Устами младенцев глаголит истина.
Второй день рано встаем, второй день злые.
И про бензин верно. И про зубы. И про весь век лечись.
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
Устами младенцев глаголит истина.
Форум лагал, еле зашла, ведите себя хорошоНу наконец-то!Форум отказывается работать на моб. интернете от Билайнаточнее как-то выборочно оно происходит
Он ещё на рыбалке![]()
мы ж нервные! Низзя так с нами! Можем и запить!
А меня смарт-часы бесят, не могу с ними спокойно спать, вечно они мешаются! Хорошо еще, что не тикаютОчень большое желание утром просыпаться отдохнувшим и полным сил. Для этого нужны 8 часов полноценного сна. Одно время сканировал, при помощи смарт часов - режим сна ( быстрый, медленный), количество побуждений. Понятно, что такой сон предполагает отказ от алкоголя + отказ от интернета + какой полезный чай (разумеется в небольшом кол-ве).
Много чего можно, но главное хорошее настроение утром!

Сообщения ночами приходят?)))А меня смарт-часы бесят, не могу с ними спокойно спать, вечно они мешаются! Хорошо еще, что не тикают![]()
Всем приветики!Форум лагал, еле зашла, ведите себя хорошо
Сними и выбросьА меня смарт-часы бесят, не могу с ними спокойно спать, вечно они мешаются! Хорошо еще, что не тикают![]()
К тому же ты девочка. У меня другой расклад: пол М, возраст 50+, вес 130, рост около 2м.Мне эт часы... что с ними, что без.Так выспаться и мне хочется, только вот почему-то я рано утолкать себя не могу заставитьНаверно-да, наверное тяжело тебе и наверняка не нужноК тому же ты девочка. У меня другой расклад: пол М, возраст 50+, вес 130, рост около 2м.Мне эт часы... что с ними, что без.
К часам привык. И у меня прикладная задача:хочу посмотреть динамику быстрого и медленного сна. Раньше замечал, что часто просыпался ночью от ярких, динамичный снов, а они всегда присутствуют при быстром сне. Вот и дальше тяжело заснуть, а выспаться оч хочется.
знаю, что подъем в 7, значит нужно уже отбывать в томЯ вот как то однажды решил-не заморачиваться на волнения и по ночам, так теперь их и шлю лесом. ПомнюТак выспаться и мне хочется, только вот почему-то я рано утолкать себя не могу заставитьзнаю, что подъем в 7, значит нужно уже отбывать в том
царстве в 23, а лечь и того раньше.
Но увы, есть внешние факторы, которые не будут играть по твоим правилам, а будут проживать свою бессонную ночьтак что лежи, не лежи, уснуть может и не получится, а чаще так и бывает...
Ну и внутренняя дисциплина страдает, чего уж там...
от того ночь только для сна и.....
Дом отчего подпрыгивает на месте показывая
@Светлана КЯ вот как то однажды решил-не заморачиваться на волнения и по ночам, так теперь их и шлю лесом. Помнюот того ночь только для сна и.....
Вот. С началом марофона отказался от пива тк он неминуемо ночью тревожит. Засыпаю после зала за 30 секунд. Сплю 5-6 часов и как вспышка сон! Нервы то ли, несколько дней принимаю пустырник. Прошлой ночью час после ночного пробужд не спал, дальше сон до 8.30 и и о счастье кайф. Сегодня в 3 ночи сниться, что кто то ломится ко мне в дом (а дом у меня возле большого леса) Прямо так с мачетой пытается влезть. Зло в меня вселилось выбил дверь выскочил во двор. В руках Мосинка кавалер, заметил там 3 патрона (у меня никогда не было нарезнго, гладко вольные есть уже>20лет).Начинаю палить в эту несчесть, а оно не касаясь земли бегает от меня вокруг домаДом отчего подпрыгивает на месте показывая
это чудо. В общем проснулся, потом заснул в др комнате. Нервы![]()
А я уже тут думала спасать надо

Это мы со Светиком, заслушались

Ни хера себе сны какиеЯ вот как то однажды решил-не заморачиваться на волнения и по ночам, так теперь их и шлю лесом. Помнюот того ночь только для сна и.....
Вот. С началом марофона отказался от пива тк он неминуемо ночью тревожит. Засыпаю после зала за 30 секунд. Сплю 5-6 часов и как вспышка сон! Нервы то ли, несколько дней принимаю пустырник. Прошлой ночью час после ночного пробужд не спал, дальше сон до 8.30 и и о счастье кайф. Сегодня в 3 ночи сниться, что кто то ломится ко мне в дом (а дом у меня возле большого леса) Прямо так с мачетой пытается влезть. Зло в меня вселилось выбил дверь выскочил во двор. В руках Мосинка кавалер, заметил там 3 патрона (у меня никогда не было нарезнго, гладко вольные есть уже>20лет).Начинаю палить в эту несчесть, а оно не касаясь земли бегает от меня вокруг домаДом отчего подпрыгивает на месте показывая
это чудо. В общем проснулся, потом заснул в др комнате. Нервы![]()