Табекс Уже не попытка,уже пришло время!

[Александр ПП]

Привет, землячка!
Рад, что нашего кубанского полка прибыло

 

[Alana]

Привет, землячка!
Рад, что нашего кубанского полка прибыло

Привет!Я тоже этому рада)))Как у тебя сомочувствие на данном этапе?Накаты сильные и как часто?

 

[Alana]

Про пиво не знаю, крепкие конечно провоцируют, но я люблю вино, вино нормуль!!! У меня самый пик пришелся на новый год!!! Бухала и плакала)))) ты молодец! Просто знай, наступит время и накатов станет меньше, а потом и вовсе не будет))

А я люблю пивасик.Сейчас его больше пить не буду,тяжко сдержаться,особенно когда вся компашка курит а ты один как дебил сидишь и пытаешься хорохориться.

 

[Alana]

молодец!!!)) а пиво говорят лучше не пить первое время. именно пиво почему-то. Лучше вино красное)

вино я редко пью,не идёт оно у меня никак....шампанское люблю,но после него точно уже закурю....

 

[Alana]

Всем приветик!Скоро уже неделя!Сегодня проснулась подавленная,приснилось что скурила сигарету и пошла искать где б ещё раздобыть....До сих пор как-то не хорошо на душе
Сегодня пойду гулять,погода вроде шепчет
Надо затариться семечками,без них как-то совсем грустно(правда с семечек потом слезать тоже тяжко,уже проходила это).
Всем хорошего настроения и успехов в борьбе с никотином!

 

[ЭмоцiIя]

Всем приветик!Скоро уже неделя!Сегодня проснулась подавленная,приснилось что скурила сигарету и пошла искать где б ещё раздобыть....До сих пор как-то не хорошо на душе
Сегодня пойду гулять,погода вроде шепчет
Надо затариться семечками,без них как-то совсем грустно(правда с семечек потом слезать тоже тяжко,уже проходила это).
Всем хорошего настроения и успехов в борьбе с никотином!

Вот, мне то ж кошмары сняться , только не про сигареты, но что-то пугающее.
а кроме семек ничего нет? сухофрукты там, или еще чего полезного, у нас вазочка стоит с изюмом и орешками. так я понемногу ем.
В любом случае и погода лучше, да и с каждым днем оно реальнее легче!

 

[Alana]

Вот, мне то ж кошмары сняться , только не про сигареты, но что-то пугающее.
а кроме семек ничего нет? сухофрукты там, или еще чего полезного, у нас вазочка стоит с изюмом и орешками. так я понемногу ем.
В любом случае и погода лучше, да и с каждым днем оно реальнее легче!

От орехов тоже бока расплываютсянадо начинать бегать или опять на Джилл подсесть,с Джил хорошо вес уходит,а так как я хомячу всё что не приколочено,то меньше хоть наберу

 

[Alana]

сухофрукты

а сухофрукты я не люблю.....вообще никак они в меня не лезут

 

[ЭмоцiIя]

От орехов тоже бока расплываютсянадо начинать бегать или опять на Джилл подсесть,с Джил хорошо вес уходит,а так как я хомячу всё что не приколочено,то меньше хоть наберу

а сухофрукты я не люблю.....вообще никак они в меня не лезут

Да, это точно со всех сторон неприятность, но в любом случае активные действия-и аппетит снижают, и от накатов отвлекают, так что, да же " 3-4 руки врозь-ноги шири, начинаем повороты"- мне очень помогает)

 

[Alana]

мне очень помогает)

мне прогулки хорошо помогают,походы по магазинам....сейчас оденусь и пойду,вдоль по Питерской

 

[Александр ПП]

Привет!Я тоже этому рада)))Как у тебя сомочувствие на данном этапе?Накаты сильные и как часто?

чувствую себя лучше и лучше, накаты бывают, но всё реже.
По самочувствию: резких изменений сразу, вроде бы и не видно, но когда анализируешь состояние, то очевидно - многое стало значительно лучше,
а начинаешь вспоминать как вначале туго было: .......

а ещё сегодня только осознал:
ощущение счастья стало появляться чаще ,
вот просто живёшь-живёшь как обычно, а тут вдруг раз- А ЖИЗНЬ-ТО ХОРОША!
как-то всё налаживается!

 

[Alana]

резких изменений сразу, вроде бы и не видно,

Вот-вот....У меня нос забит,уже дня 3 как,и не отпускает вообще,хотя не скажу что простыла...заметила что на 3 этаж без проблем поднимаюсь(в лифте кто-то умер,надеюсь что соседка сверхушучу конечно)в лифте реально невозможно ездить,уже 4 дня.А ты с какого района?Я с КМР,может соседи?

 

[Александр ПП]

Вот-вот....У меня нос забит,уже дня 3 как,........................................А ты с какого района?Я с КМР,может соседи?

всё похоже, а на 3-х неделях я никак прокашляться не мог, да и сейчас изредка такое бывает.
А живу я в крае, в Кр-ре бываю пару раз в неделю.
Земляков легко найти по карте (см. верхнее меню)
Кстати, аватарка - встреча этого НГ на ул.Куликовского рядом с Красн.площ.

 

[living_angel]

заметила что на 3 этаж без проблем поднимаюсь

да)) у меня тоже явные улучшения) бегать легче стало)) это наши легкие оздоравливаются

 

[Alana]

Всем привет!Погода сегодня замечательная!Сходила погуляла с детьми по магазинам,скоро малую в школу поведу.Ноги немного устали,но,так им и надо)))))Вчера у нас был снег!Плюсовая температура и снег!!!!Я была в шоке))))
Сегодня уже ровно НЕДЕЛЯ!!!без табака!
Всем приятных и позитивных рабочих(и нет) дней!

 

[Inna_lv]

@Alana, с семерочкой тебя! ты - молодец, отлично справляешься!
ПОЗДРАВЛЯЮ!

 

[ЭмоцiIя]

С неделькой поздравляю!!!!

 

[Alana]

@Alana, с семерочкой тебя! ты - молодец, отлично справляешься!
ПОЗДРАВЛЯЮ!

Спасибо большое!А тебя с 20!!!!

 

[Alana]

С неделькой поздравляю!!!!

спасибочки!))))

 

[Inna_lv]

А тебя с 20!!!!

Спасибо большущее!