Чампикс Жизнь без дыма

[Алишка]

Алишка, привычка, рефлекс и т.д. Такое ощущение, что в грудине пусто и хочется затянуть туда, заполнить пустоту.

ну а это физические ощущения? или всё-таки это в голове надумывается?

 

[Jeany]

Алишка, это все психические проявления зависимости.

 

[Julia9]

Jeany, с неделькой тебя! молодец

 

[Jeany]

Julia9, спасибо!

 

[ves_cherry]

Jeany, с неделькоймолодецкакие ощущения???

 

[Jeany]

ves_cherry, спасибки Нормально, только раздражаюсь я когда люди довести пытаются, а так норм) мысль о курение реже появляется.

Тоже прими поздравления! Умничка! Переноси дневник)

 

[ves_cherry]

Jeany, спасибоя решила до месяца буду в старте сидеть, тк накаты еще бывают, боюсь зазнаться и забыть как было тяжело начинать, как месяц будет некурения так и перенесу сразу в месяц!!!

 

[Ethos]

Jeany, неделя прошла, самое трудное позади! Ты большая умница!

 

[Jeany]

Ethos, спасибо Тебя тоже поздравляю с неделькой, самый сложный этап прошёл, но сохраняем бдительность

 

[Jeany]

Пошёл восьмой день

Всё утро кхекаю, кашляю и чихаю, бяка выходит. Неуклюжая еще, что-то всё роняю Цвет лица стал меняться, розовее стал)

 

[Алишка]

Jeany, поздравлю с началом второй недели рубеж все-таки один пройден!!
Расскажи, чувствуешь какую-то разницу между первыми днями и тем, что сейчас?

 

[Jeany]

Алишка, сейчас идёт пофигизм по сравнению с началом пути. Накатывает ближе к ночи. Неуклюжая стала)

 

[Алишка]

Алишка, сейчас идёт пофигизм по сравнению с началом пути. Накатывает ближе к ночи. Неуклюжая стала)

пофигизм в хорошем смысле? Если да, то я тебе понимаю..Эйфории нет уже такой, только форум заставляет вспоминать об этом чувстве
А то, что неуклюжая..Не знаю) вроде обычно это в начале бывает

 

[Ethos]

Алишка, сейчас идёт пофигизм по сравнению с началом пути. Накатывает ближе к ночи. Неуклюжая стала)

Хех) Ты знаешь, у меня тоже самое. Мысль то, что ты некурящая уже плотно засела в голове. И вроде все воспринимается как должное, но накаты все же есть, они и дают вспомнить что ты недавно курила

Всё утро кхекаю, кашляю и чихаю, бяка выходит

попробуй попить какие-нибудь отхаркивающие средства, типо чая, сбора трав. Думаю быстрее процесс пройдет.

 

[Jeany]

пофигизм в хорошем смысле? Если да, то я тебе понимаю..Эйфории нет уже такой, только форум заставляет вспоминать об этом чувстве
А то, что неуклюжая..Не знаю) вроде обычно это в начале бывает

Привет!

Вчерашнего пофигизма нет. Вчера вечером ходила в гости друзьям. Выпила шампанского. Без сигареты я вчера себя злюкой чувствовала, но друзья говорят, что нормальная была. Весь день сегодня похмельный синдром, такое впервые. Я конечно, читала, что после отказа от курения алкоголь по другому всасывается, но сегодня жесть. Поэтому решила больше не пить. Алкоголь провоцирует все таки покурить.

 

[Jeany]

попробуй попить какие-нибудь отхаркивающие средства, типо чая, сбора трав. Думаю быстрее процесс пройдет.

Кстати не смотря на мое состояние кашля нет, но спасибо за совет)

 

[Алишка]

Поэтому решила больше не пить. .

а вот это правильно! И меня с собой возьми в непьющую страну?

 

[Jeany]

Алишка, пошли

 

[Алишка]

Алишка, пошли

чайку?))

 

[Jeany]

Алишка, да, теперь только полезные напитки)))