ну, не знаю Оль. С меня 7 потов сходит на некоторых занятиях. А растяжки по моему меня доконают, особенно ноги

я когда-то на шпагат садилась, но это все в прошлом давно. Интересно, а сейчас в моем возрасте на шпагат растянуться реально?

думаю стоит попробовать

и да, я часовые занятия делаю. Ты по ним занималась или по пятнадцатиминуткам?