#54_1 Стрижи и кошечки??

[Лиля91]

@MISNIK Саша, привет ?
Как твои дела? Как настроение?

 

[Лиля91]

25 МАРТА, ПОНЕДЕЛЬНИК
День Луны ?

?15/16 л. с. Полнолуние. Луна в Деве

?Сегодня с 7:40 до 12:20 МСК состоится полутеневое лунное затмение, пик которого придется на 9:59 МСК.

Оно будет наблюдаться и, соответственно, окажет большее влияние на территории Северной Америки, Южной Америки, Западной Европы, Северо-Восточной Азии, части Австралии и Африки.

?Лунное затмение существенно сказывается на общей благоприятности дня.

Оно влияет, в первую очередь, на нашу психику – становится сложнее рефлексировать, осознавать собственные эмоциональные состояния и реакции, и, как следствие, можно непропорционально сильно реагировать даже на незначительные происшествия.

?Стоит отложить все важные дела, заняться чем-то простым и необременительным. Если есть возможность, в этот день лучше остаться дома, снизить любые нагрузки.

️Нежелательно готовить и принимать пищу в промежутке за полтора часа до и после затмения. По окончании этого времени стоит принять душ или хотя бы умыться.

Не стоит смотреть на затмение, не стоит загадывать желания – эта энергия не носит созидательный характер.

Верочка, спасибо

Если у кого-то вдруг будут накаты, это все лунное затмение))) затмение пройдет, как и накаты. Не волнуйтесь и наберитесь терпения.

Всем (и мне) не курить ?

 

[Gala1983]

@MISNIK , @Kate (Dreams Come True)
Не курю 25.03.24 - отметила

 

[allasama]

По своим меркам мы можем никогда не дорасти до крутости. Так давай будем такими хотя бы по общепринятым

 

[allasama]

Ребят, в Конкурсную такое можно? Эт честно я, без фотошопа просто надпись пропечатана в редакторе.
@MISNIK @Gala1983

 

[Йошкин Кот]

Ребят, в Конкурсную такое можно? Эт честно я, без фотошопа просто надпись пропечатана в редакторе.
@MISNIK @Gala1983
Посмотреть вложение 1980657

Нет, написано от руки на бумажке...Сейчас дополню в условия

 

[АлоэВера]

Ребят, в Конкурсную такое можно? Эт честно я, без фотошопа просто надпись пропечатана в редакторе.
@MISNIK @Gala1983
Посмотреть вложение 1980657

Нет, надо чтобы в кадре была бумажка с надписью ?

 

[allasama]

Нет, надо чтобы в кадре была бумажка с надписью ?

чиорт... Такая фотка шикарная, а я ради повтора не пойду в этот мегапафосный ресторан...

 

[Дмитрий Владимирович]

@Kate (Dreams Come True) , привет!
Запиши пожалуйста пробежку и хорошего тебе дня!

 

[Ирочка_Ч]

Приветули, мои хорошие

 

[Kate (Dreams Come True)]

@Kate (Dreams Come True) , привет!
Запиши пожалуйста пробежку и хорошего тебе дня!

Ого, да ты уже по 5,6 км бегаешь) Кстати, когда бегала именно такая дистанция была любимой ? От 5 до 7 км

И тебе отличного дня! ?

 

[Ирочка_Ч]

Я сегодня молодец!

1. Не курила
2. Сходила в далёкий магазин за хлебом)
3. Чередую и учу русский язык, но с основного английского
4. Не смотря на простуду нагуляла 5500 шагов
5. Дышала с книжкой на животе и смотрела как йоги умеют мышцамт живота волны делать
6. Делала пару минут упражнение "жук". Это когда лежа на спине поднимаешь руки и ноги, ноги немного сгибаешь в коленях. И трясешь имиПишут что очень полезное упражнение
7. Вязала шаль

@АлоэВера @Pa$hok
@Kate (Dreams Come True) @Ольхен

Наташа, привет.?
Я начала делать "жука" тоже, ещё его называют "тараканчик". Мега полезное упражнение, ты права. Наша лимфа, наша всё. Кому интересно, почитайте в нете на эту тему. Ещё комплекс бодрости и здоровья нашла, всего 4 минутки с утра. С сегодняшнего дня всё делаю.? Ставлю эксперимент на 2 месяца. До лета пока.

https://dzen.ru/video/watch/6221bcab57c1571962d142a0?share_to=link

 

[Лиля91]

Нет, написано от руки на бумажке...Сейчас дополню в условия

В общем, надо подготовить бумажку и все фоткать с ней до конца взлетки. мало ли пригодятся кадры в следующих конкурсах)))

 

[Ольхен]

 

[allasama]

12?

 

[Лиля91]

Привет ?
10 точно. Может больше))

 

[Лиля91]

Спасибо всем, кто создал дневники
@Артём Игнатьев
@Gonzo4443 (ранее был создан, не похвалила)

Для того, чтобы команда получила медальки, нам нужно ещё 3 дневника.

Напишите, пожалуйста, когда вы сможете их сделать, нужна ли помощь в создании (пишите любые вопросы, если что-то не понятно):

@Вишенка123
@Омка
@Марс Амерханов

Подробная инструкция по созданию дневника на первой странице сразу после синего дневника

#54_1 Стрижи и кошечки??

Команда 54_1 Старт - 18.03.2024. Финиш - 17.04.2024 Добро пожаловать в марафон по отказу от курения! Это тема твоей команды. Здесь в течении 30 дней ты вместе со своей командой будешь весело и активно избавляться от вредной зависимости! Ты можешь просто общаться, делиться всем хорошим и...

ne-kurim.ru

 

[Kate (Dreams Come True)]

Наташа, привет.?
Я начала делать "жука" тоже, ещё его называют "тараканчик". Мега полезное упражнение, ты права. Наша лимфа, наша всё. Кому интересно, почитайте в нете на эту тему. Ещё комплекс бодрости и здоровья нашла, всего 4 минутки с утра. С сегодняшнего дня всё делаю.? Ставлю эксперимент на 2 месяца. До лета пока.

https://dzen.ru/video/watch/6221bcab57c1571962d142a0?share_to=link

А это же ура, ура, еще один человек с медалькой ?

 

[Kate (Dreams Come True)]

12?

Плохой тест! Я тоже больше 10 не вижу. Но может концентрироваться лучше надо ?

 

[Ирочка_Ч]

Спойлер: Чемпионы!?

@PtichkaTwee
@Эдвард Сноуден
@allasama
@AsyaS
@Gala1983
@MISNIK
@Дмитрий Владимирович
@AnastasiyaSay
@Dzeralu
@Kate (Dreams Come True)
@dddriveblg
@Вишенка123
@Артём Игнатьев
@Лиля91
@MaryF
@Katie
@ICWeaner
@Boker Tov
@Hardos
@*Сергеич*
@Kubanoid
@Марс Амерханов
@BeijaFlor
@Liya1979
@Екатерина Глухоедова
@Сергей0706
@Аленёнок
@szavertnev
@1gor
@Stefanimal
@HeBa
@Kraz71rus
@Gonzo4443
@Scrin
@СашаРадостьВаша
@Артём Игнатьев
@Аlberto

А у нас новый конкурс, друзья! Нужна только ваша камера ?, фантазия и смекалка! Ждём ваши работы.Суть и условия читаем по ссылке:

Конкурсная тема 54-й Взлётной полосы!

Кредо..:rolleyes: Пошёл ютубить... :running:

nekurim.ru