когда я бросала курить в прошлый раз, спустя месяц где-то, когда прошел плохой эмоциональный фон, тяга к сигарете возникала только в триггерных местах. хотя кажется, что ты всё основное уже преодолеваешь за первые две-три недели (покурить как проснулся, когда поел, после завершения дел, и т. д.), на самом деле предстоит ещё много ситуаций месяцами после проработать и не поддаться соблазну. так, например, у меня случился жёсткий триггер во время путешествия в гору, спустя 3 месяца воздержания от никотина. всё потому, что был холодный период, все сидели дома и прорабатывали в основном домашние ситуации) а потом резко тепло, столько новых моментов и нездоровой ностальгии по старым временам...