Скинем Лишнее Скинем Лишнее Практикум-30 « Режим тишины или пищевая пауза"

[Тенерифе]

меня лично пугает кето-диета

Впервые про кето я узнала как раз здесь в первом практикуме. Ой,загорелась, начала изучать эту систему. Конечно просмотрела ролики доктора Берга. Он же приверженец кето и интервального голодания. Его посмотришь и думаешь, ну вот же есть замечательная система, ничего не надо придумывать. Но не всё так просто, оказывается.

 

[Тенерифе]

 

[Тенерифе]

 

[MISNIK]

Как правильно пить воду?​

А чай или кофе не подходят под эту процедуру ?
Ну , если пару глотков чая делать иногда ?

 

[Светлана К]

А чай или кофе не подходят под эту процедуру ?
Ну , если пару глотков чая делать иногда ?

Не поверишь можно и больше) но без добавок)

 

[MISNIK]

Не поверишь можно и больше) но без добавок)

Имеется ввиду без САХАРА ? или какие добавки ?

Тогда 2-ой вопрос, если накачаться чаем, желудок то растягиваться будет !?!, а он уменьшаться должен.
Ну-ка, поясни....

P.S. да что такое, пить бросил, курить бросил, сахар жрать бросил... да вообще жрать бросил.
Всякую херню спрашиваю про диеты.. весы купил вместо пива ..

 

[allasama]

Провокативная психотерапия. Иногда срабатывает.
Ты злишься и из этой злости берешь энергию (ну как я это вижу, я не настоящий психолог)

 

[allasama]

Имеется ввиду без САХАРА ? или какие добавки ?

Тогда 2-ой вопрос, если накачаться чаем, желудок то растягиваться будет !?!, а он уменьшаться должен.
Ну-ка, поясни....

Жидкость, говорят, сразу в кишечник течет.

P.S. да что такое, пить бросил, курить бросил, сахар жрать бросил... да вообще жрать бросил.

Ваще, зачем утром просыпаться с такими раскладами, да? )))) этсамое, жену не бросай главное, и не кури! )))))

Всякую херню спрашиваю про диеты.. весы купил вместо пива ..

Куда мир катится.. А у вас там у аливарии чот такое вкусное было.... Мммм.... )))))))))))))))))))

 

[MISNIK]

этсамое, жену не бросай главное, и не кури! )))))

Не женат я...

Просто завидный жених . @Helen! так говорила...., подруга моя. Присматривает за мной в ОК

Куда мир катится.. А у вас там у аливарии чот такое вкусное было.... Мммм.... )))))))))))))))))))

Мне оно не нравилось.

 

[Helen!]

Не женат я...

Просто завидный жених . @Helen! так говорила...., подруга моя. Присматривает за мной в ОК

Мне оно не нравилось.

Что такое ОК?

 

[MISNIK]

Что такое ОК?

Однокласники...
Не забудь в друзья добавить !!!

 

[Helen!]

Однокласники...
Не забудь в друзья добавить !!!

Меня там нет

 

[MISNIK]

Меня там нет

А кто ж тогда в гости заходил с твоей фоткой ?

 

[Helen!]

А кто ж тогда в гости заходил с твоей фоткой ?

Чего?

 

[MISNIK]

Чего?

Да ты это. и днюха совпала.... и город

**ль***и , а ??

Фото дать ?

Знаешь его ?

 

[Helen!]

Да ты это. и днюха совпала.... и город

**ль***и , а ??

Фото дать ?

Посмотреть вложение 1992135

Знаешь его ?

Кто-то за мной следит? Я правда лет 8 там не была уже

 

[MISNIK]

Кто-то за мной следит? Я правда лет 8 там не была уже

1 апреля была. За мной следила

Я уже выезжаю..

на белом коне.... А там подскажут.


Давай не будем тут флудить. Тут люди голодные, злые, мало ли что...
Если что, я во взлётке.

 

[allasama]

Не женат я...

Нууу, не хвастайся,, я вот, знаешь ли, тоже ничьи носки кроме своих по дому не собираю))))

Мне оно не нравилось.

Слушай, ну я когда в Минск приезжаю, обычно Аливарию пью. У меня там кум работает)))
Мне какой-то год жутко понравился Калядны Цуд. До сих пор вспоминаю))))

 

[MISNIK]

Нууу, не хвастайся,

Было бы чем... или кем...
Давай не будем про это.

 

[Светлана К]

Имеется ввиду без САХАРА ? или какие добавки ?

Тогда 2-ой вопрос, если накачаться чаем, желудок то растягиваться будет !?!, а он уменьшаться должен.
Ну-ка, поясни....

P.S. да что такое, пить бросил, курить бросил, сахар жрать бросил... да вообще жрать бросил.
Всякую херню спрашиваю про диеты.. весы купил вместо пива ..

Без сахара,без молока)Не растянешь)
Поясняю)
Если много есть, то желудок растянется и к прежним размерам не вернётся. Это миф. Желудок — мышечный орган. Он может растягиваться от 0.5 литров до 1,5 литров, а иногда и до 4 литров. Когда пища выходит из желудка, он возвращается к своему прежнему объёму.
В день надо пить 2 литра воды. Это правда. Вода – источник жизни, но пить надо не сразу 2 литра, а маленькими глоточками в течение дня. Также полезно перед завтраком выпивать 1 стакан воды. Вода запускает механизм пищеварения, организм просыпается.