Стодневка по бегу - 23

Алёна909

💚
Команда форума
V.I.P
Старпом Сухого закона
Сообщения
22.662
Реакции
74.164
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
01.10.
Ходьба 8,24 км
Screenshot_2022-10-01-22-03-53-045_pedometer.stepcounter.calorieburner.pedometerforwalking.jpg
 

Marisabel95

Оракул
Сообщения
3.231
Реакции
15.427
Не курю с
15.03.2022
Лет курения
37
Отчет за 02.10:
Насыщенный был день:
И ходила, и бегала (30 мин, отдельно не засекла)- 10.6 ( на скрине вместе с плаванием).
Плавание -900×4=3.6
Итого: 14.2
 

Вложения

  • Screenshot_2022-10-02-19-03-22.png
    Screenshot_2022-10-02-19-03-22.png
    157,6 KB · Просмотры: 48
  • Screenshot_2022-10-02-19-03-13.png
    Screenshot_2022-10-02-19-03-13.png
    269,9 KB · Просмотры: 41

игоряшкаNS

Гугенот
Сообщения
14.639
Реакции
58.917
Не курю с
10.03.2016
Лет курения
35
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет! Прошлая неделя.
26.09.22. Ходьба 4,61 и 8,04, бег 10,44 км. Всего 23,09 км.
Screenshot_20221003-115211.jpgScreenshot_20221003-115259.jpgScreenshot_20221003-115319.jpg
27.09.22. Бег 9,04 км.
Screenshot_20221003-115354.jpg
28.09.22. Ходьба 5,01 и 7,53 км. Всего 12,54 км.
Screenshot_20221003-115416.jpgScreenshot_20221003-115432.jpg
29.09.22. Ходьба 1,57 км.
Screenshot_20221003-115629.jpg
30.09.22. Бег 4,36 км.
Screenshot_20221003-115701.jpg
01.10.22. Бег 10,76 км и ходьба 10,00 и 3,15 км. Всего 23,91 км.
Screenshot_20221003-115730.jpgScreenshot_20221003-115753.jpgScreenshot_20221003-115820.jpg
02.10.22. Ходьба 1,55 и бег 8,00 км. Всего 9,55 км.
Screenshot_20221003-115904.jpgScreenshot_20221003-115928.jpg
Всем крепкого здоровья и лёгких ног.
 

I believe

Капитан новой цели
Сообщения
9.778
Реакции
45.259
Не курю с
05.04.2017
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Приветик всем!
Мои долги (вообще ничего не успеваю: с работой завал, учёба ещё вдруг нежданно-негадано нарисовалась)
22.09: бег - 5,02 км
23.09: велосипед - 4 км
24.09: велосипед - 6,5 км (пришлось в табличку себя задним числом внести)
26.09: бег - 4,6 км
29.09: бег - 6,3 км
1.10: велотренажёр - 1,25 км
3.10: велотренажёр - 2,1 км
4.10: велотренажёр - 2,5 км
изображение_viber_2022-10-05_06-24-07-604.jpgизображение_viber_2022-10-05_06-37-08-896.jpgизображение_viber_2022-10-05_06-37-09-298.jpgизображение_viber_2022-10-05_06-29-04-479.jpgизображение_viber_2022-10-05_06-24-07-414.jpgизображение_viber_2022-10-05_06-37-16-990.jpgизображение_viber_2022-10-05_06-37-18-896.jpgизображение_viber_2022-10-05_06-37-19-032.jpg
 

I believe

Капитан новой цели
Сообщения
9.778
Реакции
45.259
Не курю с
05.04.2017
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Отчет за 02.10:
Насыщенный был день:
И ходила, и бегала (30 мин, отдельно не засекла)- 10.6 ( на скрине вместе с плаванием).
Плавание -900×4=3.6
Итого: 14.2
Марина, привет! Как к врачу сходила, что сказал?
 

I believe

Капитан новой цели
Сообщения
9.778
Реакции
45.259
Не курю с
05.04.2017
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Итоги 13 недели 19-25.09
Преодолели 520 км!

Лидеры недели среди мужчин:
1st.gif
@игоряшкаNS - 65,79 км
2nd.gif
@Anemos@ - 56,14 км
3rd.gif
@ВоваНТ - 47,7 км

Лидеры недели среди женщин:
1st.gif
@Taha - 90,73 км
2nd.gif
@Алёна909 - 46,17 км
3rd.gif
@Amelinda - 38,2 км

МОЛОДЦЫ!!!!
clapping.gif
Катя @Riksi наградит вас (спасибо, Катя)

Съели волки:
@elena_elena44
@Сенсей
@Cord
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу