Сила воли Вторая попытка..меняй себя!!!! выйди из зоны комфорта)))))

[Наталья 1976]

.работа- зло...

да,только и без нее никуда((((сладких)))))

 

[Наталья 1976]

добрый вечерок,некуряшечки)))))у нас снежок..так хорошо))))зимнее настроение)))

 

[alisa111]

Привет! Как самочувствие рабочие? У меня вторая сегодня заболела - лечу !
как вес?

 

[Наталья 1976]

alisa111, привет)))) да что ж такое((((((( одна от другой заражается(((((( ну и конец года(((лечитесь!!!!!!!!

 

[Наталья 1976]

как вес?

нормуль)))) по 100 гр в день))) сегодня очень хочется сладкого..про отраву вообще не думаю.вчера грусть со слезами была,но я даже и не подумала что хочется курить)))) и от этого настроение улучшилось))) короче все потихоньку... жду с нетерпением субботу))))) осталось холодильник помыть... и все.вроде переделала))

 

[alisa111]

alisa111, привет)))) да что ж такое((((((( одна от другой заражается(((((( ну и конец года(((лечитесь!!!!!!!!

Привет. Вроде по лучше, сегодня правда в поликлинике, мне надо было справку в сад, ( просто бред одна болеет, второй справку, с больной попёрлась в поликлинику), порекомендовали попить молочка....вот такие врачи...после молочка заново всё с удвоенной силой идет...

как ты? Как вес? Один день тебе остался!!

 

[alisa111]

нормуль)))) по 100 гр в день))) сегодня очень хочется сладкого..про отраву вообще не думаю.вчера грусть со слезами была,но я даже и не подумала что хочется курить)))) и от этого настроение улучшилось))) короче все потихоньку... жду с нетерпением субботу))))) осталось холодильник помыть... и все.вроде переделала))

так это ты уже и к НГ готовишься? Я ещё даже подарков не купила, да вообще ничего не делала..только посмотрела нсесть ли у нас елка...не знаю почему, но как- то подзабыла...

 

[alisa111]

По сигаретам молодец, у нас как- то на вес все переключилось...

 

[Наталья 1976]

у нас как- то на вес все переключилось...

вот и правильно и это хорошо..... после нг посерьезней начнем)))))))а я елку сегодня нарядила дома,на работе еще в понедельник)))))))

 

[Наталья 1976]

alisa111, пошла я отдыхать))) сладеньких снов вам)))) ВЫЗДОРАВЛИВАЙТЕ))))) Алиса, а тебе терпения)))))))))

 

[Наталья 1976]

Добрый вечерок))) а у нас плюс 8((((( это жесть...

 

[alisa111]

Добрый вечерок))) а у нас плюс 8((((( это жесть...

мы впереди- плюс 10, темно весь день и ветер сильный.
как вес?

 

[Наталья 1976]

alisa111, вес пока никак(((( туда сюда скачет,в гости ходила в субботу,пирога налопалась(((( вес поднялся немного,но не беда..ты знаешь,жду нг и уж побыстрее бы прошел,только тормозит меня.позволяю себе съесть чего то не того((( запретного(( то дома или на работе кто чем угостит,у всех настроение предновогоднее))))) вот и шоколадки пихают..... а я отказаться не могу..... эх..ну я понимаю чо это мои отговорки....

 

[alisa111]

alisa111, вес пока никак(((( туда сюда скачет,в гости ходила в субботу,пирога налопалась(((( вес поднялся немного,но не беда..ты знаешь,жду нг и уж побыстрее бы прошел,только тормозит меня.позволяю себе съесть чего то не того((( запретного(( то дома или на работе кто чем угостит,у всех настроение предновогоднее))))) вот и шоколадки пихают..... а я отказаться не могу..... эх..ну я понимаю чо это мои отговорки....

да никакие не отговорки, перед НГ очень сложно с весом- ну не будешь же каждому говорить я худею, мне- травы....при том, что нужно ещё и от Алко отвертеться...
я честно тоже жду, когда наступит и пройдет - самоконтроль меня бесит и просто тяжело будет - 3 товарища нуждающихся в обиходе.....

 

[Наталья 1976]

alisa111, дааа,ты давай держись!!!! ребятня и муж заболел((( это не шутки,а ты одна)))))и 2 руки.....терпения))))))

 

[alisa111]

alisa111, дааа,ты давай держись!!!! ребятня и муж заболел((( это не шутки,а ты одна)))))и 2 руки.....терпения))))))

да они уже вылечились, т.е. я вылечила...им и без болезней всем уход нужен- вот где штука.

 

[Наталья 1976]

всем приветик))))))

 

[Наталья 1976]

alisa111, привет дорогая)))) у меня сегодня что то совсем..нет слов...слезы..сопли и т.д..ссоры(( короче депрессия и жалость к себе(((и очень захотелось закурить,но страх что будет потом останавливает)) страшно стало закуривать,вот такие мысли...

 

[alisa111]

alisa111, привет дорогая)))) у меня сегодня что то совсем..нет слов...слезы..сопли и т.д..ссоры(( короче депрессия и жалость к себе(((и очень захотелось закурить,но страх что будет потом останавливает)) страшно стало закуривать,вот такие мысли...

ого, а что случилось?

 

[alisa111]

А чего будет - плохо будет, вонюче, тошнотно, самооценка понизиться, жалость увеличится- мир по темнеет и проблемы не уйдут...ты и сама это знаешь!!!!
а успокоительные ты пьёшь?