Скинем Лишнее Практикум 15 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Zaйcom]

Завтрак ? от мужа
Посмотреть вложение 1386970

красавчик че) нос с улыбкой ему назад отдай))

 

[Хоккеист]

Ты можешь идти с нами и соблюдать одно и тоже время для приема пищи ( не более 8 часов) Можно позже открываться и раньше закрываться мы не сидим на диетах! мы просто не идим мусор и не падаем в медовик

8 маловато, это если в 19:00 поел вечером, то утром в 11:00 кушать, поздно очень. Я так понял это ударный способ скинуть лишнее к лету.

 

[Utro]

А перекус можно делать?

 

[Wika305]

Она у меня артистка балета))) балета меньше с годами, артистки больше)))

я уверена, у тебя есть рычаги чтоб договориться

 

[Utro]

У меня от мяса голод какой то. Я им никогда не наедаюсь. Через час уже опять охота есть.

 

[Хоккеист]

посчитай свой ИМТ https://simpledoc.ru/indeks-massy-tela/#start

25,8 а надо 24,9

 

[Utro]

На гарнир что можно сделать, кроме овощей?

 

[Хоккеист]

А перекус можно делать?

Золотой ты мой человек)))

 

[Zaйcom]

У меня от мяса голод какой то. Я им никогда не наедаюсь. Через час уже опять охота есть.

жиры сколько?

 

[Лона]

я ваще не понимаю эту хрень с бокалом вина...
я если пила, то бутыль за вечер, тогда турканет.
а зачем бокал? типа вкусно что ли? давайте будем честными: НИ ФИГА не вкусно!

Я тоже думаю пить так пить. А лучше вообще не пить алкоголь. Слава богу у меня с этим проблем нет. Я уже и не помню когда это было.

 

[Utro]

жиры сколько?

Это как?

 

[Хоккеист]

У меня от мяса голод какой то. Я им никогда не наедаюсь. Через час уже опять охота есть.

Так а что ты хочешь, это же белок, наедаются углеводами и жирами

 

[Zaйcom]

На гарнир что можно сделать, кроме овощей?

Это как?

На каком ты питании?

 

[Utro]

На каком ты питании?

Я не знаю

 

[Zaйcom]

А перекус можно делать?

Сколько раз в принципе кушаешь?

 

[Хоккеист]

Это как?

Ну сбоку висят у тебя скока лет уже?

 

[Zaйcom]

Так а что ты хочешь, это же белок, наедаются углеводами и жирами

это не правда , белки и жиры гораздо дольше перевариваются и дольше дают энергию организму.

 

[Рыжая Бестия]

Ну сбоку висят у тебя скока лет уже?

а шо там сбоку висеть то должно?

 

[Utro]

Сколько раз в принципе кушаешь?

Три. В 10:00, в 14:00 и 17:00 в принципе было нормально. Но из за этого мяса сегодня голодная)

 

[Хоккеист]

Я не знаю

Запомни это мгновение, до него ты была счастлива и беззаботна