#Некурим хватит курить!

[Стильный Кед]

 

[Стильный Кед]

Знаешь, мне еще помогала такая штука:
Я установил на телефоне приложение счетчик на курения. Он по мимо того, что показывает сэкономленные деньги, еще показывает на сколько твой организм очистился от этой гадости.
И в моменты жестких накатов я смотрел на него и закурить было сродни предательству перед организмом?

 

[Yaro1905]

фото битое( хнык(

 

[Yaro1905]

Знаешь, мне еще помогала такая штука:
Я установил на телефоне приложение счетчик на курения. Он по мимо того, что показывает сэкономленные деньги, еще показывает на сколько твой организм очистился от этой гадости.
И в моменты жестких накатов я смотрел на него и закурить было сродни предательству перед организмом?

Ого)) вот это очень интересно)) а как оно называлось?

 

[Yaro1905]

всем доброе утро!
сегодня снова плохо спала. часа 3 в общей сложности. не знаю, это из-за того, что курить бросила или нет.. пью утренний кофе, сижу на форуме - курить не тянет)
голосок сегодня не особо бушует, но у меня только 9:08 на часах - весь день еще впереди)
всем легкого бросания!

 

[Стильный Кед]

фото битое( хнык(

А так?

 

[Стильный Кед]

Ого)) вот это очень интересно)) а как оно называлось?

Воть

 

[Стильный Кед]

Еще такое есть. Здесь есть пункт " вместо сигареты" дыхательная гимнастика ?

 

[Yaro1905]

круто! ? спасибо большое @Стильный кед

 

[Стильный Кед]

круто! ? спасибо большое @Стильный кед

Да не за что ?
Обращайся

 

[Frukt]

Yaro1905 Как день прошёл?

 

[Yaro1905]

Yaro1905 Как день прошёл?

он еще в процессе) у меня сейчас 17:25
раздражительная сегодня) как и вчера. твой как?

 

[Frukt]

У меня норм.Да раздражение всегда при отмене.

 

[Yaro1905]

У меня норм.Да раздражение всегда при отмене.

когда оно пройдет??))))

 

[Frukt]

У каждого по разному,оно будет приходить и уходить,и так мног раз,но всё реже и реже,пока не исчезнет.У меня доходило до того стыдно вспоминать.С сыном зашли в магазин ему тогда лет 6 было,(это я в прошлый раз бросал)помню устал очень,после работы,да ещё на работе не клеелось,раздражение через край,сын начинает просить робота,очень дорогого,ну купил,пока вышли из магазина он ему отломал руку,я начинаю делать,не получается,короче такой псих накрыл,разбиваю этого робота об тротуар,сын плакать в захлёб,еле успокоил,пошёл с ним ещё робота купил,и ещё разной мелочёвки,а ты говоришь.Я сейчас более менее спокоен,но знаю будут и цветочки и ягодки,главное не сдаваться в эти моменты.А сдашься,сама знаешь,будешь чувствовать себя ещё хуже.

 

[Yaro1905]

У каждого по разному,оно будет приходить и уходить,и так мног раз,но всё реже и реже,пока не исчезнет.У меня доходило до того стыдно вспоминать.С сыном зашли в магазин ему тогда лет 6 было,(это я в прошлый раз бросал)помню устал очень,после работы,да ещё на работе не клеелось,раздражение через край,сын начинает просить робота,очень дорогого,ну купил,пока вышли из магазина он ему отломал руку,я начинаю делать,не получается,короче такой псих накрыл,разбиваю этого робота об тротуар,сын плакать в захлёб,еле успокоил,пошёл с ним ещё робота купил,и ещё разной мелочёвки,а ты говоришь.Я сейчас более менее спокоен,но знаю будут и цветочки и ягодки,главное не сдаваться в эти моменты.А сдашься,сама знаешь,будешь чувствовать себя ещё хуже.

ого.. блин(( вот это как слепая ярость, это страшно. спасибо, что поделился! не так страшно, когда понимаешь, что ты не одна такая... я так боюсь, что близких афектить будет. я держусь, но понимаю, что в голове столько ярости. на работе сегодня не выдержала, чуть попсиховала, но такое, не сильно, получилось большую часть при себе оставить..

 

[1.Елена]

@Yaro1905 Яся привет Как успехи !?

 

[Yaro1905]

@Yaro1905 Яся привет Как успехи !?

привет ничего, по-тихоньку) сегодня 3тий день - раздражительная( ты как? как дела?

 

[*Сергеич*]

сегодня 3тий день

 

[1.Елена]

привет ничего, по-тихоньку) сегодня 3тий день - раздражительная( ты как? как дела?

@Yaro1905 У меня хорошо все погода сегодня плохая дома сижу Яся чего успокоительное принимаешь!?