Йога ЙОГА 25

[Svet_VS]

получилось, нашла, отметилась

Наташа, ты где нибудь применяешь свои знания, полученные при обучении? Может иногда и здесь поделишься приобретённым опытом...

 

[Svet_VS]

Доброе утро, йожики! Замечательного дня всем!
Посмотреть вложение 2192499

Привет,Лена! И тебе хорошего дня!

 

[Селена13]

Привет,Лена! И тебе хорошего дня!

Спасибо , Светик

 

[ЛенаМалина 💖]

Привет, Лена!
Я посмотрела в Интернете про "Око возрождения", чтобы освежить свою память. И, честно говоря, была немнго удивлена. То, что сейчас идёт как "Око" я знаю тоже давно, но как "5 жемчужин тибета". А у меня было совсем другое. Было очень много карточек с упражнениями и их надо было подбирать в зависимости от состояния и проблем. А у меня тогда не было просто на это времени. Поэтому я и не стала этим заниматься, переключилась на Йогу,чему очень рада. А вообще меня всегда тянуло на изучение восточных практик, рецептов и т.д. для оздоровления организма.

Теперь я хочу узнать то око с карточками

 

[Svet_VS]

Доброе утро, друзья! Всем удачного дня и отличного настроения!
Не забываем про практики!

 

[Селена13]

Доброе утро всем! Намасте !

 

[ЛенаМалина 💖]

Доброе утро
3 в 1 сделаны, выберу себе на день что-ниб из первой стр)
Всем хорошего дня

 

[tasha3107]

Наташа, ты где нибудь применяешь свои знания, полученные при обучении? Может иногда и здесь поделишься приобретённым опытом...

Пока только на себе применяю. Но я и училась не с целью преподавать, а вникнуть, понять отстройки, подтянуть анатомию. Конечно, я могу поделиться. Вы меня спрашивайте, я, если смогу, отвечу.

 

[tasha3107]

Всем доброго утра и йожного настроения

 

[Svet_VS]

Доброе утро! Всем отличного настроения и удачного дня!

 

[Svet_VS]

 

[Svet_VS]

Йога для начинающих...

 

[ЛенаМалина 💖]

Доброе утро
С утра сделала разминку с Йога Эйфория + око
Днём с Ольгой позанимаюсь спасибо, Света

 

[Селена13]

Доброе утро, йожики!

 

[tasha3107]

всем доброго утра!

 

[Алёна909]

Доброе утро!

 

[игоряшкаNS]

Всем привет, ура и здрасьте!!!
Начало положено.
Не могу сказать, пока, понравилось мне или нет. Положено о чём то думать во время выполнения асан или нет?

 

[ЛенаМалина 💖]

Всем привет, ура и здрасьте!!!
Начало положено.
Не могу сказать, пока, понравилось мне или нет. Положено о чём то думать во время выполнения асан или нет?

Добрый вечер
Если занимаешься по чьей-нибудь программе, то наставник скажет что делать/думать/чувствовать
Если сам - думать о технике каждой асаны..стремиться к правильности..прислушиваться к телу..
Но я не профи) если где не права-пусть опытные поправят

 

[Таня2024]

Посмотреть вложение 2193049

А что значит 10*3?

 

[Таня2024]

Всем привет, ура и здрасьте!!!
Начало положено.
Не могу сказать, пока, понравилось мне или нет. Положено о чём то думать во время выполнения асан или нет?

В момент нужно находиться, т. е. наблюдать за движениями и следить за дыханием, а не витать в облаках ой коврик не правильно лежит, нужно поправить или что одену сегодня... Эта блузка к этим шортами.. Не.