Скинем лишнее 2: 24.02 - 03.06.2015

[lvn-150]

@lvn-150, А ты спортом заниматься будешь?

ходьба велик гантельки отжимания а во еще скоро все начну

 

[Анхен]

ходьба велик гантельки отжимания а во еще скоро все начну

И чего тогда переживаешь? Спортом быстренько все свои калории сожжешь,еще и мало будет!!!

 

[Geris]

@Анхен, @Kotenok2012, Девы купите закваску йогурта...Все что в магазине - не йогурт.

 

[Kotenok2012]

@Анхен, @Kotenok2012, Девы купите закваску йогурта...Все что в магазине - не йогурт.

для заправки пойдет))) я делала в мульте йогурт натуральный, у меня его никто не ест, и мне не понравился

 

[Geris]

@Kotenok2012,я делаю без всякой мультиварки.около батарии в одеяле.Вкуснее данона активии и прочей фигни.
Из какой закваски и как ты делала?

 

[tune]

Ну всеее. Что бы похудеть открываем свою ферму и плантации с сельдереем
Это перспективы развития ресурса не курим ру. Работать на плантациях по выращиванию продуктов для темы нежральня , будут начинающие. Это испытательный срок для зачисления на ресурс. А так же группа из нежральни в качестве физической нагрузки для похудения
Осталось только выкупить территории для хозяйства, и у нас будет свой йогурт " нежральня" производства ООО " не курим ру"

 

[Александр Симкин]

Вчера зафигачил 3 литра пива, это наверное калорий на неделю вперед. До бассейна так до сих пор и не дошел, нет сил. Похоже буду главным позорником по результатам первого отчета, но время исправиться еще есть, на выходных буду пешком побольше ходить.

 

[Манга]

Вчера зафигачил 3 литра пива, это наверное калорий на неделю вперед. До бассейна так до сих пор и не дошел, нет сил. Похоже буду главным позорником по результатам первого отчета, но время исправиться еще есть, на выходных буду пешком побольше ходить.

пиво - это ваще преступление для диетчиков! Необязательно в бассейн идти, начни с приседений и отжиманий дома.

 

[tune]

С йогуртами запутали совсем. Пришёл в магазин, бегаю глазами по полкам.
Лежат там какие то разные и все то клубника то черника то ещё что. Читаю процент жирности.
Где 2,5 , где 2,7 и даже 4ре есть. Ничего не понял , про какие тут йогурты пишут. Купил вот это .
Нарезал огурцы, помидоры, сельдерей, укроп, лук, петрушку и влил туда эту весёлую смесь.
Что то не понятное сьел , ну впринципе вполне съедобно конечно, но не понял что я съел

 

[Анхен]

С йогуртами запутали совсем.

@tune, Выбрал наверно самый сладкий!!!Жаль,у меня фотоаппарата нет,а то бы тебе сфоткала. Довольствуйся описанием-итак ,кот,под ним надпись "Простоквашино",еще ниже "белый йогурт",еще ниже "классический"!!. Представляю,как ты бедолага ел этот салат,уж лучше бы сметаны купил!!!

 

[Анхен]

для заправки пойдет)

Точно! Тут и так с этим питанием морока,на двоих по разному готовлю,у меня муж не признает такую еду и худеть не собирается!!!

 

[Kotenok2012]

@Kotenok2012,я делаю без всякой мультиварки.около батарии в одеяле.Вкуснее данона активии и прочей фигни.
Из какой закваски и как ты делала?

Я покупала натуральный йогурт в качестве закваски и добавляла молоко, у меня в мультиварке есть функция йогуртницы, такие баночки маленькие, не помню, часов 12 кажется это все стоит греется и получается йогурт. Мне не понравился, мне и активиа не нравится, но во фруктовом салате (или с голодухи))))) понравилось)))

 

[Kotenok2012]

@Geris, я вообще не фанат молочки, даже кефир пью на ночь больше для ЖКТ

 

[Елена Ивановна]

@tune, Костя, у тебя получился овощной салат с клубникой или со вкусом клубники. короче, сладкий. покупай хотя бы без наполнителей. а еще лучше - кефир или ряженку. это вместо сметаны, там жиров в 10 раз меньше.

 

[Kotenok2012]

Вчера зафигачил 3 литра пива

Ты не один такой, сижу пью пиво и смотрю голос дети

 

[Kotenok2012]

пиво - это ваще преступление для диетчиков!

Никогда не мешало худеть)

 

[Kotenok2012]

Что то не понятное сьел , ну впринципе вполне съедобно конечно, но не понял что я съел

сельдерей с клубничным йогуртом, это что-то))))

 

[Анхен]

@Geris, я вообще не фанат молочки, даже кефир пью на ночь больше для ЖКТ

Пью,потому,что есть хочуууу, хоть с кефиром стала засыпать сразу!!

 

[Kotenok2012]

"Простоквашино",

так и не нашла, нет в наших пятерочках и магнитах, я сфоткаю активиу попозже

 

[Анхен]

Никогда не мешало худеть)

В среднем на 100гр.-43 ккал. А он выдул 3 литра,да еще поди чем нибудь заедал!!!

сельдерей с клубничным йогуртом, это что-то))))

Гурман!!!