Новая я

[Квертин]

А вдруг докурилась до рака гортани? ТТТ. У меня у дедушки был.блин, как страшно

ой, тююю, хватит ерунду думать , еще психосоматику схватишь , все отлично , то просто процесс перестройки , плюс сигареты высушивали слизистую, щас обратный процесс начнется , небольшой дискомфорт за здоровье в будущем это нормально

 

[otchelnik]

Скажите, а когда пройдет горло примерно?, Как будто зажато... Ужасно. Зажимает горло и сразу же сдавливает виски.умучилась уже. Пью пенталгин, особо не помогает

Что нибудь успокоительное выпей. Может быть на нервной почве. Что нибудь на травах, пустырник например.

 

[Zoya1989]

Чешущиеся покраснения на коже. В принципе уверен, что это леденцы вызвали, я их по упаковке в день съедал недели две. Сразу перестал кушать, прошло; осталась угревая сыпь, вызванная стрессом на организм после отказа от курения.

Я до сих пор их ела, по упаковке в день (зависимость ) . Проблемы только с дыханием от них, кислорода как-будто нет... Вдох холостой какой-то...

 

[Ирuша]

Что нибудь успокоительное выпей. Может быть на нервной почве. Что нибудь на травах, пустырник например.

Самое интересное, что сдавливает горло и виски примерно в одно время, где то в час и к 6 часам вечера отступает....

 

[Ирuша]

ой, тююю, хватит ерунду думать , еще психосоматику схватишь , все отлично , то просто процесс перестройки , плюс сигареты высушивали слизистую, щас обратный процесс начнется , небольшой дискомфорт за здоровье в будущем это нормально

Все мысли выбросила... всё будет хорошо)

 

[otchelnik]

Самое интересное, что сдавливает горло и виски примерно в одно время, где то в час и к 6 часам вечера отступает....

Не знаю, у меня такого небыло. Но лёгкое успокоительное не помешает.

 

[Nero]

Вот уже 6 день как не курю. Первый день был самым простым, хорошо что сигареты все с вечера сломала и выкинула в мусор. Из ощущений - 6 дней болит голова, дня три сжимает горло и виски. Болели даже икры ног и 2 дня потрясывало. А и хорошо, что так...у меня шок от того как это отрава действовала на меня, мой организм.курить уже почти не хочется, т.к голова болит сильно.поплакала пару дней в начале. Потом подключила Табекс, т.к появлялись поганые мыслишки и муж дал электронную сигарету без никотина. Пару раз в день дымлю маленько, когда тоска по процессам курения накрывает.

Привет и добро пожаловать! Давай ссылку на дневник сделаем

1. Заходим в свой дневник на первую страницу и копируем ссылку на него

2.Нажимаем на свой аккаунт и переходим на вкладку "Информация"

3. Вставляем ссылку в строку и нажимаем "Сохранить"

4. Нажав на "Читать" вы и другие пользователи перейдут в дневник.

 

[Ирuша]

Привет и добро пожаловать! Давай ссылку на дневник сделаем

1. Заходим в свой дневник на первую страницу и копируем ссылку на него

2.Нажимаем на свой аккаунт и переходим на вкладку "Информация"

3. Вставляем ссылку в строку и нажимаем "Сохранить"

4. Нажав на "Читать" вы и другие пользователи перейдут в дневник.

Привет, спасибо, вроде сделала, с телефона не очень понятно мне...

 

[Nero]

Привет, спасибо, вроде сделала, с телефона не очень понятно мне...

Все отлично, всее работает

 

[ТаяГомба]

Дыхательная гимнастика,ароматерапия,прогулки на воздухе и мятная жевачка

 

[Виктория Геннадиевна]

Вот уже 6 день как не курю. Первый день был самым простым, хорошо что сигареты все с вечера сломала и выкинула в мусор. Из ощущений - 6 дней болит голова, дня три сжимает горло и виски. Болели даже икры ног и 2 дня потрясывало. А и хорошо, что так...у меня шок от того как это отрава действовала на меня, мой организм.курить уже почти не хочется, т.к голова болит сильно.поплакала пару дней в начале. Потом подключила Табекс, т.к появлялись поганые мыслишки и муж дал электронную сигарету без никотина. Пару раз в день дымлю маленько, когда тоска по процессам курения накрывает.

Как говорил Марк Твен; "Бросить курить легко, я и сам раз 50 бросал"))) Удачи!

 

[Unknow_User]

Я до сих пор их ела, по упаковке в день (зависимость ) . Проблемы только с дыханием от них, кислорода как-будто нет... Вдох холостой какой-то...

Ага, затягивает)) в любом случае не стоит ими увлекаться, там состав то - химия сплошь.

 

[Ирuша]

Как говорил Марк Твен; "Бросить курить легко, я и сам раз 50 бросал"))) Удачи!

Спасибо и вам удачи, все получится!

 

[Ирuша]

Ну что...седьмой день без сигарет. Вчера вечером опять ужасно сдавливало виски думаю наверное что давление начало подниматься. Смогла уснуть только лицом вниз, так хоть не давило на голову. Настроение хорошее. Курить не хочется.все мысли только о том, чтобы перестало сдавливать голову. И будет мне счастье. Больше никаких побочек нет.вчера на ночь приняла глицин.сплю хорошо, быстро высыпаюсь. Сны такие интересные.

 

[otchelnik]

Ну что...седьмой день без сигарет. Вчера вечером опять ужасно сдавливало виски думаю наверное что давление начало подниматься. Смогла уснуть только лицом вниз, так хоть не давило на голову. Настроение хорошее. Курить не хочется.все мысли только о том, чтобы перестало сдавливать голову. И будет мне счастье. Больше никаких побочек нет.вчера на ночь приняла глицин.сплю хорошо, быстро высыпаюсь. Сны такие интересные.

Везет же людям. Сны интересные. Я месяца четыре не мог выспаться, спал везде и находу,но ничего ни разу не приснилось. Да и сейчас ничего не снится.

 

[Ирuша]

Сама у

Везет же людям. Сны интересные. Я месяца четыре не мог выспаться, спал везде и находу,но ничего ни разу не приснилось. Да и сейчас ничего не снится.

Сама удивлена, это бонус мне за боли в голове наверное)

 

[Ирuша]

Охохошеньки...8 день...полет нормальный)голова моя практически не болит и... появилась небольшая тяга, с ней пока хорошо справляюсь.чувствую себя лучше намного.принимаю глицин, думаю он помог мне с головой.больше никаких признаков отказа.только гордость и радость) и немножко набор веса, хотя ем как обычно.все ровно.

 

[Ирuша]

Ой даа...9 день вечер не такой весёлый) хочется курить, пью чай с медом, надо идти на улицу подышать, выбросить эти залётные мысли...самое интересное то, что голова прошла и я полна сил "отравить" себя никотином. Просто на душе тоска и одиноко. Вывод:мне нельзя оставаться одной.