vasi1isa
@Colnago
@Tata236
@DzenSerega
@Анатолий Кошмаровский
@Юпиша
@Morkovka
@Василий К.
@zjevoglotik
@Елена Миронова
@Phoenix
@Альмира Пупыра
@Svzeni
@Жарок
@Маша Дульская
@KaZa
@Котинька
@Freyja
@dort
@DIMM

Со штрафом :
@Викеша
@Markill
@VeritasAnna
@Insight
@Kэt1805
@Svetlana_B

И ещё две участницы приняты в команду только что :
@Хинатик
@Мусира
Не расслабляемся, только вперёд.
Всем желаю здоровья, счастья, удачи, красивых и эффективных мотиваций. Ваш капитан.

 

[DzenSerega]

@игоряшкаNS, спасибо за такой поток мотивации (я про тренировки, а не про стринги)!
Прямо реально стало подрывать на тренировку бежать
Хотя сегодня у меня по плану был день йоги, но постараюсь что-то придумать)

Про стринги! В результате теоретических расчётов я пришёл к выводу что есть всё-таки слабые стороны подобной экипировки. Задняя тесемочка которая в силу своей нелёгкой судьбы будет находится непосредственно между жерновами в скором времени перетрется и натрет эти же жернова. Так же возможно засасывание данной части, что может стать сюрпризом. Для кого то плохим для кого то хорошим....каждый выберет сам. Так же не совсем ясно как с впереди поведет себя данная конструкция. Воообщем надо проводить полевые испытания! Кто доброволец?

 

[Tata236]

Так же возможно засасывание данной части, что может стать сюрпризом.

как пылесосом?