Да, там каждый день по расписанию. Понедельник - виньяса (это то, что на видео), вторник - здоровая спина, среда - ягодицы, кор или живот чередуются, четверг - гибкость и растяжка, пятница - баланс, суббота - тазобедренные, воскресенье - иммунитет или детокс. Если болеешь или плохо себя чувствуешь, есть в записи коротенькие занятия облегченные.
и рецептурными успокоительными
и вообще он мешал ады с алкашкой. я не отношусь серьезно к его лечению
Зачем навсегда то ? Бред.
Возможно. Но врачам виднее.
есть диагнозы при которых по сути навсегда.
В случае если заболевание длинное или жизнь короткая)
Ну возможно. Да. (
Транки при острой ситуативной тревоги
Не говори мне, человеку с таким диагнозом. Всех видимо по разному лечат. Ады тоже симптомы снимают.
Так - это в смысле каждый день?Супер, я так не смогу
Пробовала как то... А ты молодец!
Я поначалу еле загоняла себя утром на коврик, все пыталась отложить на обеденный перерыв. А потом привыкла)
Мне очень вкусным кажется грандаксин. Дневной транк. Кто то говорит, что слаб и никчемен, а для меня - вкусно. Регулярно проедаю по 2 недели. Не АД, но хоть какое то спасение.
Наташа, спасибо.
Я периодами на атараксе. Когда сильно накрывает и не можешь уже контролировать. Один два раза в год А так мне прогулки с собакой помогают. Беговая дорожка супер. Сон и минимум кофе. Дыхание. Писать благодарности. Никаких энергетиков.
Я так когда-то бегать себя на каникулах заставляла. Поначалу всегда лень, неохота - лето, каникулы, спать можно до обеда, особенно если с друзьями полночи протусуешься.Так - это в смысле каждый день?
Вообще ни как не пошёл. Я как кабачек на нем была. Не просыпалась.
