Сила воли Перемен требуют наши сердца

[NoName.]

Привет мой дневник. Хочу написать тут что вчера, какого/то... я очень сильно хотела курить, эта мысль зудила на протяжении всего дня. Зачем почти месяц прошел. Сегодня этого нет, спасибо мозг)

 

[NoName.]

А еще я толстею
+2кг

 

[vladimir94]

А я еще я толстею
+2кгПосмотреть вложение 2277350

Привет, я тоже ужасно набрал вес и меня это огорчает. Всегда было достаточно средней нагрузки. А теперь и высокая не помогает. Так же не помогает ежедневные 20 тыс шагов и упражнения. Очень это огорчает.

 

[NoName.]

Привет, я тоже ужасно набрал вес и меня это огорчает. Всегда было достаточно средней нагрузки. А теперь и высокая не помогает. Так же не помогает ежедневные 20 тыс шагов и упражнения. Очень это огорчает.

Привет. Ну ужасно набирать я не планирую) в прошлый раз я все скинула обратно. Удачи тебе. Главное питание

 

[NoName.]

Я сегодня месяц не курю и так сильно простыла, просто жуть. Кстати очень быстро забываются все эти первые дни отмены) энергии столько добавилось у меня ну ооооочень прям много и заболела(. Скоро все будет, главное я не курю.

 

[NoName.]

Пусть светит

 

[NoName.]

1. Шаг первый - https://ne-kurim.ru/threads/1-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68037/
2. Шаг второй - https://ne-kurim.ru/threads/2-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68048/
3. Шаг третий - https://ne-kurim.ru/threads/3-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68061/
4. Шаг четвертый - https://ne-kurim.ru/threads/4-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68063/
5. Шаг пятый - https://ne-kurim.ru/threads/5-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68069/
6. Шаг шестой - https://ne-kurim.ru/threads/6-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68076/
7. Шаг седьмой - https://ne-kurim.ru/threads/7-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68080/
8. Шаг восьмой - https://ne-kurim.ru/threads/8-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68091/
9. Шаг девятый - https://ne-kurim.ru/threads/9-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68098/
10. Шаг десятый - https://ne-kurim.ru/threads/10-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68099/
11. Шаг одиннадцатый - https://ne-kurim.ru/threads/11-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68100
12. Шаг двенадцатый - https://ne-kurim.ru/threads/12-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68101/

 

[NoName.]

Пополнила коллекцию книг на литрессе бросать курить на данном форуме и не приобрести книгу странно все же. Буду читать

 

[NoName.]

Сегодня плохо спала и много думала, но думала о хорошем. Поняла что когда курила будто жизнь стояла на паузе, сейчас же столько мыслей и идей... А вы когда/нибудь чувствовали что в вашей жизни начинается новый сезон))))

 

[NoName.]

Посмотрела на счетчик, показывает 46 дней, а это 1,5 месяца. А вес мой стал даже чуть меньше чем до отказа. Это бросание самое легкое морально. Правильно говорят, главное настрой. Ну и спасибо физухе, в этот раз я просто активна от того что энергии вагон появилось. Посмотрим что будет с весом дальше, интерес)

 

[*Сергеич*]

Посмотрела на счетчик, показывает 46 дней, а это 1,5 месяца. А вес мой стал даже чуть меньше чем до отказа. Это бросание самое легкое морально. Правильно говорят, главное настрой. Ну и спасибо физухе, в этот раз я просто активна от того что энергии вагон появилось. Посмотрим что будет с весом дальше, интерес)

Гожусь тобой, дорогая!

 

[nachtigal]

@KristaS, Кристиночка, привет!
Ты куда собралась уходить?

 

[nachtigal]

Не уходи.
Заходи отмечаться. Всё уладится

 

[NoName.]

@KristaS, Кристиночка, привет!
Ты куда собралась уходить?

Привет) в не курящее будущее. Просто перегорело тут быть. Так бывает. Дневник сама удалить не могу, это тоже не нравится. В общем решение принято. Но курить я не буду

 

[NoName.]

Не уходи.
Заходи отмечаться. Всё уладится

Не хочется совсем, понимаешь

 

[nachtigal]

Не хочется совсем, понимаешь

Котёнок, это форум.
Ты не видишь и не знаешь людей. Не знаешь, что они думают, как реагируют. Почему кто-то бросил, а у кого-то не получается. Понимаю тебя.
Но тебя любит и ценит твоя команда

 

[NoName.]

Главное что Я бросила. Если когда/нибудь закурю возможно вернусь, но надеюсь этого не произойдет никогда

 

[nachtigal]

Ну хоть ты не уходи из команды. У нас Самоделкин ещё и всё такое!)))

 

[nachtigal]

И мы тут с Витей @*Сергеич* с тобой рядом

 

[NoName.]

Спасибо что позвала меня во взлетку, хоть я и не хотела изначально, но не пожалела об этом. Хотела просто отмечаться, но не смогла. Спасибо и за понимание