#51_3 Пробуждение ?

[Андрей_А]

Ну, можно еще покричать... Ау!!! Хочется вас хотя бы увидеть!

1. @Антон2023,
2. @Sem,
3. @Igor_SPb,
4. @EЛена
5. @D1amonD
6. @Lenkа
7. @Павел1977
8. @Solnyshko
9. @просто Я
10. @LeshaSpain
11. @Nika12

Ирина, а может проблема, что какой-то список неполный?.... На первой странице у вас кажется побольше....

 

[Иринка111]

Ира, привет
Я тут ?

Ну хоть кто-то откликнулся! Привет!

 

[Иринка111]

Ирина, а может проблема, что какой-то список неполный?.... На первой странице у вас кажется побольше....

Остальные заходят. Я позвала тех, кто даже ни разу не зашел просто поздороваться

 

[Андрей_А]

онемение и потеря чувствительности

Было...... Пару раз, но было. Реально страшно... . Правда, как только проходит, думаешь - "да может не выспался просто"..... В этом и самый ужас, что даже очевидные вещи мозг в том состоянии пытается прятать.... И часто у него получается...

 

[Иринка111]

Было...... Пару раз, но было. Реально страшно... . Правда, как только проходит, думаешь - "да может не выспался просто"..... В этом и самый ужас, что даже очевидные вещи мозг в том состоянии пытается прятать.... И часто у него получается...

А к врачу не обращался?

 

[venkian]

Боли - это еще ничего, а вот онемение и потеря чувствительности - тревожный звонок.

Никотин еще очень сильно маскирует все наши болячки.

И после отказа от сигарет они все выползают на поверхность.

И тогда становится понятно, что курение - это не безобидная "привычка".
Курение - это яд.

И чем дольше "дружба" c сигаретой - тем сложнее восстановиться.

Я читала, что процесс восстановления равен соотношению месяца/ к году курения.

Если человек, допустим, курил 25-30 лет, то и восстановление займет 25-30 месяцев.

Вот и считайте.

Я за несколько лет не восстановилась. Но все равно лучше стало. Через болезни повылазили все проблемы в жизни, которые я не решала, а откладывала. Пришлось перестраивать всю жизнь. И это ещё продолжается. Все время что-то новое идёт. Сигареты очень тормозят, у меня во всяком случае. И в прямом и в переносном смысле.

 

[FANTA]

Из недавних наблюдений. Особое удовольствие, когда в магазине что-то выбираешь "для души" из продуктов. Сразу мысль - "а сейчас же пачку в день не покупаю". И прибавляешь к лимиту на "вкусняшки" стоимость некупленной пачки.
Столько нового уже перепробовал, если честно, что раньше не брал )))))

Это - особое удовольствие!

Покупка сразу наполняется таким спектром положительных эмоций, когда знаешь что эта вот вкусняшка - заслуженная. Выстраданная, но - радостная.
?
Гордость за себя и самоуважение, вкупе с чем-то вкусненьким - это суперское ощущение!

Балуй себя ежедневно, добавляй организму дофамин. ?

 

[Андрей_А]

А к врачу не обращался?

Не очень верю во врачей, если честно )))))

 

[Иринка111]

Я за несколько лет не восстановилась. Но все равно лучше стало. Через болезни повылазили все проблемы в жизни, которые я не решала, а откладывала. Пришлось перестраивать всю жизнь. И это ещё продолжается. Все время что-то новое идёт. Сигареты очень тормозят, у меня во всяком случае. И в прямом и в переносном смысле.

Да, всех тормозят, увы. Просто мы не сразу это поняли

 

[Иринка111]

Не очень верю во врачей, если честно )))))

Я тоже...Но иногда все же надо)

 

[Lenkа]

Ну, можно еще покричать... Ау!!! Хочется вас хотя бы увидеть!

1. @Антон2023,
2. @Sem,
3. @Igor_SPb,
4. @EЛена
5. @D1amonD
6. @Lenkа
7. @Павел1977
8. @Solnyshko
9. @просто Я
10. @LeshaSpain
11. @Nika12

Простите, я сорвалась вечера. Нервы, просто не могу

 

[FANTA]

Я за несколько лет не восстановилась. Но все равно лучше стало. Через болезни повылазили все проблемы в жизни, которые я не решала, а откладывала. Пришлось перестраивать всю жизнь. И это ещё продолжается. Все время что-то новое идёт. Сигареты очень тормозят, у меня во всяком случае. И в прямом и в переносном смысле.

Я вообще всем советую раз в полгода просто брать листок бумаги и записывать на него все, что не дает покоя, тревожит, тормозит, не дает двигаться вперёд.

Потом каждый пункт - внимательно проанализировать.
Отжившее - выкинуть, нужное - оставить.
Отсортировать все и навести порядок.
Прямо, как в шкафу. Чтобы все вещи не валялись горой, а опрятно висели на своих плечиках.

Также и мысли в голове.
Все должно быть на своих местах. Цели, задачи, творчество, работа и т.д.

 

[venkian]

Всем спокойной ночи!!! Мне завтра на работу!!

 

[Саныч.]

Ленок привет. как сама? как дети?

 

[Иринка111]

Простите, я сорвалась вечера. Нервы, просто не могу

Подожди, успокойся, еще есть время. Но не надо раскуриваться, лучше сразу попробовать снова

 

[Саныч.]

Не очень верю во врачей, если честно )))))

а кто тогда нас спасает? меня бы уже три раза небыло,если б не врачи...

 

[venkian]

Простите, я сорвалась вечера. Нервы, просто не могу

Мы ещё во во-первых не начали. А во-вторых. Бери что-нибудь успокоительное. Это можно добавить, когда бросаешь. Не обращай внимания. Отдохни пару и дней и снова.

 

[FANTA]

Простите, я сорвалась вечера. Нервы, просто не могу

Это было вчера.
А сегодня - уже сегодня.

Стрессовая ситуация осталась во вчерашнем дне.

Так что, сегодня, и тем более завтра , повода продолжать курить нет.
А вот коварный никотин пытается убедить тебя в обратном.
Не верь ему.

Это не друг. Это - враг.

 

[Андрей_А]

а кто тогда нас спасает? меня бы уже три раза небыло,если б не врачи...

Да ну нет, верю конечно.
Так, полушутя, сказал.
Скорей, здесь не было серьезности, слава богу, очень крепок генетически, почти не болею, и знаю свой организм. Прекрасно понимал, прям чувствовал, что это он кричит мне о том, как сильно пора что-то менять. Разовыми такими сигналами.
К тому же, как только устойчиво бросаю, сразу начинается - бег, контрастный душ (обожаю эти вещи, просто для души, но с курением не совмещается вообще).
И думаю, этого достаточно на данный момент.
Так что у меня все хорошо )
А врачей прибережем для иных ситуаций.

 

[Саныч.]

Простите, я сорвалась вечера. Нервы, просто не могу

Ленок,не страшно,проанализируй,пойми для себя,что это тебе не нужно и вливайся к нам,с новыми силами и желаниями.