- Сообщения
- 76.131
- Реакции
- 172.969
- Не курю с
- 27.02.2023
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- -1
СпасибоПриветики!
Мы всё-равно победим....
Вот и понедельник. Дай Бог, чтобы у тебя всё получилось....
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Хватит.
- Автор темы АнкаЯ
- Дата начала
Владимир Файб
Тот самый
Владимир Файб
Тот самый
ДЕНЬ СОРОК ТРЕТИЙ
Прыгай, и страховочная сетка появится. - Джулия Кэмерон
Когда я пытался бросить курить, я каждый раз говорил себе примерно следующее: «ну ладно, я сделаю это чуть-чуть позже», или «я только пытаюсь бросить курить», или «ну могу же я выкурить одну сигарету, ведь я только пытаюсь бросить курить?» Я пытался контролировать употребление никотина, сокращая количество сигарет. Я пытался управлять моей жизнью без никотина. Конечно же, те попытки бросить курить представляли собой именно это. Я пытался бросить курить. Вы когда-нибудь пытались поднять с пола кусок бумаги? Вы или поднимаете его, или нет. Та же самая штука с никотином: я или употребляю его, или нет.
Однажды поздно вечером я сел на кровать, и одна мысль пронзила мне голову: «если ты хочешь бросить курить, тебе придется бросить курить». Тем из нас, которые находятся в мертвой хватке болезненного пристрастия к никотину, будет вовсе не смешно от этого простого осознания.
На этот раз я просто сдался; я просто перестал бороться с этим. На этот раз я перестал выдерживать время, прошедшее с момента последней выкуренной сигареты. Я не бросил курить «вообще». Я полагаю, я просто сделал это. Я был болен и устал от попыток одержать победу, контролировать, или управлять жизнью без никотина. На этот раз, я не стал напрягаться по поводу всего этого. И теперь никотин больше не держит своей смертоносной хваткой мою душу. Но это не выглядит так, как будто я отказался от всего вообще; я только лишь сдался.
Сегодня, если я выплываю против течения в какой-либо ситуации, и обнаруживаю, что я истощился от прилагаемого усилия, я попробую выпустить ее из своих рук и вместо этого поплыть туда, куда меня несет течение.
Прыгай, и страховочная сетка появится. - Джулия Кэмерон
Когда я пытался бросить курить, я каждый раз говорил себе примерно следующее: «ну ладно, я сделаю это чуть-чуть позже», или «я только пытаюсь бросить курить», или «ну могу же я выкурить одну сигарету, ведь я только пытаюсь бросить курить?» Я пытался контролировать употребление никотина, сокращая количество сигарет. Я пытался управлять моей жизнью без никотина. Конечно же, те попытки бросить курить представляли собой именно это. Я пытался бросить курить. Вы когда-нибудь пытались поднять с пола кусок бумаги? Вы или поднимаете его, или нет. Та же самая штука с никотином: я или употребляю его, или нет.
Однажды поздно вечером я сел на кровать, и одна мысль пронзила мне голову: «если ты хочешь бросить курить, тебе придется бросить курить». Тем из нас, которые находятся в мертвой хватке болезненного пристрастия к никотину, будет вовсе не смешно от этого простого осознания.
На этот раз я просто сдался; я просто перестал бороться с этим. На этот раз я перестал выдерживать время, прошедшее с момента последней выкуренной сигареты. Я не бросил курить «вообще». Я полагаю, я просто сделал это. Я был болен и устал от попыток одержать победу, контролировать, или управлять жизнью без никотина. На этот раз, я не стал напрягаться по поводу всего этого. И теперь никотин больше не держит своей смертоносной хваткой мою душу. Но это не выглядит так, как будто я отказался от всего вообще; я только лишь сдался.
Сегодня, если я выплываю против течения в какой-либо ситуации, и обнаруживаю, что я истощился от прилагаемого усилия, я попробую выпустить ее из своих рук и вместо этого поплыть туда, куда меня несет течение.
- Сообщения
- 76.131
- Реакции
- 172.969
- Не курю с
- 27.02.2023
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- -1
День тринадцатый(снова
)
Отвратительный
Курить хотелось с утра и до вечера. Поэтому пришлось спать, рисовать, пробовать снова вязать-хоть что-то делать.
С сегодняшнего дня гулять буду каждое утро. Из больницы до дома. Мозги проветривать
)Отвратительный
Курить хотелось с утра и до вечера. Поэтому пришлось спать, рисовать, пробовать снова вязать-хоть что-то делать.
С сегодняшнего дня гулять буду каждое утро. Из больницы до дома. Мозги проветривать
Приветики!День тринадцатый(снова
Отвратительный
Курить хотелось с утра и до вечера. Поэтому пришлось спать, рисовать, пробовать снова вязать-хоть что-то делать.
С сегодняшнего дня гулять буду каждое утро. Из больницы до дома. Мозги проветривать
- Сообщения
- 76.131
- Реакции
- 172.969
- Не курю с
- 27.02.2023
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- -1
Спасибо....Привет.
Не вижу с телефона.
С орденом тебя?
И на груди его могучей, одна медаль казалась кучей....
Хорошего дня!
- Сообщения
- 76.131
- Реакции
- 172.969
- Не курю с
- 27.02.2023
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- -1
Спасибо....
И на груди его могучей, одна медаль казалась кучей....
Хорошего дня!
И тебе хорошего дня
На лыжи пока без меня идите кататься.
Без тебя......НИКАК...
И тебе хорошего дня
На лыжи пока без меня идите кататься.
Поделись......Сегодня блинчики сырные
- Сообщения
- 76.131
- Реакции
- 172.969
- Не курю с
- 27.02.2023
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- -1
Спасибо, что не отказала.....
- Сообщения
- 76.131
- Реакции
- 172.969
- Не курю с
- 27.02.2023
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- -1
Я только в декабре начала учиться печь. С тестом дружитьСпасибо, что не отказала.....
У меня семья любит выпечку, сметают все как саранча
Хорошо, если мне чего остается
Что ж тогда обо мне говорить???
Пойду с горя спатки...
Спокойной ночи, сладких снов....
- Сообщения
- 76.131
- Реакции
- 172.969
- Не курю с
- 27.02.2023
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- -1
Пока)Что ж тогда обо мне говорить???
Пойду с горя спатки...
Спокойной ночи, сладких снов....
Приветики!
- Сообщения
- 76.131
- Реакции
- 172.969
- Не курю с
- 27.02.2023
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- -1
Доброе утроПриветики!
С праздником, Аня!!!Доброе утро
