#62_1 220V ☄️⚡️☠️

Выбираем должности. Можно выбрать несколько вариантов


  • Всего проголосовало
    18
Да, будем вместе в самоделкине участвовать :D
Расскажи, чем закончился твой срыв?

Я ведь на твоем примере, можно сказать, снова на сайт пришла... помню, как тебе хреново было, а у меня как раз этот срок и тоже чую - как накатит, накатит....полдня хожу думаю и главное мысль никуда не уходит, знаешь, кажется ну вот одну и никто не узнает и мысль пульсирует - будто это единственная радость в жизни... вот тут то я тебя вспоминала, ну где то раз в неделю бывает такой накат- ничем не сбить...думаю вот о чем Света писала - сил нет терпеть!
 
Расскажи, чем закончился твой срыв?

Я ведь на твоем примере, можно сказать, снова на сайт пришла... помню, как тебе хреново было, а у меня как раз этот срок и тоже чую - как накатит, накатит....полдня хожу думаю и главное мысль никуда не уходит, знаешь, кажется ну вот одну и никто не узнает и мысль пульсирует - будто это единственная радость в жизни... вот тут то я тебя вспоминала, ну где то раз в неделю бывает такой накат- ничем не сбить...думаю вот о чем Света писала - сил нет терпеть!
Закончилось всё срывом и уже через неделю я понимала, что зря я это сделала. Поверь, это уже вообще не те ощущения. Я даже не знаю как объяснить, может на меня так форум повлиял, вся эта информация, которая здесь, команда... Раньше, когда я бросала и после срыва я курила себе спокойно несколько лет и даже не думала ни о чём. А сейчас, после срыва я понимала, что это уже совсем не то , никакого удовольствия, только голова опять начала болеть, появилось опять плохое настроение по утрам и т.д. В общем, в этот раз я точно хочу на Эверест. Сегодня прям отчётливо представила себе, что через год уже не будет этих накатов, всей этой ерунды. Вот это будет настоящий кайф. Так что движемся потихоньку к Эвересту 💪
 
Закончилось всё срывом и уже через неделю я понимала, что зря я это сделала. Поверь, это уже вообще не те ощущения. Я даже не знаю как объяснить, может на меня так форум повлиял, вся эта информация, которая здесь, команда... Раньше, когда я бросала и после срыва я курила себе спокойно несколько лет и даже не думала ни о чём. А сейчас, после срыва я понимала, что это уже совсем не то , никакого удовольствия, только голова опять начала болеть, появилось опять плохое настроение по утрам и т.д. В общем, в этот раз я точно хочу на Эверест. Сегодня прям отчётливо представила себе, что через год уже не будет этих накатов, всей этой ерунды. Вот это будет настоящий кайф. Так что движемся потихоньку к Эвересту 💪
Здорово, что форум так влияет
И тебе спасибо огромное, что делишься, потому что этим ты других мотивируешь.
Я тебя обнимаю, будем держаться и не срываться больше)))

Мозг приучается не сразу, еще попытки делает)
 
Расскажи, чем закончился твой срыв?

Я ведь на твоем примере, можно сказать, снова на сайт пришла... помню, как тебе хреново было, а у меня как раз этот срок и тоже чую - как накатит, накатит....полдня хожу думаю и главное мысль никуда не уходит, знаешь, кажется ну вот одну и никто не узнает и мысль пульсирует - будто это единственная радость в жизни... вот тут то я тебя вспоминала, ну где то раз в неделю бывает такой накат- ничем не сбить...думаю вот о чем Света писала - сил нет терпеть!
У меня вчера был накат такой не слабый и знаешь я поняла, спасибо ребятам, что надо сразу стараться переключиться, хоть что делай, музыку громко включай, приседай, гуляй , всё что угодно, только не развивай эту мысль про одну сигаретку.
 
И никуда никуда никуда от этого не деться..

P.S. старайся не упоминать сторонние ресурсы общения в темах.
Хорошо
Но так то я на канале этого же форума тебя нашла
Мимо не пройти - все тот же заяц на аве сидит))))
 
Хорошо
Но так то я на канале этого же форума тебя нашла
Мимо не пройти - все тот же заяц на аве сидит))))
Звучит, как подобрала...
Валялся такой, никому не нужный .. нашла.. :giggle:
 
У меня вчера был накат такой не слабый и знаешь я поняла, спасибо ребятам, что надо сразу стараться переключиться, хоть что делай, музыку громко включай, приседай, гуляй , всё что угодно, только не развивай эту мысль про одну сигаретку.
Конечно
Я сама с собой торгуюсь
Разговариваю

Ну мол хорошо еще одна и что дальше будет?
Что тебе это даст? Ты успокоишься? А что других способов нет что ли?

В таком духе сама себя уговариваю, разговариваю, что бы прям отрефлексировать, а не забить 🔨 на свои чувства.

Прихожу к выводу, что мне это не надо. Потом опять на неделю забыла - как ни в чем не бывало. Вообще не поняла, что это было?
 
Друзья! Всех с праздником!
Блок ⚪️.webp
 
Да шаги нужны, в прошлый раз я бросать бросилась на силе воли и шаги наполовину или даже меньше прошла, потому что потом не до шагов было держалась, что бы не закурить, а потом еще загрустила чет без сигареток то... в этот раз надо качественно шаги пройти.

По самоделкину еще скучаю...Вот это было прям здорово, помню... ну а сейчас у меня время высвободилось, что бы не закурить - надо делом заняться и шагами

Спасибо)
Оля, привет :kiss:
На прошлом Самоделкине тебя не хватало. Ну в этот раз оторвемся ;)
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу