100-дневка без алкоголя архив Сухой закон 62 - Пухлые шмели

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Как радость из-за простых вещей может "спасти" нам жизнь?

Радость от простых вещей помогает уменьшить стресс. Когда мы замечаем мелкие приятные моменты, мозг вырабатывает гормоны счастья, которые улучшают эмоциональное состояние и поддерживают психическое здоровье.

Простые радости позволяют жить "здесь и сейчас". Это помогает не зацикливаться на проблемах и переживаниях, сохраняя внутреннее равновесие и эмоциональную устойчивость.

Способность находить удовольствие в малом развивает благодарность. А благодарность укрепляет позитивное восприятие жизни, что, в свою очередь, поддерживает оптимизм и желание двигаться вперед, несмотря на трудности.

❤️
 
1731408419818.webp
 
Во как

"Полет шмеля" - как красная тряпка для музыкантов всего мира.​

 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу