*Сергеич*
НИ СЫ
- Сообщения
- 148.595
- Реакции
- 154.108
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#31_1 Несмокинг
- Автор темы Zaйcom
- Дата начала
- Статус
"Владимир
Продвинутый
- Сообщения
- 166
- Реакции
- 532
- Не курю с
- 04.05.2021
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 30
У меня получилось, по 1 кг в неделю если делать зарядку по утрам на голодный желудок. 1,5 часа в день и вес уходит, независимо от того что ешь и сколько.Я уже который год по-всякому с этим весом кувыркаюсь,у меня один выход: не есть после 15.00. Я в прошлом году на карантине и гуляла,и режим соблюдала ела только после 12.00 и до 18.00.Но ,во-первых, вечером мне трудно удержаться,я часто и до 20.00. кушала,я к тому,что ничего не получилось сбросить за год.Весь год в режиме,но нужно менять тактику.И рассчитывать снова на год,быстро не получится похудеть.У меня уже этот вес третий год.
- Сообщения
- 80.417
- Реакции
- 179.994
- Не курю с
- 27.02.2023
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
Привет привет ?Привет!
- Сообщения
- 80.417
- Реакции
- 179.994
- Не курю с
- 27.02.2023
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
Отвлекайся
Селена13
Создатель
Селена13
Создатель
Притча о живой дороге, очень понравилась, делюсь:
Сама «Дорога» всегда была прекрасна, молода, игрива и по-детски открыта. Как говорили путешественники древности: дорога могла стать то темной, то освещенной, то ухабистой и разбитой, то гладкой и ровной, то расползающейся на маленькие дорожки, то одной большой и бесконечно длинной дорогой. Ее секрет заключался в том, что она умела угадывать настроения своих путников и просто становилась такой, какими были мысли и устремления тех, кто шел по ней. Иногда, казалось путникам, дорога делала так, как она захочет, например, думает путник прилечь, а тут как тут сплошные камни. Или захочет человек поесть, а ягод, что были в шаге от него, куда-то исчезали. Капризное дитя? - Нет. Все мысли путников, которые полагали, что это козни и происки своенравной дороги, тогда как сами толком не знали – чего хотят: «прилечь ли или пойти вперед, ладно – поесть». Дорога была очень подвижна, отчего и прозвали ее – «Живая дорога». Она то появлялась, то исчезала. Она всегда оставляла за собой поля, наделенные множеством ресурсов, уходя вновь образовывать новые ландшафты. «Живая Дорога» живет и сейчас, она среди нас всегда, но не все ее видят, а если и видят, то не все решаются по ней идти. Она загадочна и понятна, она непредсказуема и ожидаема, она есть всегда, и ее нет одновременно нигде. Тот, кто знает, чего хочет – обязательной увидит ту дорогу. У каждого из нас своя Дорога. Доверять дороге – это значит быть к ней расположенной и дружелюбной. Дорога бесконечна, но она может иметь множество ответвлений, часть из которых является тупиковой. «Тупики» нужны, чтобы научиться чувствовать «Главную дорогу» и больше не сходить с нее. Пусть переменчивость и перемены не пугают – это признаки живости, не меняется только неживое. Важно научиться чувствовать и замечать настроение своего пути, тогда ему можно будет довериться всем сердцем и идти смело. Притча о живой дороге.
Источник: https://psycabi.net/pritchi/16381-
Сама «Дорога» всегда была прекрасна, молода, игрива и по-детски открыта. Как говорили путешественники древности: дорога могла стать то темной, то освещенной, то ухабистой и разбитой, то гладкой и ровной, то расползающейся на маленькие дорожки, то одной большой и бесконечно длинной дорогой. Ее секрет заключался в том, что она умела угадывать настроения своих путников и просто становилась такой, какими были мысли и устремления тех, кто шел по ней. Иногда, казалось путникам, дорога делала так, как она захочет, например, думает путник прилечь, а тут как тут сплошные камни. Или захочет человек поесть, а ягод, что были в шаге от него, куда-то исчезали. Капризное дитя? - Нет. Все мысли путников, которые полагали, что это козни и происки своенравной дороги, тогда как сами толком не знали – чего хотят: «прилечь ли или пойти вперед, ладно – поесть». Дорога была очень подвижна, отчего и прозвали ее – «Живая дорога». Она то появлялась, то исчезала. Она всегда оставляла за собой поля, наделенные множеством ресурсов, уходя вновь образовывать новые ландшафты. «Живая Дорога» живет и сейчас, она среди нас всегда, но не все ее видят, а если и видят, то не все решаются по ней идти. Она загадочна и понятна, она непредсказуема и ожидаема, она есть всегда, и ее нет одновременно нигде. Тот, кто знает, чего хочет – обязательной увидит ту дорогу. У каждого из нас своя Дорога. Доверять дороге – это значит быть к ней расположенной и дружелюбной. Дорога бесконечна, но она может иметь множество ответвлений, часть из которых является тупиковой. «Тупики» нужны, чтобы научиться чувствовать «Главную дорогу» и больше не сходить с нее. Пусть переменчивость и перемены не пугают – это признаки живости, не меняется только неживое. Важно научиться чувствовать и замечать настроение своего пути, тогда ему можно будет довериться всем сердцем и идти смело. Притча о живой дороге.
Источник: https://psycabi.net/pritchi/16381-
Людмила, свет очень моих, а почему ты отмечаешься в чужой команде
Поставь пожалуйста лого, а то тебя украдут и мы не будем знать, где искать
Отметку поставила, ты домой приходи, мы тебя ждём
Svetlee vseh
Счастливая некурящая ?
Селена13
Создатель
Verevochka
Продвинутый
Verevochka
Продвинутый
5 невероятных фактов о каждом знаке зодиака.
Сегодня про ОВНА:
1 факт: самый добрый знак. Звезды наделили Овна храбростью, отзывчивостью и самой настоящей искренностью. Да, порой Овен может быть резким и агрессивным, но он никому не желает зла.2 факт: не умеет лгать. Нет более честного и прямолинейного знака.
3 факт: зависим от людей. Овен — большой ребенок, который полностью доверяет тем, кого любит. Он видит в людях только лучшее, оправдывая их недостатки.
4 факт: Овен — борец за справедливость. Он может быть безжалостным по отношению к своим врагам, но никогда не обидит беззащитного.
5 факт: становится заложником любви. Овен — смелый знак, который никогда не покажет свои слабости. Но его главный страх — быть обманутым. Он всегда открывает любимому человеку душу, поэтому его предательство ранит Овна в самое сердце.
MyMelisa
Пупок
Дорогие форумчане, всем привееет?
#некурю 06. 05 и 07.05, вчера не отметилась
@Н@тусик12 @Zoya1989 @Svetlee vseh
#некурю 06. 05 и 07.05, вчера не отметилась
@Н@тусик12 @Zoya1989 @Svetlee vseh
?
Zoya1989
Гуру
"Владимир
Продвинутый
- Сообщения
- 166
- Реакции
- 532
- Не курю с
- 04.05.2021
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 30
Не могу, получается только с двух пачек в день перейти на 3-5 сиг, не вывожу. Панические атаки и двигательная активность нападает. Полдня максимум, потом крышеснос.
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
