41 #41_2 Факультет Пуффендуй " БЭсаме Мучо" ?

[Maximus89]

Удачи , у тебя все получится, а капитанство только придаст сил

Спасибки?

 

[Maximus89]

Я кстати тоже 3 года не курила и сорвалась. Не было дня, что я не думала о том что надо бросать, но чувствовала что не готова, а на качели не хотелось совсем. Три года собиралась с мыслями и культивировала мотивашки и когда почувствовала, что время пришло все прошло достаточно гладко и без особых накатов. И, вуаля, сот уже почти 8 месяцев не курю.

Я тоже каждый день думаю о том, что нужно бросать раз и основательно?
Закурить мы успеем всегда, а вот отказаться от этого может быть уже поздно

 

[ХочуCadillacEscalade]

Мне 35?
Начал баловаться с 7 лет. С 12 лет начал основательно курить. В 17 лет бросил на 3,5 года. Это самый большой срок. Остальные попытки не превышали и 4 мес

Мне 34. Но курить стала с 18-19 лет.. А последние года два аж много

 

[ХочуCadillacEscalade]

Я кстати тоже 3 года не курила и сорвалась. Не было дня, что я не думала о том что надо бросать, но чувствовала что не готова, а на качели не хотелось совсем. Три года собиралась с мыслями и культивировала мотивашки и когда почувствовала, что время пришло все прошло достаточно гладко и без особых накатов. И, вуаля, вот уже почти 8 месяцев не курю.

Класс. Как бросала?

 

[Maximus89]

Мне 34. Но курить стала с 18-19 лет.. А последние года два аж много

У меня по1,5 в день выходило....
Жёстко....

 

[Maximus89]

Мне 34. Но курить стала с 18-19 лет.. А последние года два аж много

Как себя сейчас чувствуешь?

 

[ХочуCadillacEscalade]

У меня по1,5 в день выходило....
Жёстко....

А я покупала гло. Чтобы бросить ха. Наивная. В итоге стики как семечки летели. Обычные + стики

 

[ХочуCadillacEscalade]

Как себя сейчас чувствуешь?

По части тяги- норм, я ужасно злая, что из-за сигарет, мне пришлось купить небулайзер, и дышать в маску...

 

[ХочуCadillacEscalade]

Как себя сейчас чувствуешь?

И испугалась, жуть просто, когда с прожилками крови мокрота была ( ссори на подробности) терапевт такой жути наговорила..

 

[ХочуCadillacEscalade]

Как себя сейчас чувствуешь?

Самое главное не ругать себя ща срыв, сорвался покурил 1 шт, и идешь дальше. Не куря.

 

[ХочуCadillacEscalade]

У меня по1,5 в день выходило....
Жёстко....

А лучше не срываться. У меня щас пачка лежит в шкафу мне так спокойнее, и я себе сказала, если совсем не вмоготу покурю. ( но говорят такого не будет)

 

[Maximus89]

А я покупала гло. Чтобы бросить ха. Наивная. В итоге стики как семечки летели. Обычные + стики

Ой... у меня чего только нет из этой курительной серии?
Гло, вейп, айкос?
Всё одно и тоже, полная фигня которая нас медленно убивает

 

[MAFA]

Хочу тоже поддержать Максима) В свое время капитанство мне очень помогло. Мне просто стыдно было подвести ребят, плюс я очень глубоко погрузилась во все этапы бросания.
Иришка замечательный наставник и опытный член команды, не сомневаюсь, что она возглавила бы без проблем наш класс, но что делать тем , кто в начале пути? Им нужен этот шанс, а во взлет уже не пускают.

 

[Maximus89]

И испугалась, жуть просто, когда с прожилками крови мокрота была ( ссори на подробности) терапевт такой жути наговорила..

Всё будет хорошо, я это точно знаю?

Самое главное не ругать себя ща срыв, сорвался покурил 1 шт, и идешь дальше. Не куря.

Полностью с тобой согласен?

А лучше не срываться. У меня щас пачка лежит в шкафу мне так спокойнее, и я себе сказала, если совсем не вмоготу покурю. ( но говорят такого не будет)

И у меня лежит целая пачка сиг и пачка Табакетте, мне тоже так спокойней?
Ещё я каждый день вожу банку пива в рюкзаке, хотя 4-й месяц не пью и не тянет?

 

[Maximus89]

Хочу тоже поддержать Максима) В свое время капитанство мне очень помогло. Мне просто стыдно было подвести ребят, плюс я очень глубоко погрузилась во все этапы бросания.
Иришка замечательный наставник и опытный член команды, не сомневаюсь, что она возглавила бы без проблем наш класс, но что делать тем , кто в начале пути? Им нужен этот шанс, а во взлет уже не пускают.

И я о том же?
Это самая лучшая мотивация, ответственность за ребят❤

 

[Ликa]

И испугалась, жуть просто, когда с прожилками крови мокрота была ( ссори на подробности) терапевт такой жути наговорила..

Это из-за сигарет так? Страх к сожалению самый мощный мотиватор. Я так электронные бросила. Болело горло, тахикардия, головокружение

 

[Maximus89]

Это из-за сигарет так? Страх к сожалению самый мощный мотиватор. Я так электронные бросила. Болело горло, тахикардия, головокружение

Лик, из за присутствия солевого никотина в этих электронках, идёт такая реация на организм. Ты вовремя успела тормознуться?

 

[Ликa]

Лик, из за присутствия солевого никотина в этих электронках, идёт такая реация на организм. Ты вовремя успела тормознуться?

Очень вовремя Максим. Вот здесь моя тревога была не напрасной ?

 

[ХочуCadillacEscalade]

Ой... у меня чего только нет из этой курительной серии?
Гло, вейп, айкос?
Всё одно и тоже, полная фигня которая нас медленно убивает

Которая заставляет курить ещё больше

 

[ХочуCadillacEscalade]

Это из-за сигарет так? Страх к сожалению самый мощный мотиватор. Я так электронные бросила. Болело горло, тахикардия, головокружение

Да из за сигарет. Бронхит хрипящий