я навичок тут , хотелось бы больше почитать про такую гадость как системы нагрева табака . И отказ от зависимости именно на этих системах . Айкос и иже с ними . с сигаретами все более или менее понятно .Пока не нахожу . Опыт других людей , почитал много дневников , не видел пока что люди длительно чисто на СНТ сидели и какие потом ощущения после отказа .Это коварная вещь , там какая то хрень как усилитель вкуса или еще какая гадость . Потому что я сидел последние два года чисто на айкосе и ломка длительнее и тяжелее чем после бросания курения сигарет , это бросание было года три назад но я хорошо помню , было легче чисто физически .