#60_2 Снежные барсы ❄️?❄️

[GRinch]

спасибо большое, попробую безо всего, чисто на силе воли, прям башка не варит.если бы еще боли не было, было бы мне конечно получше, а так у меня спондилоартроз в шейном отделе, все ломит и болит каждый день почти...
я спать очень хочу, и так голова кружится от защемлений там в шее, а тут еще бросила гадость, и тут ваще напряжение в голове и все, не соображаю..

Что врачи назначают от твоей проблемки в шейном отделе? Таблетки?

 

[Ksene4ka_Feb]

Не злоупотребляй. Сосешь леденец, через некоторое время начинаешь вдыхать ртом воздух очень глубоко и выдыхать носом, при этом резкий вкус сбивает накат.
Если ты реально собираешься бросать курить, то надо вооружиться. Не брезгуой семечками. Можно их лузгать в пепельницу.
Накаты долго не мучают, они заканчиваются. С каждым разом они всё короче.

я НЕ РЕАЛЬНО СОБИРАЮСЬ БРОСАТЬ, я УЖЕ БРОСИЛА)
По холсу понятно, куплю, хотя вообще леденцы не любитель. Надо попробовать.
Понимаю, что долго не мучают и что они временные, но пока болезненно все. Первый день, трудный. да и еще неделю наверное крыть будет....

 

[Ментол]

я НЕ РЕАЛЬНО СОБИРАЮСЬ БРОСАТЬ, я УЖЕ БРОСИЛА)
По холсу понятно, куплю, хотя вообще леденцы не любитель. Надо попробовать.
Понимаю, что долго не мучают и что они временные, но пока болезненно все. Первый день, трудный. да и еще неделю наверное крыть будет....

 

[Garrik]

@Garrik, Игорёк,ты чего это весь иммунитет на НГ растерял?Выздоравливай,дядька,побыстрей?У тяж трехлетровиками закатанными микстуры естьТока принимай строго по инструкции

Не знаю видимо наши скачки температуры с +15 до - 5 подкосили, а может и закрутки конечно

 

[GRinch]

я НЕ РЕАЛЬНО СОБИРАЮСЬ БРОСАТЬ, я УЖЕ БРОСИЛА)
По холсу понятно, куплю, хотя вообще леденцы не любитель. Надо попробовать.
Понимаю, что долго не мучают и что они временные, но пока болезненно все. Первый день, трудный. да и еще неделю наверное крыть будет....

Нееее, не неделю, больше
Смотря конечно как настроилась. Может и меньше недели
В какой раз?

 

[Ksene4ka_Feb]

Что врачи назначают от твоей проблемки в шейном отделе? Таблетки?

ага врачи не лечат в поликлиниках, обезболивающие только таблы и мази...укола обезбол....все херня, это не лечение.
Буду повторно сейчас на днях делать МРТ шейного и грудного отделов, и думать что далее. Есть вроде как способы избавления, но никому это не выгодно лечить, наоборот чтобы приходили и приходили и в аптеках покупали кучи лекарств, бизнес.... а я страдаю каждый день с болями, уже около 9 лет......уже что я только не делала.....в 33 года быть со спондилоартрозом, 2 протрузии в шее, все покрытое этими гребанными остеофитами......как же их убрать....никто не говорит. Так что я хз сколько жить осталось, зато хоть некурящая...
блин написала это все, и заплакала. Не могу уже. Ищу сейчас лечение и помощь везде, вот поэтому и бросить тоже решила.

 

[Ksene4ka_Feb]

Нееее, не неделю, больше
Смотря конечно как настроилась. Может и меньше недели
В какой раз?

это 4-ая попытка, но перерыв был большой, 3 года назад последний раз пыталась.

 

[GRinch]

ага врачи не лечат в поликлиниках, обезболивающие только таблы и мази...укола обезбол....все херня, это не лечение.
Буду повторно сейчас на днях делать МРТ шейного и грудного отделов, и думать что далее. Есть вроде как способы избавления, но никому это не выгодно лечить, наоборот чтобы приходили и приходили и в аптеках покупали кучи лекарств, бизнес.... а я страдаю каждый день с болями, уже около 9 лет......уже что я только не делала.....в 33 года быть со спондилоартрозом, 2 протрузии в шее, все покрытое этими гребанными остеофитами......как же их убрать....никто не говорит. Так что я хз сколько жить осталось, зато хоть некурящая...
блин написала это все, и заплакала. Не могу уже. Ищу сейчас лечение и помощь везде, вот поэтому и бросить тоже решила.

Я пошёл вначале к гуглу схожу, что бы хоть узнать новых несколько словечек
А так, если это то о чём я думаю, то проживёшь долго и иди на массаж. Единственное, что тебе поможет

 

[Ksene4ka_Feb]

Я пошёл вначале к гуглу схожу, что бы хоть узнать новых несколько словечек
А так, если это то о чём я думаю, то проживёшь долго и иди на массаж. Единственное, что тебе поможет

я на эти массажи хожу, но этов се временно, и мануалы, и остеопаты, и пиявки....в общем надо как-то убирать эти костные наросты, так как они задевают нервные окончания постоянно в спине и меня всю защемляет, шея не поворачивается, постотянные головные боли.. .в общем....страдания одни...мое желание это вот стать здоровой и забыть о боли и ограничениях в движениях....а организм как у 70-летней...

 

[GRinch]

я на эти массажи хожу, но этов се временно, и мануалы, и остеопаты, и пиявки....в общем надо как-то убирать эти костные наросты, так как они задевают нервные окончания постоянно в спине и меня всю защемляет, шея не поворачивается, постотянные головные боли.. .в общем....страдания одни...мое желание это вот стать здоровой и забыть о боли и ограничениях в движениях....а организм как у 70-летней...

У гугла спросил, теперь полную картину понял. От массажа не отказывайся и причём ежедневного. И ещё посоветовал бы сходить к психологу. Мне кажется, что проблемка где то в нервах. "В нервах" это обобщённо сказано)

 

[Ksene4ka_Feb]

У гугла спросил, теперь полную картину понял. От массажа не отказывайся и причём ежедневного. И ещё посоветовал бы сходить к психологу. Мне кажется, что проблемка где то в нервах. "В нервах" это обобщённо сказано)

это не психосоматика, у психолога я в терапии, меня как раз психиатры все пытались много лет полсаживать на разные антидепрессанты, но это проблема физическая . Разрушение кости, сустава, цепляние шипами мышц, костей других и сосудов....это боль. Это и есть первопричина, а далее психогенное состояние конечно, невроз, так как лечишь лечишь - все принимаешь что назначают, а толку ноль. либо на пару дней....ПА я уже проходила, так что у мепня и так стоит тревожное расстройство. Ну конечно, боль испытывать в течение 9 лет и не понимать почему ничего не помогает....я только не давно пришла к выводу все таки о физике, а не о психосоматике. Психосоматика - это следствие.

 

[Geris]

да,да, такое ощущение, что я вообще ничего не соображаю, я даже ответить на вопросы людей не могукак будто выпившая...и забываю, пошла на кухню стою и не поняла зачем, аааааааа вот этот пик он сколько длится? у всех по разному?

Наслаждайся этим, ну правда

 

[Geris]

да,да, такое ощущение, что я вообще ничего не соображаю, я даже ответить на вопросы людей не могукак будто выпившая...и забываю, пошла на кухню стою и не поняла зачем, аааааааа вот этот пик он сколько длится? у всех по разному?

Я всю жизнь такая

 

[Geris]

Не знаю видимо наши скачки температуры с +15 до - 5 подкосили, а может и закрутки конечно

Может...
Погода у него виновата, гля

 

[Ksene4ka_Feb]

Такое состояние бы было и без проблем в шейном отделе. Всегда сталкивался с такими проблема, когда в очередной раз пытался отказаться травить себя табачным ядом
Больше общайся с нами и это реально помогает

Да ну я имею ввиду все одновременно,и типа и так болею и тут ещё с отказом от курения ломки эти!вот было бы круто если бы вообще никаких ломок не было да и зависимости!

 

[Ksene4ka_Feb]

Наслаждайся этим, ну правда

Наслаждаться абсистенцией?)то есть по-другому «прими это как благо для организма»? Или поподробнее ,пожалуйста…

 

[Ksene4ka_Feb]

Я всю жизнь такая

???это же шутка,да?))))

 

[Ksene4ka_Feb]

Я всю жизнь такая

Такая белка эта смешная ой ржу не могу?????сейчас на меня похожа

 

[Garrik]

ребят, а подскажите мне плиз как поставить счетчик, но не обычный, а со временем? бросила в 23.17 вчера, не курю 11 часов 49 минут, а вот как такой поставить? спасибо

Счетчик некурения

Напомню, счетчик некурения - это картинка, которую можно вставить в подпись сообщений на этом форуме (и не только на этом) и на которой будет отображаться срок вашего некурения, количество невыкуренных за это время сигарет и сэкономленные деньги.

ne-kurim.ru

Вот здесь первый счетчик со временем, но время установить почему-то нельзя

Поигрался, он берет текущее время (момент нажатия на кнопку получить счетчик)
Т.е. ты можешь сегодня в 23:17 получить правильный счетчик

 

[Geris]

Наслаждаться абсистенцией?)то есть по-другому «прими это как благо для организма»? Или поподробнее ,пожалуйста…

Именно, зависла - улыбнись. Попробуй хоть немного думать в позитивном ключе, понимаю, если болит тяжело, но попробовать стоит.