#58_1 Осенний бросок ???

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
У кого отопление включили пишите интересно☝️!
У нас пока не включили отопление. Да и не хочется пока. Ну свежо конечно, зато легче дышать, чем с сухим воздухом при отоплении. Да и у меня всегда батареи перекрыты, потому что дом кирпичный и достаточно тепло. Ну и платить намного больше придётся.
 
Можно вопрос ? ) ты откуда

Ой ненавижу физкультуру)) максимум это только танцы и ходьба по городу по делам под музыку ) всегда не любила физру , но ребят уважаю ✊ они мощные) Но не мое я на танго тусуюсь )
привет) тут любая физ активность засчитывается)
 
А так запросто у меня в день меньше 10000 шагов не бывает ) . Гимнастике мне на танцах хватает , но вот прям дома нее никакой зарядки и тягание гантель ) Согласна , а что для этого надо ?
напиши отчетики, указав меня вот так:
@Laila
#Физкульт

внесу в спортивную таблицу)) танцы, шаги - всё учитываем
 
Последнее редактирование:
Внимание! ☝️
Осенние у нас новый конкурс «СВОБОДНОЕ ОСЕННЕЕ ТВОРЧЕСТВО!» вот ссылка https://ne-kurim.ru/forum/posts/16075466/ От вас любое личное проявление творчества с 10:00 по МСК 6 октября (сегодня) до 10:00 по МСК 11 окятября (суббота)
 
Всем хорошего вечера) Не курила , но пропустила очень много , дома очень неприятные семейные обстоятельства) рада с вами вместе быть ) ?Посмотреть вложение 2064051
попросила Хранителей внести тебя в табличку снова, отметила, потому что по правилам:

7. Вступая во Взлетную полосу, каждый участник(факультативщик) обязуется отмечаться каждый день в течении 30 дней сообщением в теме “не курю”, написав в теме команды/нажав на кнопку в поле сообщения/. Отметки собирают Капитан и его Зам, внося в табличку команды.

8. Если участник (или факультативщик) не отметился в течение трех дней, он считается выбывшим. У него есть неделя чтобы связаться с капитаном и восстановиться, сообщив причину.
 
Добрый день понедельника, мои дорогие!:kiss::kiss::kiss:
А я сегодня всем желаю Счастья!
...впрочем, как всегда...
InCollage_20241007_160006485.jpg
 
А если выйти из зоны комфорта?

В один момент взять и осознать, что «я способен на большее».

Все стремятся к стабильности: образование, работа, машина, дом и тп... Но вы можете достичь больших вершин – столкнувшись с трудностями и преодолев их.

Есть одна цитата от Т. Харв Экера:

«Всякий раз, когда вы чувствуете дискомфорт, вместо того чтобы возвращаться в свою старую зону комфорта, похлопайте себя по спине и скажите: “Я, должно быть, расту”, - и продолжайте двигаться вперед».

А готовы ли вы рискнуть ради большего??

❤️
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу