Ну, значит, дня 2-3 продержись - а там и благодать снизойдет
. Реально стоит своих денег. И маленький советик: первое время придерживайся схемы (с недельку), а дальше - по ощущениям, т.е. можно и не 4 раза в день, а "по запросу" организма. И волшебных пилюль хватит "на дольше" и страховка от срывов.
Вот так я и не смогла бросить первые 3-и раза! Первые 1,5-2 недели пью, чуть-чуть отпускает, бросаю пить Табекс, ну типа что организм зря травить... В этот раз решила допить таблетосы до конца.
Тут скорее отсутствие мотивации и СОБСТВЕННОГО желания. Возможно было сиюминутное желание бросить. А вот когда "мозг промыт", вот тут то и появляется на сцене "Табекс". Вот тут-то он и главный помощник, и друг бросающего
.
Надеюсь я себе хорошо мозг промыла... Впрочем то что я не промыла, еще раз промоет Карр. Первый раз после прочтения книги я смогла бороться с желанием закурить и при этом не устраивать панику и истерику.Тут скорее отсутствие мотивации и СОБСТВЕННОГО желания. Возможно было сиюминутное желание бросить. А вот когда "мозг промыт", вот тут то и появляется на сцене "Табекс". Вот тут-то он и главный помощник, и друг бросающего
. А сейчас дочь растет и пора бы мне стать образом для подражания. Я фактически не пью. Осталось теперь не курить и привет ЗОЖ. Тем более я вижу на улице опустившихся женщин... которые пьяные, накуренные, харкающиеся... Ничего общего с такими иметь не хочу.
Да, это практически "Инструкция пользователя" на этом сайте. Только, думаю, ему не смешно было, особенно в первые дни.
Да нам всем не смешно в первые дни. Но посмеяться над собой именно в эти дни надо.
Так держать, nagy! Ты на правильном пути!
А меня это когда - то спасало, я просил, чтобы курили у меня в кабинете
У меня была борьба год тому назад против курения на лестнице. Я ее выиграла (вышел закон))). Теперь все курят на улице. Я пока выхожу так.. подышать... Все же перекуры были своеобразным отдыхом...
Я сегодня тоже поймала себя на этом. Думаю что рано или поздно, это сыграет со мной плохую шутку. И запах дыма мне совсем не противен, и разговоры более откровенные в курилке.... Не, надо бросать тереться рядом с курильщиками, не доведет сие до добра.
Раньше я бы тебе возразил, ведь на поздних сроках это не так уж страшно. Но сейчас, почитав про сильную аддиктивность к никотину, да и вспомнив кое-что из своей жизни, не стану. Действительно, лучше поменьше вдыхать сигаретный дым. Хотя и не раздувать из этого навязчивую фобию. Просто регулярно выходить на покурить за компанию не стоит.
ну классно-то как! за такое желание организм тебе именно здоровьем и красотой ответит, стопудово!
