#58_1 Осенний бросок ???

[Чайка 90]

а ты чего свои шаги не присылаешь мне в физкультурные отчеты, раз у тебя их аж больше 10 тыс за день?)))

Так я в роде в группу же скинула
И тебя указала))

 

[Laila]

@Laila
#Физкульт 07.10.2024 - с 17.30 до 19-00 ходьба быстрым шагом

ну ничего себе, это где ты так много ходишь?)))

 

[Laila]

@Laila
По физре у меня сегодня только планка и мягкая растяжка были.

это прекрасно)) мягкая растяжка -топ! обожаю))))

 

[Laila]

Так я в роде в группу же скинула
И тебя указала))

дадад, я отметила)) я просто подумала, вдруг ты каждый день ходишь и молчишь)))) мне сказали, что необязательно прям чтоб 10 тыс было за день, а что любые усилия и старания засчитываются))

 

[Чайка 90]

дадад, я отметила)) я просто подумала, вдруг ты каждый день ходишь и молчишь))))

Нет не каждый день хожу((
Когда хожу тогда и скидываю

 

[Natusya8080]

ну ничего себе, это где ты так много ходишь?)))

На моё счастье - рядом находится парк ))) На работе находить много не получается, вот сегодня перед тем как выйти в парк - пройдено было всего 2400 шагов )))

 

[Elena_Helena]

посмотрела свой маршрут ходьбы сегодня, выглядит максимально странно

 

[Elena_Helena]

сегодня 18-й день не курения, и что я отметила, сегодня утром не было мыслей о покурить и это меня радует и еще, сегодня съела только одну таблетку никоррете (раньше было 2, утром и вечером), так что прогресс на лицо. Но, сон дерьмо до сих пор, раздражительность уменьшилась, вспыльчивость пока нет.

 

[Sashshka]

посмотрела свой маршрут ходьбы сегодня, выглядит максимально странно
Посмотреть вложение 2064625

На курицу похоже)

 

[Elena_Helena]

На курицу похоже)

ага, на поводке

 

[Джон Доу]

@Vanya_Kr. @Laila @Чайка 90
07.10 не курю

 

[Джон Доу]

Всем доброй ночи команда!

 

[Чайка 90]

Всем доброй ночи команда!

Доброй ночи)))

 

[KittyKate]

Всем доброй ночи!
#не курю 07.10.2024 @Vanya_Kr. @Laila @Чайка 90

 

[Natusya8080]

Доброе утречко!
@Vanya_Kr. @Laila @Чайка 90
#не курю 08.10.2024

 

[*Сергеич*]

Доброе утречко!
@Vanya_Kr. @Laila @Чайка 90
#не курю 08.10.2024

Посмотреть вложение 2064683

С добрым утром, Натусь!

 

[*Сергеич*]

С добрым утром, Страна!!!
Всем хорошего дня, и отличного настроения!

Не курим.

 

[*Сергеич*]

Не курю... @Vanya_Kr. @Laila @Чайка 90

 

[Макс1205]

@Vanya_Kr. @Laila @Чайка 90 08.10.24. Не курю

 

[Tasha37]

Доброе утро, команда!
@Vanya_Kr. @Laila @Чайка 90
#не курю 08.10.2024