Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
А если серьёзно, зря ты так. Йога прорабатывает те мышцы,даже о которых ты не догадывался раньше. Не хуже борьбы. Но и борьба не помешает. Самооборона нужна.
О брутальном виде спорта, о доминировании во дворе и школе, об отбивании девчонок у соперников и еще массе положительных моментов которые дают силовые виды спорта)))
О брутальном виде спорта, о доминировании во дворе и школе, об отбивании девчонок у соперников и еще массе положительных моментов которые дают силовые виды спорта)))
Во первых, не всем детям можно заниматься силовыми видами спорта. Во вторых, есть ситуации , когда врач рекомендует лфк. Нам повезло- мы нашли йогу с элементами лфк. На этом вопрос закрыт.
Насколько много ешь, что ешь и насколько много двигаешься?
Я ем 5 раз в день, прохожу 20 000 шагов в день и это не считая остальные упражнения.
Соотношение роста и веса у меня идеальное