На грани срыва. Помогите!

[МММ]

@МММ, как у тебя дела со спортом?

В прошлом легкая атлетика (причем оч результативно было), байдарки и 11 лет танцев. Затем спорт был только в мыслях за чашкой кофе и сигаретой в зубах. Зато позавчера муж вытащил меня на стадион. Представляю, как смешно я выглядела со стороны. Но продолжить хочу.

 

[Utro]

В прошлом легкая атлетика (причем оч результативно было), байдарки и 11 лет танцев. Затем спорт был только в мыслях за чашкой кофе и сигаретой в зубах. Зато позавчера муж вытащил меня на стадион. Представляю, как смешно я выглядела со стороны. Но продолжить хочу.

Спорт хорошо от накатов тоже может помочь. Занимайся по мере сил обязательно)

 

[Ловец удачи]

Боюсь не того, что на всю жизнь останусь без сигарет, а очень боюсь снова закурить

Я при страхе сорваться и снова закурить сделал то, что не поддается логике - закурил?, но скажу что после того срыва следующая попытка была проще, страх именно сорваться стал в разы меньше, не знаю почему.

 

[Zlata]

Доброго времени суток всем! Я в панике! Не думала, что к концу третьей недели может так колошматить. Пару дней уж мучаюсь. В поисках помощи забрела сюда, где, оказывается, уже регистрировалась раньше. Помогите, плиз!

Привет.
Может и это нормально))
Не паникуй.
Смотрю тебя отпустило уже))) Это хорошо, а еще очень хорошо не стесняешься просить помощи - молодец))

 

[Саныч.]

и у меня с собой обыкновенная шариковая ручка, внутри ватная палочка с бальзамом "Звездочка", но это когда голову сильно несет, а так капать можно любое масло, мне подошло пихтовое. А если сначала черный холс, а затем подышать ручкой - это отпад. Глаза расширяются, но зато тяга проходит. Я этот холс вообще сначала не могла рассасывать, а как приперло, так за милую душу. Сейчас жвачку не жую, а холс всегда с собой. У меня целая косметичка всяких этих штучек

это ж какая встряска организму и мозгам....садистка )))))))

 

[Лилия Николаевна]

В прошлом легкая атлетика (причем оч результативно было), байдарки и 11 лет танцев. Затем спорт был только в мыслях за чашкой кофе и сигаретой в зубах. Зато позавчера муж вытащил меня на стадион. Представляю, как смешно я выглядела со стороны. Но продолжить хочу.

Ничего не смешно, ты умница!

 

[1.Елена]

Доброго времени суток всем! Я в панике! Не думала, что к концу третьей недели может так колошматить. Пару дней уж мучаюсь. В поисках помощи забрела сюда, где, оказывается, уже регистрировалась раньше. Помогите, плиз!

@МММ Отвлекайся тяга приходит и уходит терпения!! Пей воду и просто дыши вдох выдох отпустит)

 

[25tatka]

А зачем с Чампиксом еще и Корвалол пить?!
Эта гадость не лучше сигарет.
С Чампиксом, если правильно все делаешь, бросается вообще легко и без нервов, просто не хочется курить и все.

Ну у всех всё индивидуально...

 

[Эселин]

Ну у всех всё индивидуально...

Ну я 2 раза бросала с Чампиксом. Первый раз с нервами, второй раз правильно. Вот это как раз тот случай, когда ничего вообще делать не надо, просто расслабиться. Если кому-то нужны еще и успокоительные, то значит человек бросил раньше времени (как я в первый раз), когда препарат еще не вступил в полную силу или сам себя накручивает.

 

[Unknow_User]

По сути, каждый раз, когда ты закуриваешь "последнюю" сигарету - это и есть подобие этого метода.

А это от настроя зависит, если видеть в этом запасный выход ведущий обратно к сигаретам, то так оно и будет. Главное настрой. Таким методом на западе многие бросают, я не думаю, что русский мужик может только взять и отрезать раз и навсегда. Хотя это всё индивидуально, есть, конечно, и такие хлопцы.

 

[Touristik]

Таким методом на западе многие бросают, я не думаю, что русский мужик может только взять и отрезать раз и навсегда.

Так на западе мужики мужиков любят, и что, теперь с них пример брать? Я вот русский, взял и отрезал раз и навсегда и других к этому призываю. Нефига топтаться туды-сюды, то ли курю , а то ли нет...

 

[Ольхен]

Так на западе мужики мужиков любят, и что, теперь с них пример брать? Я вот русский, взял и отрезал раз и навсегда и других к этому призываю. Нефига топтаться туды-сюды, то ли курю , а то ли нет...

Привет! На счётчик смотрю-8 лет..
На форум заходишь поддержать новичков?
блин,не дает покоя мысль..8 лет)))

 

[Touristik]

блин,не дает покоя мысль..8 лет))

Мысль о куреве?! Да Господь с тобой! С куревом я разобрался насовсем, чего и другим желаю и в меру своего разумения помогаю конешно. На этом форуме появились другие темы, например бухлишко. Когда то был один девиз : Не курим, а теперь видишь: не курим и не пьем. Считаю это правильным и важным и сам не прочь перейти в разряд трезвенников и над этим сейчас работаю. Ну а когда люди кричат Помогите!, то стараюсь отозваться. Кроме того, приятно увидеть старых знакомых, один Дед Кондрат чего стОит. Помню были когда то Никола Самарский, Ольга из Израиля, Шерка из Сочи и т.д. Это ж целая жизнь! Понимаешь?

 

[Ольхен]

Мысль о куреве?! Да Господь с тобой! С куревом я разобрался насовсем, чего и другим желаю и в меру своего разумения помогаю конешно. На этом форуме появились другие темы, например бухлишко. Когда то был один девиз : Не курим, а теперь видишь: не курим и не пьем. Считаю это правильным и важным и сам не прочь перейти в разряд трезвенников и над этим сейчас работаю. Ну а когда люди кричат Помогите!, то стараюсь отозваться. Кроме того, приятно увидеть старых знакомых, один Дед Кондрат чего стОит. Помню были когда то Никола Самарский, Ольга из Израиля, Шерка из Сочи и т.д. Это ж целая жизнь! Понимаешь?

Понимаю. Сама сейчас проживаю эту жизнь.
А Николу Самарского я вижу изредка на форуме)

 

[Touristik]

А Николу Самарского я вижу изредка на форуме)

Да ты что?! Жив курилка... это радует! Поищу его, может откликнется. Я тоже несколько лет сюда не заглядывал, думал уже и регистрация прокисла, ан нет, все работает. Ну дык , почему б не пообщаться?

 

[Ольхен]

Да ты что?! Жив курилка... это радует! Поищу его, может откликнется. Я тоже несколько лет сюда не заглядывал, думал уже и регистрация прокисла, ан нет, все работает. Ну дык , почему б не пообщаться?

Так ты

! Поищу его, может откликнется.

я посмотрела..Самозабанился..

 

[Tiberius]

Да ты что?! Жив курилка... это радует! Поищу его, может откликнется. Я тоже несколько лет сюда не заглядывал, думал уже и регистрация прокисла, ан нет, все работает. Ну дык , почему б не пообщаться?

Иглорефлексотерапия - Бросил курить и встал на лыжи! А инфаркт сменил на грыжу!

А вот такую крассотулю , подарили на днях внукам , это я ее в машине везу , два месяца , девочка , назвали Джесика ;) порода скотиш )

ne-kurim.ru

 

[Ольхен]

Иглорефлексотерапия - Бросил курить и встал на лыжи! А инфаркт сменил на грыжу!

А вот такую крассотулю , подарили на днях внукам , это я ее в машине везу , два месяца , девочка , назвали Джесика ;) порода скотиш )

ne-kurim.ru

совсем недавно видать забанился..
потому что я его в Диксите часто видела

Диксит - DIXIT

Коромысло- позиция 5 на картинке которую я сбрасывал.) Есть сходство с классическим коромыслом. Вспомнила Фоминишну с коромыслом у туалета.

ne-kurim.ru

 

[Touristik]

посмотрела..Самозабанился..

Жаль... Прикольный мужик Коля.
Тебе спасибо большое! Ну что ж, будем дальше жить!

 

[Ольхен]

Жаль... Прикольный мужик Коля.
Тебе спасибо большое! Ну что ж, будем дальше жить!

А ты давно ,когда начинал свой путь к бездымной жизни,плотно сидел на форуме?