100-дневка без алкоголя архив Сухой закон - 60: "Курлык-Мурлык"

Кто куда пойдёт после окончания марафона?


  • Всего проголосовало
    25
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Мама - лошара:D на одной волне нужно быть с детьми :D
 
Прошу мне выписать , витаминки 1lis28
Фруктов поешь пока
1257_fruktythailand.jpg
 
У меня с платного сайта, только первый ролик каждого курса в открытом доступе.
Но если чисто для интереса, то вот:
До корейцев еще планирую добраться, но мне проще, когда готовые курсы - идешь по порядку и делаешь, программа продумана по группам нагрузок ежедневно, а на ютубе у них там плэйлисты, ролики разных направлений, разная длительность, надо короче разбираться еще перед тем как делать, чтоб понять что включать вообще...
Какой интересный вид тренировок в списке :giggle:
Screenshot_20240411_163522.jpg
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу