1,2,3, 5, 6) Всем привет)))Меня зовут Ирина, курю больше 20 лет, пробовала бросить около 6 раз. Самый долгий отказ именно от сигарет(электронка была безникотиновая как способ отказа) - около полугода. Предпоследний раз продержалась 14 дней, сорвалась по тупому. Из-за ПМС, физической тяги не было уже сильной, пошла "сбить боль и психологическое напряжение". Сбила.
4) Пробовала Карра, Табекс, Никоретте, электронки, как видите, я с вами, а значит, не помогло.
Кстати, Карр (в комплексе с сумасшедшим желанием) помог мне избавиться от другой зависимости. перестала считать, но уже около 6 лет вроде, как я не употребляю алкоголь