#58_1 Осенний бросок ???

[Shuter]

Внимание!!!!

Спойлер: ?Осенние ?Открыт 12 шаг Сергея Князева 1,2,3,4,5,6, 7,8,9,10,11 у нас на первой странице нашей каманды

Осенние ??
@Нина_В
@Тарда
@Kamilfo
@Tasha37
@Tassa
@Keryl
@Nastik26
@Kyara
@Ayinesk
@Партизанка
@Чайка 90
@Shuter
@Laila
@Vanya_Kr.
@Эдвард Сноуден
@kerri
@murmulis
@Катеринша
@ДимаДиман
@Мисс Капризз
@Elena_Helena
@*Сергеич*
@Tashaa
@@yuyakov
@Максим93
@Li Sch
@Ольга Петушкова
@Мадина в духовном путешествии
@KittyKate
@Anastasiya_Smirnova
@Светулек
@lesen.ok
@Натали82
@Верочка84
@Mike1
@SvetlanaSvet

12 шаг взлетной полосы бросающего курить

В этом марафоне вы найдете мою книгу "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия), адаптированную под прохождение марафона. Она будет меняться с течением времени в зависимости от результатов прохождения марафона его участниками. Поэтому большая...

ne-kurim.ru

пишите ответы в теме или оставляйте комментарий. ???

Это последний?

 

[1.Елена]

Это последний?

@Shuter Да

 

[Shuter]

@Shuter Да

Сейчас пройду

 

[Nastik26]

@Ирочка_Ч @Sashshka @1.Елена и все-все-все!
Мне очень приятно, что не хотите отпускать.
И я вас очень люблю.
Лого напридумывали такие классные! Вы лучшие! Я уверена в вашей победе!

Спойлер: Но вот 11 вечера, я только приехала, очень усталая, толку с меня для вас никакого. Завтра не с раннего утра поеду, смогу выспаться

Поверьте, на пенсию уже сейчас не прожить, а с июля 2025 Болгария переходит на евро, значит цены вырастут, обменный курс тоже ничего хорошего не обещает, совсем грустно будет. А эту подработку я давно ловила - с ребеночком- очаровашкой девочкой нянчиться. Почасовая оплата, рабочий день, естественно, не нормирован, семья очень хорошая, давно знаю, давно почти родные. Естественно, я сыта "на работе", тоже экономия. А тут с малышкой не закурю - точно 100%. Порадуйтесь за меня! Я наконец-то не одна тут - мои кровиночки слишком далеко живут, и материально помогать не могут!

Конечно, Нина, мы за тебя очень рады! Здорово, что ты теперь не одна! Тем более с маленькой зайкой) Ну ты все равно заходи сюда по возможности, хоть на выходных, будем тебе очень рады ???

 

[Нина_В]

 

[*Сергеич*]

Все хорошего дня, Коллеги!

 

[Тарда]

Да, холода и дожди начались и спиться теперь дольше.

 

[*Сергеич*]

Привет, Алиса!

 

[Тарда]

 

[Тарда]

Привет, Алиса!

Привет, Витя!

 

[*Сергеич*]

Привет, Витя!

Как ты?

 

[Ирочка_Ч]

Доброго воскресного денёчка, любимая команда!

Напоминалочка. Завтра в 10.00 по Мск мы Взлетаем. К этому времени вам нужно будет попрощаться с пагубной привычкой и быть готовыми войти в вашу новую свободную жизнь с широко распахнутой грудью и улыбкой на лице!

Продолжаем работать над собой, ребята! Проходим шаги по отказу от курения до субботы 5.10 10.00 по мск. Для получения медали, вам нужно оставить в теме под каждым шагом свой ответ и закончить проходить их точно в срок.

Все остальныные организационные моменты обсудим завтра на старте.

Наши осенние друзья, очень надеемся, что взлетит каждый из вас!

