на телевизоре кнопочка *таймер* есть. мне 20 мин хватаетИнтересные факты
![]()
Cон при свете или включенном телевизоре опасен ожирением и хроническим стрессом.
Выработка "гормона сна" ночью происходит только при выключенном свете, если же его нарушить — начнётся недосып, сопровождающийся стрессом и повышением аппетита, что чревато ожирением.
С этого дня спим в темноте и тишине.
