#41_1 Белки из Простоквашино

[Aiss]

Я прошлый раз хорошо прибавила блин

Потом ушло ?

 

[Dia]

@Dia Дианочка в гости зашла, привет

Зашла посмотреть на ваши рокировки

 

[Aiss]

Зашла посмотреть на ваши рокировки

Рады видеть

 

[Le$enok]

Потом ушло ?

Не все набранные

 

[Povarenochek]

Да как не брать если у меня этот страх стоит

Лена, Леночка, и у меня он дикий. Я сток трудов положила на то, чтоб быть в том весе, который мне комфортен. Но давай бороться с этим страхом вместе? Не курить все таки круче ?

 

[Aiss]

Не все набранные

Ну потом пойдем вместе к Оле Зеленый чай. Она сделает тростиночек из нас. Главное сейчас разобраться с одной заразой. И заметь я не про себя

 

[Aiss]

 

[Le$enok]

Лена, Леночка, и у меня он дикий. Я сток трудов положила на то, чтоб быть в том весе, который мне комфортен. Но давай бороться с этим страхом вместе? Не курить все таки круче ?

Диана конечно круче. Я только за Мой метоболизм видимо плохо работает

 

[Le$enok]

Ну потом пойдем вместе к Оле Зеленый чай. Она сделает тростиночек из нас. Главное сейчас разобраться с одной заразой. И заметь я не про себя

Вместе пойдём)) За ручку отведешь

 

[Aiss]

Вместе пойдём)) За ручку отведешь

КонеФно леночка
И Диану прихватим

 

[*Олька*]

Да как не брать если у меня этот страх стоит

Как я помню фотки свои сравнивала тогда,первый раз когда бросила, я и по младше была) Ну начала опять курить, после того 3 года прокурила, бедра назад не ушли и что толку. Каждому свое, в целом всю жизнь примерно средняя, а еще и возраст идет. Тоже страх-а вдруг еще больше буду) так и с сигаретами можно еще больше стать, мало ли что. Как в 20 лет не получится курить вместо еды, на лице очеень отразится?. С форумом легче однозначно, отвлекаешься и поржешь)

 

[Allа]

@norddd 100

 

[Le$enok]

Как я помню фотки свои сравнивала тогда,первый раз когда бросила, я и по младше была) Ну начала опять курить, после того 3 года прокурила, бедра назад не ушли и что толку. Каждому свое, в целом всю жизнь примерно средняя, а еще и возраст идет. Тоже страх-а вдруг еще больше буду) так и с сигаретами можно еще больше стать, мало ли что. Как в 20 лет не получится курить вместо еды, на лице очеень отразится?. С форумом легче однозначно, отвлекаешься и поржешь)

Воть мозг сбои начинает давать и нашоптывать Хотя все это уже проходила

 

[Aiss]

Воть мозг сбои начинает давать и нашоптывать Хотя все это уже проходила

Да скажи ему что это ерунда и иди дальше. Сейчас важнее не курить

 

[@Polina]

Встречайте пополнение: @Richkova Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[Aiss]

Добро пожаловать в команду @Richkova
Галина @G.a.l.i.n.k.a! и Инна @Фиби наставники в команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде !!! Так же зови @Aiss Ефим. Мы все постараемся тебе помочь. Добро пожаловать в команду

 

[*Олька*]

Воть мозг сбои начинает давать и нашоптывать Хотя все это уже проходила

Я на форум случайно попала в конце мая(в марафон) до этого думала и не решалась опять бросать. А тут пришлось до начала взлетки , как там говорят:прыгни,не бойся)

 

[@Polina]

Всем доброй ночи и сладких снов

 

[Анчоус]

Не все набранные

Я так скажу. Пока в процессе бросания, надо кушать. А уж потом, как только станет комфортно, начинаешь стабилизировать питание. Сидеть и кушать все подряд и мечтать, как похудеть, не получится. Начать можно с малого, Москва не сразу строилась. И постепенно, потихоньку перестраивать питание. Физ. нагрузки тоже важны, но питание одна из важнейших составляющих для нормализации обмена веществ, соответственно, для нормализации оптимального веса)

 

[Le$enok]

Я на форум случайно попала в конце мая(в марафон) до этого думала и не решалась опять бросать. А тут пришлось до начала взлетки , как там говорят:прыгни,не бойся)

Оль я 3 года не курила вместе с форумом)) Наверно что то не доработала. Целый год курю (( А сейчас опять как в первый класс))