Спойлер: Чемпионы

@Нина_В
@Тарда
@Kamilfo
@Tasha37
@Tassa
@Keryl
@Nastik26
@Kyara
@Ayinesk
@Партизанка
@Чайка 90
@Shuter
@Laila
@Vanya_Kr.
@Эдвард Сноуден
@kerri
@murmulis
@Катеринша
@ДимаДиман
@Мисс Капризз
@Elena_Helena
@Tashaa
@@yuyakov
@Максим93
@Li Sch
@Ольга Петушкова
@Мадина в духовном путешестви
@KittyKate
@Anastasiya_Smirnova
@Светулек
@Натали82
@Верочка84
@Mike1
@@Ната
@Кузя01
@neshik
@SvetlanaSvet
@ксюшвесна
@Макс1205
@tanaan100

 

[Nastik26]

Посмотреть вложение 2060448

??? ну да, исправить уже было нельзя, когда увидела ошибку

 

[Вира Топь]

Встречайте пополнение: @Nimbus Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?

 

[Ирочка_Ч]

@Ирочка_Ч, доброе утро?
Эти дни без сигарет у меня) Но я пока ограничила общение с людьми, которые курят и не готовы в моем присутствии воздержаться, потому что знаю, что могу сорваться. Не все готовы это понимать, конечно. Часто слышу комментарии, типа, ну раз решила бросить, то должна иметь силы контролировать себя при курящих…
А я подумала, что ничего и никому я не должна и защищаю себя от стрессов и излишних соблазнов))

Привет, моя хорошая Конечно, ты ещё научишься противостоять окружению курящих. И каждый выбирает сам, когда это начать делать. Ориентируйся на свой комфорт, проходи шаги и читай нашу тему. Всё у тебя очень хорошо получится!

У тебя есть какие то вопросы? Могу чем то помочь?

 

[1.Елена]

Встречайте пополнение: @Nimbus Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?

Привет @Nimbus ! Добро пожаловать в команду! Я @1.Елена и наставники @Sashshka Саша и @Ирочка_Ч в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде !!!

 

[Tashaa]

@Ирочка_Ч, спасибо???
Пока все понятно, разобралась со всем, вроде)
Немного страшновато стартовать и не справиться. Чувствуется какая-то ответственность не только перед собой, но и перед командой)
Но, думаю, все должно получиться!

 

[Ирочка_Ч]

Новая подборка интересных фактов

 

[Ирочка_Ч]

@Ирочка_Ч, спасибо???
Пока все понятно, разобралась со всем, вроде)
Немного страшновато стартовать и не справиться. Чувствуется какая-то ответственность не только перед собой, но и перед командой)
Но, думаю, все должно получиться!

Ну и хорошо тогда, зайчик.
И я тоже боялась.. Боялась не самого старта даже, а именно не закурить больше. Страх - это нормальное чувство. Всё будет хорошо. Главное начать завтра.

 

[Shuter]

Доброго воскресного денёчка, любимая команда!Посмотреть вложение 2060452

Напоминалочка. Завтра в 10.00 по Мск мы Взлетаем. К этому времени вам нужно будет попрощаться с пагубной привычкой и быть готовыми войти в вашу новую свободную жизнь с широко распахнутой грудью и улыбкой на лице!

Продолжаем работать над собой, ребята! Проходим шаги по отказу от курения до субботы 5.10 10.00 по мск. Для получения медали, вам нужно оставить в теме под каждым шагом свой ответ и закончить проходить их точно в срок.

Все остальныные организационные моменты обсудим завтра на старте.

Наши осенние друзья, очень надеемся, что взлетит каждый из вас!
Посмотреть вложение 2060451

Спойлер: Чемпионы

@Нина_В
@Тарда
@Kamilfo
@Tasha37
@Tassa
@Keryl
@Nastik26
@Kyara
@Ayinesk
@Партизанка
@Чайка 90
@Shuter
@Laila
@Vanya_Kr.
@Эдвард Сноуден
@kerri
@murmulis
@Катеринша
@ДимаДиман
@Мисс Капризз
@Elena_Helena
@Tashaa
@@yuyakov
@Максим93
@Li Sch
@Ольга Петушкова
@Мадина в духовном путешестви
@KittyKate
@Anastasiya_Smirnova
@Светулек
@Натали82
@Верочка84
@Mike1
@@Ната
@Кузя01
@neshik
@SvetlanaSvet
@ксюшвесна
@Макс1205
@tanaan100

Прям взлетаем?